健康專題
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每天只睡5小時?當心變胖機率增50％
基礎代謝率會隨著肌肉量增加，但其實睡眠品質的好壞與基礎代謝率的增減也有密切關係。這是因為中性脂肪會在睡眠中分解，肌肉也會在此時修復、促進新陳代謝的生長激素亦會持續分泌。
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避免大腸癌找上門 生活3關鍵很重要
安南醫院中醫部黃千甄醫師指出，大腸癌發生率已連續十年盤據十大癌症之首，除了約15%因遺傳所引起，其他像是包括肥胖、糖尿病、抽菸、飲酒過量、缺乏運動、精緻飲食等因素，有都可能埋下致病的危險因子。
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病患吃藥防腦中風 自行減藥量致血塊增生
一名75歲患有心房顫動和腦中風的病患，透過心導管手術，裝上「左心耳封堵器」來降低血塊，但患者以為狀況已改善，竟自行將藥物減量，未按照醫師指示的劑量服用，導致左心耳再次出現血塊；醫師囑咐要按期使
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天冷泡溫泉去寒 心血管醫這樣警告
國泰醫院心血管中心主治醫師郭志東表示，當溫泉池在戶外，脫下衣服前往浴池路途中，當皮膚接觸到冷空氣血管會立刻收縮，血壓就會跟著上升，如果原本就有高血壓，也沒有把病況控制好，這時就有機會發生心肌梗
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健保費率漲至5.17% 平均多繳63元
衛福部長陳時中31日宣布，110年起健保費率將從現行4.69%漲至5.17%，補充保費費率依法連動漲至2.11%，受僱者平均每人每月保費增加63元，7成以上每月增加70元以內。
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糖尿病影響視力 醫:血糖過高當心眼病變
根據衛生福利部國民健康署資料顯示，糖尿病患者失明是一般人的25倍，若糖尿病病史超過10年以上，發病率更會上升至6成；如超過20年以上，發病率更高達9成。縱使糖尿病已被譽為台灣國病，但仍有許多民
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智齒不痛要拔嗎?醫師揭「必拔標準」
你有拔過智齒嗎？是不是也聽過「智齒最好及早拔除比較好，免得引發腫脹、疼痛」的說法呢？你是不是也有相同的疑問，現在智齒好端端的，為何要去拔呢？智齒真的非拔不可嗎？如果要拔，什麼時候拔比較好？
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罹患「年輕型失智症」？2關鍵預防
失智、癌變、三高問題、睡眠障礙、骨質密度差……從前是老年人的困擾，但如今，也威脅著年輕人。洛桑加參指出，近年失智年齡層有下降的趨勢。日本腦神經外科醫師率先發出「智慧型手機失智症」警訊，請大家避
