4招防暑小秘訣 夏季遠離濕熱難耐
4招防暑小秘訣 夏季遠離濕熱難耐

大暑是24節氣當中最為炎熱,同時也是最為潮濕的節氣,因此「祛濕防暑」自然成為這時節的首要目標!對此,余朱青營養師特別提供4種防暑小妙招,透過正確飲食來達到自然降溫的效果。

 

 

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