每天吃4碗白米飯 罹糖尿病風險高?
每天吃4碗白米飯 罹糖尿病風險高?

吃很多糖、澱粉食物或飲料一定會罹患第二型糖尿病嗎?小時候常常聽到「你再吃那麼多糖小心得糖尿病」的說法,實際上兩者間沒有絕對關係。但研究顯示,吃對碳水化合物有助降低罹患第二型糖尿病的風險。

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