Q1 用冷水洗臉,才不會撐大毛孔?

ANS:每天早晚勤奮洗臉,粉刺痘痘還是長不停?其實洗臉方式錯誤可能讓肌膚受損更嚴重。洗臉時水溫太熱容易破壞皮膚角質層,造成敏感肌,太冰會刺激皮膚,難把皮脂油汙洗掉。水溫要看個人膚質、氣候,正確選擇是溫水,不會太過刺激,也能確保潔顏產品不會殘留臉部。

圖片來源:Pexels圖庫

 

Q2 使用BB霜或是隔離霜,若是已脫妝之後不卸妝沒關係?

ANS:許多市面上BB霜都主打「不需卸妝」的招牌販售的產品。這其實是彩妝行銷的一種手段,BB霜同時具有「粉底」的功用,與肌膚緊密接觸後,不卸妝而長期殘留在肌膚上,會帶來更多肌膚傷害。

 

Q3 卸妝油容易變成「痘花妹」,所以不要用?

ANS:

●卸妝油的優點

濃妝卸除方便、清潔力強,不需要用力擦拭肌膚,用水便可以卸除乾淨。

●卸妝油缺點

1.卸妝油最大特色是清潔力強。連同肌膚的油分一同除去,對於敏感肌膚的人難以抵擋外來刺激,容易出現乾燥和發癢症狀。

2.卸妝油沒有徹底清洗乾淨,造成彩妝停留在肌膚的時間過長,容易引發阻塞和刺激,造成痘痘孳生。

●如何正確使用

畫濃妝時,可運用卸妝棉吸附偏油性,敷在妝最濃的地方,讓他們彼此混合約一分鐘時間,接下來運用卸妝棉把大多數的妝抹去,再使用洗面乳搭配溫水清洗。

若是經常畫自然淡妝時,確實不需運用含油狀的卸妝產品,可以考慮乳液或者凝露型,降低對肌膚的負擔,最重要的是卸妝產品不適合在臉上停留太久。

 

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Q4 洗卸合一的產品很方便,一瓶洗臉洗到底?

ANS:洗卸合一的洗面乳具有卸妝和清潔的功能,雖然可以省去很多時間。但是取決於今天的妝感是淡妝還是濃妝。淡妝者會適合洗卸合一的方式、濃妝者運用洗卸合一的產品之後,必須再次洗面乳清洗才能達到肌膚潔淨。

 

Q5 擦了防曬就要卸妝?

ANS:這部分說法專家們並未一致。有些人認為防水力沒特別強的防曬用品,只要洗面乳就可以;但也有人認為這樣程度的防曬,與塗抹化妝品沒有兩樣。除非是防水力很強防曬乳,否則不必用到卸妝油。至於身體部分的防曬,通常使用一般肥皂或沐浴乳就可以。

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Q6 化妝水是第一道保養程序

ANS:化妝水主要的成分是:水。接下來要看廠商主打什麼樣功能,如果主打保濕,可能會添加一些玻尿酸這類成分。如果主打軟化角質,可能會添加一些酸類的成分。如果主打收斂毛孔,可能會添加醇類等揮發性物質,揮發同時降低溫度,讓豎毛肌收縮。

若是噴了化妝水上去,其實就是噴了很多水,然後揮發掉,留下少量除了水以外的成分,例如保濕、美白或軟化角質這類的物質。這也是為什麼許多皮膚科醫師會認為,化妝水是非必要的過程,因為在保養程序中,沒有必要加上這個產品的必要性,在洗完臉之後,臉部表面跟角質通常還是濕潤狀態,直接使用保養品其實沒問題。

 

Q7 保養品需要隨著換季做更換?

ANS:大多數的人在購買保養品時候,可能會想著一瓶用四季,一次大量添購省麻煩。但是肌膚會隨著環境溫度和濕度有改變,所以季節轉換時,保養品也需要適度地換季。出國時,也需要根據當地的氣候變化,選擇適合的保養品。另外,隨著年齡變化,一般而言皮膚油脂分泌會越來越少,肌膚的保水力會越來越差。

保濕其實是「補水」和「鎖水」兩件事,許多人專注在補水,卻忽略鎖水的重要性。潮濕的春夏季節並不明顯,一旦進入乾燥的秋冬季節,補水是沒有辦法滿足肌膚需求的,因為氣候變乾水分更容易流失,所以「鎖住水分」才是關鍵。換季時要選擇高保濕功效的保養品,讓肌膚維持在健康穩定狀態。

圖片來源:Pakutas圖庫

 

Q8 敏感肌應該如何保養?

ANS:「敏感性肌膚」主要是指因為外界刺激傷害,季節交替與環境變化,產生皮膚暫時受損的問題。敏感的狀況即是皮膚功能受損失衡,導致發紅、灼熱、緊繃刺痛、搔癢等症狀。

 

●敏感肌膚保養4重點

1.化妝+卸妝

儘量使用粉類彩妝,膚況穩定時可化淡妝,可以「多用粉餅、蜜粉替代粉底液」,減少皮膚浸潤在成分複雜的粉底液中。卸妝時為了避免刺激,最好不要使用含乳化劑或界面活性劑的卸妝乳、卸妝油。

2.清潔

不少人有「徹底清潔」的迷思,擔心彩妝或油垢殘留在臉上,卻不知過度清潔會一併洗去深層的皮脂,破壞皮膚表面的酸性保護膜,讓皮膚失去自然調節修復的能力,最後變成敏感肌。

3.保養

敏感性肌膚選擇保養品時著重簡單、安全、不複雜。挑選不含酒精、香料、防腐劑、盡量減少不必要之添加成分的敏感肌保養品。另外,也要看自己的膚質(油性肌膚、乾性肌膚、一般、混合性),配合不同的季節來調整。市面上標榜「敏感專用」都需要試用。保養程序越簡單、成分越單純,提供肌膚無負擔的環境,才能避免敏感脆弱症狀。

 

圖片來源:Pexels圖庫

 

Q9 敷面膜皮膚就會水嫩嫩,如何正確做?

ANS:

很多人以為面膜是治癒肌膚的良藥,在肌膚出現乾荒、過敏的時候使用,這樣反而會有反效果。

甚至在敷面膜的時候,以為越久越好甚至直接敷著就睡覺!馬偕醫院皮膚科尤彥棻醫師指出,面膜敷過夜反而越敷越乾,常常造成刺激或過敏。敷臉當下若是刺痛不舒服,就應該馬上停止使用,最好的時間是15分鐘,盡量不要超過20分鐘。

不需要天天敷面膜:一般來說,每週一到二次就已經相當足夠。敷臉之後,還是需要使用保濕的乳液或乳霜,才能維持鎖水,留住水嫩的肌膚,達到真正保濕及保養功效,同種產品也不是每個人都會適合,別因為朋友說有效就勉強嘗試。

換季時因季節的變化,特別是夏天轉至秋天,秋天轉入冬天的時間,角質層增厚,皮膚乾燥脫屑,時常會出現膚色不均勻的情況,這時就可搭配使用一些具有美白保濕去角質功效的面膜,讓皮膚加速適應季節的轉換。

 

圖片來源:Pakutas圖庫

 

圖片來源:Pakutas圖庫

 

Q10 用優良認證的保養品,就能換一張健康美麗的臉?

ANS:皮膚拉警報時,某些民眾會想購買市面品質優良的保養品急救,希望能在保養過後「換膚」成功。事實上,保養品只能算是穩定膚質的輔助,因此劑量或濃度一定比較低,修復效果與藥方相比沒那麼快。不同年齡層皮膚會一直在轉變,年紀增長後更需要加強保養,但正確保養時機因人而異,按膚況使用,不過度依賴同系列產品,並直接尋求專業醫師的意見。



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