四合一藥丸，可降心血管疾病風險！《柳葉刀》一篇近7千人的研究指出，一款含有降膽固醇和血壓功效的四合一藥丸，可減少約1/3心臟病、中風和猝死的風險。由於該款藥物便宜，不用複雜篩檢，就可給予大部分50歲以上民眾服用。
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關節扭曲、疼痛好難受？中醫教你做到3件事，緩解類風濕性關節炎
關節炎──熱毒引發類風濕性關節炎；水毒造成退化性關節炎 關節負責骨骼與骨骼之間的緩衝，且會隨著年齡老化。關節的組成包括滑膜與裡面的滑液，滑液九成是由水構成，剩下的則是濃...
華人健康網 18小時前 -
家長協助這４件事 改善孩童過動症
（優活健康網編輯部／綜合整理）過動症的主因是熱，因此最基本的日常療法就是少吃會加重熱毒的食物，然而過動兒本來就屬熱旺易餓體質，又很難控制自己的行為，所以飲食方面需要家長...
優活健康網 19小時前 -
19大症狀 檢核自己體內是否有熱毒？
（優活健康網編輯部／綜合整理）中醫認為，「風、寒、暑、濕、燥、火」是致病的六淫邪氣，而燥及火便是熱毒的來源。韓國首屈一指的排熱專家崔容瑄院長認為，壓力、高熱量食物、汙染...
優活健康網 1天前 -
秋季養生首重養陰潤肺 飲食少辛辣多涼潤
（中央社記者張茗喧台北14日電）秋天腳步近，中醫師表示，秋天因天氣轉涼，容易導致下半身寒冷、上半身燥熱，出現口乾舌燥、皮膚乾癢等秋燥症狀，建議少吃辛辣、烤炸食物，多吃水...
中央社 1天前 -
別小看森林浴！善用「森林癒」可幫助入眠、改善焦慮心情
眾所周知，睡不著是壓力的副作用。在日本，正值工作年齡的男性中，有30到40％說他們因為壓力無法入睡，40％說他們每晚睡不到6小時，而醫生通常建議要睡足8小時。高品質的充...
華人健康網 1天前 -
準備好吃烤肉了嗎？ 先吃「這個」更健康
【健康醫療網／記者林怡亭報導】迎接中秋佳節到來，不少人都會揪團烤肉，再加上月餅、柚子等美食，小心吃太多，恐造成身體負擔；國泰健康管理預防醫學部陳皇光醫師表示，因烤肉、月...
健康醫療網 2天前 -
酒癮少活30年 快點戒了吧
【健康醫療網／編輯部整理】酒精跟我們的距離很近，幾乎是隨手可得。聚會場所總是離不開酒精、下班後在酒吧裡放鬆的喝著啤酒、在西餐廳一起品味紅酒的芬芳、應酬加班時為了拼酒搏感...
健康醫療網 2天前 -
腰痠背痛、骨盆痛，孕期老是睡不好？4種睡姿讓妳一夜好眠！
「妳，昨晚又失眠了嗎？」懷孕容易這裡酸、那裡痛，肚子變大後症狀更嚴重，不少人在睡前花了大把時間喬姿勢，但喬來喬去還是無法入睡。到底該怎麼睡才能一覺到天亮？物理治療專家示...
華人健康網 2天前 -
歲歲年年望中秋 這樣「控糖」不破功
【健康醫療網／記者林怡亭報導】中秋節來臨，各式各樣的月餅又紛紛出爐，令人垂涎三尺；但罹患糖尿病或高血糖的患者是否能吃月餅?如果可以吃，又該如何選擇或吃多少月餅?童綜合醫...
健康醫療網 2天前 -
臉型突改變、鞋子穿不下… 當心這疾病害你短壽10年
▲肢端肥大症若延誤就診，死亡率多2倍、平均壽命少10到15年。（照/奇美醫院提供） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 臉型改變、鞋子穿不下，當心恐是肢端肥大症找上門！奇美...
匯流新聞網 3天前 -
心房顫動別輕忽 心梗機率是正常人2倍
台灣新生報 3天前 -
不想節後肥三斤！女中醫傳授2甩肉妙招拯救你我
每逢中秋節，面對滿坑滿谷的月餅、柚子，以及跟親友邀約的烤肉聚會，民眾該怎麼安然度過，才能避免「每逢佳節胖三斤」的困擾呢？王心眉中醫師表示，想預防節後發福，除了美食當前學...
華人健康網 3天前 -
疲憊倦怠 六招擊退外食族的隱性飢餓
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）調查發現國人常忽略微量營養素的攝取，長期下來恐陷入鈣、鐵、維生素D等8種人體必須營養素缺乏的窘境，導致身體的免疫力失衡，包含倦怠、焦慮...
優活健康網 3天前 -
擋不住的「柚」惑？ 營養師告訴你，「藥、不藥」有關係
【健康醫療網／記者林怡亭報導】柚子是現在當季的水果，剝開柚子，裡頭白白胖胖的果肉，飽滿又多汁，是中秋節應景水果，吃了有飽足感，又不會太甜；但是柚子含醣量也不少，切勿一次...
健康醫療網 3天前 -
中秋「柚」惑仍別吃過量！ 4瓣柚子下肚熱量、醣量有這些
▲當季的柚子好處不少，但吃過量恐適得其反。（照/童綜合醫院提供） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 中秋假期面對「柚」惑千萬要忍得住！營養師提醒，當季的柚子雖然飽滿又多汁...
匯流新聞網 4天前 -
中秋烤肉勿放縱吃 胃腸難負擔
台灣新生報 4天前 -
一家人赴緬甸全染病 1人染登革熱 3人爆屈公病群聚
（台灣英文新聞／朱明珠 綜合報導）疾管署公布上週新增一起緬甸境外移入屈公病家庭群聚，一家4口中，爸爸染登革熱，媽媽和女兒們染屈公病，最小的女兒年僅4歲，也是今年屈公病案...
台灣英文新聞 4天前 -
傷口總好不了 恐是分枝桿菌入侵皮膚
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）有高血壓病史的74歲女性，右手肘潰瘍性傷口已數週，外科求診並接受門診清瘡手術。術後傷口癒合不良，電腦斷層檢查顯示感染性關節炎併局部蓄膿...
優活健康網 4天前 -
比體重更該在乎的是「這個」，５項指標你及格嗎？
【健康醫療網／記者林怡亭報導】衛生福利部國民健康署102-105年國民營養健康狀況變遷調查發現， 19 歲以上男性成人38%有腰圍過大問題，女性則有46.6%，其中 4...
健康醫療網 4天前 -
部立新營醫院組醫療團隊 入社區關懷獨老
台灣新生報 5天前
