葉黃素該吃多少?每日應攝取量報你知
葉黃素該吃多少?每日應攝取量報你知

現代人生活離不開3C,也讓葉黃素這類的護眼產品成為熱議的話題。然而,葉黃素應該要吃多少劑量才足夠呢?目前多數的臨床研究結果建議,每日攝取6至10毫克的葉黃素就有助於延緩老年性黃斑部退化。

 

 

 

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