減肥必知!四種控制熱量茶飲
減肥必知!四種控制熱量茶飲

)若是撇開加糖後導致肥胖與心血管疾病的問題,喝茶對於人體其實有諸多好處,除了提神醒腦、讓人神清氣爽外,還可抗氧化、預防心血管病變、提升免疫力。四種原味茶,越喝越瘦,容易心悸的人,可選擇微糖以平衡咖啡因濃度。

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