感冒可以運動嗎?快看醫生怎麼說
感冒可以運動嗎?快看醫生怎麼說

感冒時可以運動嗎?阿帕拉契州立大學人體表現實驗室主任大衛尼曼(David Nieman)表示,若是鼻塞、喉嚨痛等頸部以上症狀,運動無害也無助感冒痊癒;但若發燒、肌肉痠痛等全身性症狀,最好休息避免加重病情。

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