健康專題

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  摸到硬塊不就醫 拖到潰爛已乳癌3期

  一名56歲的婦人，4年前診斷罹患乳癌，她當時不願意接受治療，也一直不敢告訴家人罹癌，日前因右乳流血惡化才不得不就醫。她表示因武漢肺炎又忍了一段時間，經檢查確診為乳癌末期，她沉重說如果早點就醫就
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  照顧失智親人心力交瘁？個管師協助

  林太太辭去工作獨自照顧失智症的林伯伯，但先生身心功能退化，情緒控管較差，讓林太太心力交瘁又無助。所幸申請了長照服務，個管師介入評估，媒介適合的資源給林伯伯，除了照顧者得到喘息，林伯伯也透過課程
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  從源頭改善 減敏治療降低過敏體質

  市面上的藥物推陳出新，然而大部分僅能症狀緩解。若希望能真正訓練免疫系統、降低過敏反應，進而改變過敏體質，過敏科醫師還有一項武器：減敏治療，就是長期規律的將極微量過敏原（例如：塵螨）之粹取物，經
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  健保計畫調漲 花最兇第一名竟是它

  在衛福部長陳時中計畫調漲健保費前，健保已經連三年虧損，根據健保署統計，2017至2019年即虧損超過700億元，2018年醫療支出前10大疾病，慢性腎病排名第一，年花健保約522億元，第二名是
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  肌肉量不足 罹糖尿病風險增11倍

  53歲的陳女士是職業婦女，公司家裡兩頭忙，身材雖然標準，但是平常沒運動習慣，而且為了維持身材，很少吃富含蛋白質的肉類，導致肌肉量下降，常常喊腰痠背痛。
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  預防中風從生活習慣做起 幾歲都可以

  養成健康的生活型態，年紀再大也不嫌晚。根據刊登在《中風雜誌》（Stroke）上發表的1項新研究表示，中年女性可以透過運動和不吸菸以及維持體重等方式，來降低中風的發生率近25%，而常見缺血性中風
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  強健心肺治失眠 跟著十二經絡來養生

  中醫所指的「心」，其實除了實質上的心臟、心肺循環，還有精神的「心」。因心主神明，通常心包經出問題也常與精神方面有，所以平常多保養心包經，不僅有益心臟、心血管的健康，可以平衡自律神經、安神助眠，
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  眼睛疲勞酸澀 2招幫考生擦亮眼

  即將進入考試旺季，許多考生長時間念書，眼睛常感到酸澀疲勞，影響精神。中醫師提醒，考生因熬夜、壓力大，導致肝氣運行不暢，容易產生眼睛乾澀、肩頸僵硬、頭暈頭痛等症狀，建議可按壓「攢竹穴」與「太陽穴
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  日走8000步 最佳防心血管疾病運動

  要改善整體健康狀況嗎？美國心臟協會公布，建議每週最少進行150分鐘運動或是75分鐘劇烈運動，或是每天健走，不僅可以幫助控制體重，還可以改善心血管疾病。近日更有數據顯示，每天走 8000 步，全
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  適當午睡降血壓藥 減少心肌梗塞風險

  「午睡」不只是恢復下午的精神，甚至還有研究發現，睡得對、睡得好，還可以幫我們降血壓！來自希臘Asklepieion綜合醫院的一篇研究，發現午睡每睡60分鐘，就可以讓血壓的收縮壓降低3mmHg，
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  口水少易蛀牙 哪些人風險高？

  「如果用湯匙背面滑過舌頭『卡卡』，可能是口水太少了，容易蛀牙！」醫師指出，口水具有清潔、中和酸性，促進再礦化修補機制等作用，有助預防蛀牙發生，提醒、服藥及頭頸癌患者，若出現口乾症可諮詢牙科，找
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  1分鐘看懂！新冠肺炎、流感有何差異

  新冠病毒席捲全球，在國內確診個案也不斷的增加，因此也讓許多人開始焦躁不安，只要感覺喉嚨不適、開始咳嗽，就不禁懷疑自己是否也得了新冠肺炎。雖然新冠肺炎、感冒、流感的症狀非常相似，但還是有些許的不
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  排便習慣變3天一次 大腸癌警訊？

  高雄市立小港醫院謝孟書醫師表示，「排便困難」是大腸直腸癌的症狀之一，大腸腫瘤會讓腸道變得狹窄，可能讓患者出現便秘，少數患者會有腹瀉的狀況。因此「排便習慣改變」是察覺大腸直腸癌的重要指標，假如原
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  疫苗施打率停滯 去年逾14萬人死於麻疹

  世界衛生組織（WHO）和美國有關當局5日表示，2018年全球共有超過14萬人死於麻疹，主因近10年來麻疹疫苗施打率停滯不前。根據聯合國官員說法，反疫苗接種的網路陰謀論，助長疫情惡化。