知名港星吳孟達2020年底肝癌末期,最終不敵病魔,於2021年2月間病逝,享壽70歲,讓喜愛他的粉絲難過不已,未來影迷只能透過電影追思這位影中人的演技。

 

肝臟是沉默的器官,由於肝臟沒有神經,即使長腫瘤,如果沒有大到一個程度,是不會有感覺。根據港媒報導,吳孟達雖知道身體狀況不佳,暫停工作,但不曉得已經很嚴重,完全沒有交代任何事情。一般而言,大家對於肝癌預防的觀念,大概是所謂的肝病三階段「肝炎→肝硬化→肝癌」。不過,專家仍提醒並非有沒有B肝、C肝或喝酒、肝硬化的民眾就不需要定期檢查。

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(取自肝病防治學術基金會)

 

台灣每年因慢性肝病、肝硬化及肝癌死亡約1萬3000人,肝癌高居癌症死因第二位。大部分肝病沒有明顯症狀,易因警覺性不夠而延誤就醫,尤其是「脂肪肝」最容易為人忽略,為健康著想,平時一定要做好保養,才能有好心肝。

 

至於脂肪肝,根據調查,4成民眾有輕重不一的脂肪肝問題,預防可避免。國家衛生研究院曾公布一項研究指出,即使沒有B型肝炎、C型肝炎、肝硬化,也不喝酒,但如果有脂肪肝、糖尿病、三酸甘油脂過高的問題,仍有罹患肝癌風險。

 

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(取自肝病防治學術基金會)

 

可見脂肪肝影響健康甚鉅,如果不預防,恐怕致癌。根據統計指出,有1成肝癌與脂肪肝相關,其中有70%左右跳過肝硬化階段,就演變成肝癌,十分驚人。

 

此外,以往都是年紀大的人比較容易得脂肪肝,但臨床上發現,脂肪肝現在卻有「年輕化」的趨勢;越來越多青少年得到脂肪肝,甚至學齡兒童也有,令人擔憂。

 

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(取自菁英診所基因營養功能醫學門診)

 

何謂脂肪肝?台大醫學院名譽教授、肝病防治學術基金會總執行長楊培銘受訪表示,脂肪肝常被人說是「富貴病」,會罹患脂肪肝最大的原因就是營養不均衡,吃得太好、吃了過多高熱量食物。他說,這樣的人大多都是吃得多卻運動少,導致BMI值過高、過胖。因此,肝脂肪最有效的預防及治療就是「減重」,建議從飲食控制著手,搭配規律運動等優良生活習慣,只要將體重降下5%至10%,肝脂肪量就會改善。

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(取自Pixabay)

 

 

肝臟是沉默的器官,但可別小看這個沉默的器官,它負責人體多項功能,包括消化食物、儲存物質、代謝解毒到製造凝血因子,因此好好對待它,別讓脂肪肝上身,要有好心肝,揮灑彩色人生!

 

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