控制血糖值在正常的範圍，是糖尿病患必須做好的自我照顧，但是，很多患者因為怕痛或怕麻煩、覺得和醫院量的結果不一樣，而忽略了自我監測血糖的重要性。食藥署提供正確使用血糖機的5字訣：「潔、採、校、保、維」。〈圖取自Pexels圖庫〉
專題新聞
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憂鬱症吃太多 也會代謝症候群
【健康醫療網／記者林怡亭報導】在台灣，40歲以上民眾每10人中有3.5人有代謝症候群，增加罹患糖尿病、腦中風等慢性疾病風險。民眾多半認為，代謝症候群只要飲食控制，就能避...
健康醫療網 3小時前 -
白天吃飽，晚餐不吃就會瘦？晚上有運動也不能吃？營養師說…
對於有瘦身需求的朋友來說，日常飲食怎麼吃，才能瘦的健康勻稱，一直是許多人好奇的課題。網路上就有不少網友分享，自己是靠著早餐、午餐吃飽，晚餐禁食不吃的方式來減肥，但這樣的...
華人健康網 1天前 -
洗腎就一輩子？ 醫生：僅是治療方式之一
【健康醫療網／記者黃思齊報導】許多民眾對於腎病的早期防治並不積極，常是晚期狀況不佳而面臨洗腎，進而擔憂自己是否會需要「洗腎一輩子」。對此，花蓮慈濟醫院腎臟科醫師林于立說...
健康醫療網 1天前 -
無法抵擋甜食的誘惑？營養師教你8招減少糖分攝取
胖從口入，大家都知道卻戒不掉，尤其許多人嗜吃甜食，飯後甜點根本無法抗拒，到底該怎麼辦？營養師顧中一認為，過多攝入糖會對血管造成衝擊，並且囤積脂肪，肥胖後多種慢性病甚至癌...
華人健康網 1天前 -
三高傷腎 黃金八守則穩操「腎」券
【健康醫療網／記者林怡亭報導】依據國民健康署96年三高調查發現，國內20歲以上成人每10位就有1位患有慢性腎臟疾病，有高血壓、高血糖、高血脂（三高) 民眾5年內罹患腎臟...
健康醫療網 1天前 -
運動不足害跌倒！聰明救心肺、肌耐力、防失智
運動不足對健康帶來的危害，還不僅如此，缺乏運動或運動量不足的人，也可能導致心血管疾病來報到！因為運動不夠，包括心肺功能和肌耐力都會下降，使新陳代謝變差，影響身體容易發胖...
華人健康網 1天前 -
健康存摺 功能更強大
台灣新生報 1天前 -
溜溜球減肥 不但體重沒減少還傷了心
很多女性曾在短時間內快速減掉10多公斤，但體重維持不久又回歸，甚至可能比之前更重，這樣反覆地大幅減重和增重的惡性循環，就叫作「溜溜球減肥」。現在有研究發現，這樣的狀況相...
健康傳媒 1天前 -
網傳：吃生魚片恐致胰臟癌？上腹痛、背痛6大警訊要注意
號稱「沉默殺手」的胰臟癌，令人聞之色變！由於早期難以被發現，且存活率低，不少名人都不敵胰臟癌的侵襲。關於誘發胰臟癌的傳說，也不勝枚舉，日前網路上即傳言：「吃生魚片可能導...
華人健康網 2天前 -
健康資料多元用 健保存摺導入新技術
（中央社記者陳偉婷台北21日電）健保署健康存摺APP再升級，透過軟體開發套件（SDK）技術，廣泛結合各醫療資訊健康管理產業，醫院或業者可利用大數據資料，提供線上諮詢、風...
中央社 2天前 -
春天乍暖還寒 慢性病及長者留意日夜溫差
【健康醫療網／記者黃思齊報導】時逢春季氣候，天氣變化大，雨水狀況也不太穩定。國民健康署提醒民眾，由於氣溫忽冷忽熱，清晨及夜晚的低溫提升高危險群心血管疾病發生率，務必留心...
健康醫療網 2天前 -
「無聲殺手」胰臟癌 手術複雜併發機率高
「無聲殺手」胰臟癌！安南醫院放射腫瘤科主任梁永昌說表示，胰臟位處後腹腔，一般超音波檢查不容易早期發現，且早期胰臟癌除發生在胰臟頭部，會壓迫及阻塞總膽管出口導致黃疸外，體...
健康醫療網 2天前 -
雞蛋「又」促心臟病 醫：高風險族群適量
【健康醫療網／記者蔡岳宏外電報導】近年關於雞蛋與心血管疾病的研究結果經常相互牴觸。一項重新分析了6項過去大型研究的報告指出，每天額外吃半顆蛋，與增加心血管疾病風險1.1...
健康醫療網 2天前 -
大開放！民眾近3年就醫紀錄 健保即起開放第三方App可串聯
▲健保署開放個人3年就醫紀錄與第三方App串聯。（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 健保署推出可供查詢過去3年就醫紀錄、手術、用藥、檢驗...
匯流新聞網 2天前 -
低週波治療器 舒緩腰酸背痛
台灣新生報 2天前 -
多攝含抗氧化營養素食物 讓人更性福
台灣新生報 2天前 -
長輩口齒不清、肢體偏癱 恐急性梗塞型腦中風
對於老年人來說冬天是腦中風的高風險時期，72歲的李奶奶就是個例子，李奶奶退休後在醫院當志工，平日身體硬朗，日前她出門時，突然覺得左側手腳無力，講話也含糊不清，急忙跟朋友...
健康傳媒 2天前 -
高齡患採微創動脈取栓 更加安全
台灣新生報 2天前 -
檢視這幾種症狀 避免慢性腎病找上門
【健康醫療網／記者黃思齊報導】隨著台灣進入高齡化社會，大眾需提升對慢性病狀況的重視。其中，「慢性腎臟病」由於晚期才發現，患者常會面臨到時，已經是要洗腎了。因此，花蓮慈濟...
健康醫療網 3天前 -
輕忽篩檢 夫妻前後染C肝悔不當初
（優活健康網新聞部／綜合報導）一名70歲婦人的丈夫，6年前因罹患C型肝炎導致肝硬化，接受傳統干擾素治療痊癒。當時醫師力勸婦人抽空做C型肝炎篩檢，但婦人心存僥倖，認為不會...
優活健康網 3天前
