《防病》顏面神經麻痺預防三面向

台灣新生報 2019/02/13 00:00(10天前)
預防顏面神經麻痺,有些生活習慣有改變的必要性;執業中醫師郭鈺安昨日表示,傳統中醫認為,預防可從避免局部受寒、加強運動、藥膳保健等三大面向著手。其中,避免局部受寒方面,由於寒邪長期阻絡,可能誘發顏面神經麻痺,建議冬季低溫時,民眾最好避免受到寒邪侵襲。

郭醫師指出,加強運動方面,運動可以增強個人體質,體質增強後有助正氣充盛,同時也會降低外邪侵犯的機會。藥膳保健方面,川白魚頭湯、大棗冰糖粥、蔥白防風粥、薄荷白糖膏等皆是不錯的選擇,每種藥膳作用皆不同,用法、用量最好就近向中醫諮詢。

例如川白魚頭湯適用於外感風邪所引起的面癱,大棗冰糖粥適用於氣血虛弱所引起的嘴眼喎斜、氣短、身體乏力等症狀,蔥白防風粥適用於風寒襲絡所引起的面癱、肢體肌肉痠楚等症狀,薄荷白糖膏適用於眼瞼無法完全閉合、突然嘴眼喎斜、咽乾微渴等症狀。

川白魚頭湯材料:川芎3克、白芷3克、魚頭1個、蔥花、胡椒、生薑、鹽巴等食材或調味料適量;做法:魚頭洗淨、熱水川燙,藥材泡水洗淨;所有藥材、食材放入鍋子,加入適量清水,大火煮滾轉小火燉半個鐘頭,等到熟了以後即成。

大棗冰糖粥材料:大棗30克、白米100克、冰糖適量;做法:白米淘洗乾淨,大棗去籽、泡水洗淨,所有材料放入鍋中,小火煮至熟爛成粥,加點冰糖調味即可食用。

蔥白防風粥材料:防風10克、蔥白2個、白米30克;做法:白米淘洗乾淨,防風泡水洗淨,蔥白洗淨、切成末;所有材料放入鍋中,加入適量的水,大火煮滾轉小火煎煮取汁;白米煮成粥加藥汁即可。

薄荷白糖膏材料:薄荷粉30克、白糖500克;做法:先把白糖放入鍋內,加入少量的水,小火煉稠以後,倒入薄荷粉調勻,接著持續煉至不黏手即成。
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