健康專題

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  每4分42秒就1人罹癌 這兩種癌增最多

  國健署2日公布最新統計指出，民國106年共有11萬1684人罹癌，較105年增加5852人，癌症時鐘快轉16秒，平均每4分42秒有1人罹癌，增加最多的癌症為女性乳癌及大腸癌。
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  照顧失智親人心力交瘁？個管師協助

  林太太辭去工作獨自照顧失智症的林伯伯，但先生身心功能退化，情緒控管較差，讓林太太心力交瘁又無助。所幸申請了長照服務，個管師介入評估，媒介適合的資源給林伯伯，除了照顧者得到喘息，林伯伯也透過課程
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  健康減重不傷身！3原則苗條歡度夏日

  夏天到了，許多人想趁這時候穿泳裝曬身材，也再掀一起波減肥潮，國健署提醒民眾，為了想在短時間快速減重而用錯方法，不但瘦不下來，反而傷身、傷心、傷荷包，掌握「聰明吃、快樂動、天天量體重」三大原則，
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  果汁更危險！含糖飲料增心血管風險

  長期喝含糖飲料，對身體的傷害也是巨大的。包括《Science》和《BMJ》發布的研究報告，都指出含糖飲料會增加患癌症風險；《Circulation》上的一份報告更表明，每天兩杯含糖飲料會增加早
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  從源頭改善 減敏治療降低過敏體質

  市面上的藥物推陳出新，然而大部分僅能症狀緩解。若希望能真正訓練免疫系統、降低過敏反應，進而改變過敏體質，過敏科醫師還有一項武器：減敏治療，就是長期規律的將極微量過敏原（例如：塵螨）之粹取物，經
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  健保計畫調漲 花最兇第一名竟是它

  在衛福部長陳時中計畫調漲健保費前，健保已經連三年虧損，根據健保署統計，2017至2019年即虧損超過700億元，2018年醫療支出前10大疾病，慢性腎病排名第一，年花健保約522億元，第二名是
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  預防中風從生活習慣做起 幾歲都可以

  養成健康的生活型態，年紀再大也不嫌晚。根據刊登在《中風雜誌》（Stroke）上發表的1項新研究表示，中年女性可以透過運動和不吸菸以及維持體重等方式，來降低中風的發生率近25%，而常見缺血性中風
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  肌肉量不足 罹糖尿病風險增11倍

  53歲的陳女士是職業婦女，公司家裡兩頭忙，身材雖然標準，但是平常沒運動習慣，而且為了維持身材，很少吃富含蛋白質的肉類，導致肌肉量下降，常常喊腰痠背痛。
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  強健心肺治失眠 跟著十二經絡來養生

  中醫所指的「心」，其實除了實質上的心臟、心肺循環，還有精神的「心」。因心主神明，通常心包經出問題也常與精神方面有，所以平常多保養心包經，不僅有益心臟、心血管的健康，可以平衡自律神經、安神助眠，
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  眼睛疲勞酸澀 2招幫考生擦亮眼

  即將進入考試旺季，許多考生長時間念書，眼睛常感到酸澀疲勞，影響精神。中醫師提醒，考生因熬夜、壓力大，導致肝氣運行不暢，容易產生眼睛乾澀、肩頸僵硬、頭暈頭痛等症狀，建議可按壓「攢竹穴」與「太陽穴
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  1分鐘看懂！新冠肺炎、流感有何差異

  新冠病毒席捲全球，在國內確診個案也不斷的增加，因此也讓許多人開始焦躁不安，只要感覺喉嚨不適、開始咳嗽，就不禁懷疑自己是否也得了新冠肺炎。雖然新冠肺炎、感冒、流感的症狀非常相似，但還是有些許的不
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  排便習慣變3天一次 大腸癌警訊？

  高雄市立小港醫院謝孟書醫師表示，「排便困難」是大腸直腸癌的症狀之一，大腸腫瘤會讓腸道變得狹窄，可能讓患者出現便秘，少數患者會有腹瀉的狀況。因此「排便習慣改變」是察覺大腸直腸癌的重要指標，假如原
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  疫苗施打率停滯 去年逾14萬人死於麻疹

  世界衛生組織（WHO）和美國有關當局5日表示，2018年全球共有超過14萬人死於麻疹，主因近10年來麻疹疫苗施打率停滯不前。根據聯合國官員說法，反疫苗接種的網路陰謀論，助長疫情惡化。