相信大家都知道，運動有益健康，也都知道想要減肥預防生活習慣病，或是鍛鍊下半身以防臥床不起，最好日常要養成運動的習慣。但是，就算大家都知道運動對身體好，卻也不是每一個人都懂得如何做運動才能發揮成效。
專題新聞
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影／過年玩遊戲獻愛心 幼兒氣墊嘉年華嗨翻天
NOWnews 3小時前 -
「Tea、 Coffee or Jolin」？阿信被問這題變這樣
聯合新聞網 8小時前 -
失眠怎麼辦？ 超夯睡眠科技有解！？
記者王睿釩／採訪報導根據2018年的統計，台灣鎮靜安眠類的藥物使用量高達9.18億顆，高居世界第二，亞洲第一；而服用的人數超過426萬人，每5個人就有1個人晚上難以入眠...
台灣好 1天前 -
六、七年級生才知道！香香豆放20年還香 網揭糗事
到福利社買東西，是許多人讀國小下課時的小確幸，不過，你還記得福利社有哪些夯物嗎？先前就有網友討論出，前三名分別是「涼麵」、「蠶寶寶」和「肉羹麵」。一名女網友日前翻出幾個...
東森新聞 1天前 -
林志玲看「紅白」身影曝光！害羞緊盯老公忘情尖叫
聯合新聞網 2天前 -
林志玲低調躲台下 「眼神充滿愛」看老公跳舞
▲放浪兄弟來台錄《紅白》，林志玲台下觀看。（圖／台視、林志玲IG） 台視除夕特別節目《2020超級巨星紅白藝能大賞》將在24日登場，國內外共有24組嘉賓表演，其中日團「...
NOWnews 2天前 -
失眠又多夜尿 中醫調理改善
台灣新生報 3天前 -
集雅社第50家尚順專櫃開幕 開店＋新春全台優惠下殺
NOWnews 3天前 -
「現有台燈全部太亮」 清大、台大、曙光研究團隊打破過往迷思
記者季大仁／新竹報導清華大學周卓煇教授OLED照明團隊20日與曙光女中專題研究團隊發表針對市售台燈、教室照明的亮度研究成果。周卓煇教授、姚麗英校長以及台大眼科醫師葉伯廷...
台灣好 3天前 -
半夜常驚醒？翻來覆去睡不著？揉按4穴位＋養生十六宜口訣操幫你入睡
您也有這樣的困擾嗎？總是睡到半夜就突然驚醒？明明每天都很累、很睏，可偏偏醒來後就再也睡不著，只能像「煎魚」一樣翻來翻去，睜著眼睛熬到天亮？到底想要一覺好眠、擺脫失眠痛苦...
華人健康網 3天前 -
新北市119消防節萬名志工集結誓師 厚植防災 安居新北
新北市119消防節萬名志工集結誓師 厚植防災 安居新北 (中央社訊息服務20200120 09:24:46)新北市政府在109年1月19日（星期日）上午9時30分至12...
中央社訊息服務 3天前 -
一一九消防節 萬名志工誓師
台灣新生報 4天前 -
新北複合式災害演練 強化防救災能量守護美麗家園
記者黃村杉／新北報導新北市政府整合市府團隊、各類志工、救難(災)、宗教、企業防災及防災社區等民間團體資源，19日在板橋區浮洲藝術河濱公園進行複合式災害演練、救災車輛裝備...
台灣好 4天前 -
免驚打不到！捕蚊神器用紅光追蹤蚊子位置
睡覺的時候，總是被蚊子的嗡嗡聲吵個不停而感到煩躁嗎？雖然能使用捕蚊燈，但藍光又會影響睡眠狀態，加上蚊子體積太小，飛的速度又太快，很難直接找到蚊子躲藏的地方。但別擔心！以...
東森新聞 5天前 -
成家、拚事業壓力大？ 36-40歲安眠藥用藥人口增
聯合新聞網 5天前 -
童近視惡化 易增失明風險
台灣新生報 7天前 -
世界經濟論壇下週展開 聚焦永續性 童貝里籲終結化石燃料
2020年01月16日 環境資訊中心外電；姜唯 翻譯；林大利 審校；稿源：ENS 環境資訊中心外電；姜唯 翻譯；林大利 審校；稿源：ENS2020年第50屆世界經濟論壇...
環資中心 7天前 -
PS5最新Logo曝光了！據傳還有可能向下相容至初代PS的遊戲
匯流新聞網記者王佐銘／綜合報導 Sony預計今年底將推出次世代家用遊戲主機Play Station 5，雖然官方在去年有透露一些相關消息，網路上也有測試機台的照片曝光，...
匯流新聞網 7天前 -
暖化、伐木威脅馬達加斯加 東部雨林、特有種可能在50年後消失
2020年01月15日 環境資訊中心外電；姜唯 翻譯；林大利 審校；稿源：ENS 環境資訊中心外電；姜唯 翻譯；林大利 審校；稿源：ENS紐約市立大學研究生中心的研究發...
環資中心 8天前 -
五堵國小、建德國中獲健康促進績優
台灣新生報 9天前
