健康專題

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  經常健忘？小心已被困在大腦迷霧中

  「大腦三原力」—好的專注力、記憶力和思考理解力，是我們腦神經系統健康運作下，自然會產生的三種扎實基本能力，能夠幫助我們進行感知、覺察、推理、判斷和決策，是我們想要平順生活，和追求任何夢想的一切
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  肺癌是荷爾蒙失調惹禍？專家解答

  根據統計，肺癌不僅蟬聯台灣十大癌症榜首多年，其致死率更堪稱是癌症中的頭號殺手，使得國人聞肺癌色變！而近來坊間就盛傳：「『雌激素』分泌過剩，會增加婦女朋友罹患肺癌風險」的說法，使不少女性因此拒黃
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  睡不著容易醒 小心睡眠呼吸中止症上身

  睡眠呼吸中止症是常見的睡眠障礙，醫師指出，這類病灶最常發生在中壯年男性，而女性停經後荷爾蒙變化，導致呼吸道鬆弛，也會出現類似症狀；臨床上，若打呼會停止數10秒到1分鐘，隨後又突然開始打呼，即可
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  肚子餓就森77 研究：低血糖惹的禍

  是不是也常覺得當感到肚子餓、想吃東西又無法滿足的時候，脾氣會變差，甚至容易失去耐性，一項刊登在《精神藥理學雜誌》（Journal of Psychopharmacology）的加拿大研究發現，
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  中秋節就是要烤肉 專家建議這樣烤

  烤肉慶中秋已經成為台灣文化的一部分，但錯誤烤肉方式可能讓腹瀉、消化不良找上門，甚至增加罹癌的風險。專家建議，烤肉不一定只烤「肉」，可多烤各色蔬菜、再搭配富含膳食纖維與酵素的水果。
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  老年憂鬱知多少？寡言睡不著要小心

  長輩吃不下也不想去種菜，晚上幾乎沒什麼睡，還會說活這麼久沒意思。常有上述家屬憂心忡忡帶著家中長輩就醫，排除生理疾病導致因素後，發現常因長輩有老年憂鬱症問題。
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  夏日補錯水 大量咖啡因恐致心肌梗塞

  咖啡因、酒精、含糖飲料都不能代替純水！醫師強調，咖啡因與酒精會加速讓身體脫水，含糖飲跟純水比起來，水分被人體吸收的速度較慢，因此補充水分的首選還是白開水。
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  「黑糖珍珠」竄出眼框 竟是惡瘤

  眼白黑斑、眼皮長痣得提高警覺，一名44歲婦女右眼眼白長出黑斑，10多年來都不以為意，直到去年黑斑突然擴散，下眼皮甚至長出一顆顆如粉圓般的肉瘤，就醫確診惡性黑色素瘤。
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  爆米花等5種食品 牙齒健康的隱形殺手

  眾所周知，碳酸飲料、甜食、棒棒糖和巧克力會危害牙齒健康。但牙醫指出，柑橘類水果、義大利麵、爆米花、冰塊和醃漬發酵食品也會破壞牙齒，應限制攝取量或乾脆避免不吃。