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別以為愛美變漂亮只是女孩的專利,有越來越多的男性開始注重保養。男性皮膚表皮平均比起女性厚,肌膚油脂分泌也較旺盛,容易會有滿臉油光、毛孔粗大還有痘痘的問題。

最常遇到的問題是:男性可否用女生的保養品?通常女性的保養品比較滋潤、男性若是偏油性使用後會有些黏膩。男性保養原則同樣根據膚質挑選,根據不同膚質保養的重點也不同。

 

影片來源:HODRMEN男研堂 YouTube頻道

 

▲男性最基礎保養的3大重點

1.清潔

2.控油保濕

3.隔離防曬

 

同時必須依照膚質選用產品

1.油性肌膚

油性肌膚是一般男性經常遇到的問題,主因是雄性激素使得皮脂腺分泌旺盛,最常集中在頭、鼻子、下巴、兩頰。毛孔阻塞就會產生粉刺痘痘的問題。所以「控油」就是最大重點。

油性肌膚一天至少洗臉兩次,洗臉後要運用有「控油」功效的產品,搭配「保濕」功效的乳液來鎖住水分,才能達到無油光的效果。

2.乾性肌膚

皮脂分泌不足,水分流失使肌膚呈現乾燥無光狀態,皮膚摸起來少彈性,最重要的重點在於「保濕」。在保養品的挑選上可選擇偏油性的保養品,洗臉不能太多次,減少肌膚因乾燥產生的傷害。

3.混和性肌膚

保養時油性和乾性肌膚要分開保養,因為混合性肌膚T字比較油,兩頰比較乾燥。

4.敏感性肌膚

選擇具保濕性的水乳狀產品,若有刺痛狀況,則運用簡單凡士林防止乾燥。






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▲許多男性在保養過程,經常不小心就忘記的重點

 

1.一塊香皂很方便,全身到腳洗透透

(X)其實普通的香皂很容易破壞皮膚表層,刺激皮膚,最好的方式是用洗面乳清潔,特別要注重T字部位的深層清潔。

2.男性不需要特別保養

(X)紫外線、空氣中的廢氣都會造成皮膚損害,隨著年紀增長,特別是過了30歲之後,皮膚逐漸失去原有的彈性,加上男性肌膚相較於女性而言,較為粗大。許多抗衰老的精華液也是生活中不可或缺的。

3.眼周的魚尾紋是一種魅力

(X)男人們!別以為把歲月留在臉上的紋路視為魅力,特別是眼周紋路,因為女人還是喜歡有神又有電力的雙眼。

 

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魚尾紋為什麼叫做魚尾紋?

魚尾紋是眼角外側呈「放射狀」的皺紋,華人覺得它長得像「魚尾」,因而有此名稱。眼周的皮膚很薄,當臉部有表情的時候,特別是在笑的時候,眼睛周圍肌肉的收縮而形成的紋路,特別因為年紀大了,因為表皮缺水、乾燥變成粗糙不平均,就會特別明顯。

 

消除與預防:

預防勝於治療,眼周的皮膚通常比較薄、皮脂分泌比較少,保濕就是非常重要,成分單純的乳液或保濕產品都可考慮選用。另外日光紫外線會使皮膚真皮層的膠原纖維和彈力減少,彈性降低之後,眼角皺紋就容易產生,因此必須遠離紫外線的傷害,加強防曬。若是紋路非常深層,之後就需考慮進入醫療美容治療階段。

 

寒冷的秋冬天氣,寒風讓人容易忘記紫外線的危機,加上大部分男性可能因為「覺得麻煩」、「擦保養品太娘」的想法忽略肌膚保養,想要在秋冬擁有好膚質,掌握「清潔」、 「保濕」、「防曬」三大重點。

 

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▲秋冬「清潔」重點

選擇對的洗顏產品:春夏出油問題嚴重,許多人會選擇具有控油效果的洗面乳,但秋冬出油量減少,應該要換成較為溫和或保濕的洗面產品,才能避免過度帶走臉部油份,反而使出油問題加劇。

 

正確洗臉方式:

洗臉前請先將手洗乾淨,以免將手上的細菌髒污帶至臉上,將臉打濕後,擠取適量的洗面乳至手心,搓揉起泡再抹到臉上,以輕輕畫圓的方式從易出油的T字部位開始清洗,約1~2分鐘後即可沖洗乾淨。

另外秋冬氣溫降低,許多人會將洗臉的水溫調高,但注意水溫過高會帶走臉部的皮脂保護層,使皮膚更容易受到傷害,因此若想用溫水洗臉,水溫不超過體溫溫度為佳。秋冬洗臉次數一天1~2次為佳。

定期去角質:角質因人體新陳代謝產生,若沒有定期清理,容易堵塞毛孔引發肌膚問題,基本上一週1~2次即可,不過還是得是個人的肌膚狀況來做調整,選擇溫和的去角質產品,若有痘痘、剛擠完粉刺者,先不要去角質,以免肌膚問題加劇。

 

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▲秋冬「保濕」重點

改用滋潤度較高的保養產品:許多男性因為討厭黏膩的觸感,多選用液狀的保養產品,但秋冬肌膚的保水力下降,需要換成滋潤度稍高的霜狀保濕產品達到好的保濕效果。

保濕步驟:在化妝棉上倒上適量的保濕化妝水,容易出油的T字部位,以輕拍的方式,其他部分則以輕擦的方式進行補水,再取適量的乳液均勻塗抹於臉部及頸部。

眼部:眼周出現細紋及乾燥問題,容易增加視覺年齡,在保養步驟的最後擦上眼霜。

唇部:秋冬時唇部容易脫皮、乾裂,多喝水之外,別忘了擦護唇膏,並避免舔嘴唇動作。

 

▲秋冬「防曬」重點

防曬乳如何選:許多男性經常會忽略紫外線帶來的肌膚傷害,其實只要選擇不具潤色效果,或是色號比原本肌膚稍暗的防曬乳,並不會讓自己抹了防曬乳,馬上變成膚色超白的奶油小生。敏感肌者則該選擇市面上刺激少低敏感產品。

出門前15~30分鐘先抹好防曬乳,防曬乳擦的量一定要夠,不然防曬效果可是會大打折扣,建議約擠出5塊到10塊錢大小的量,並均勻地擦至臉及脖子。一般來說,一天至少要塗抹2次,易流汗者視情況增加次數,並且回家別忘記卸妝的工作。

 

至於男性保養還有那些小撇步呢?聽聽型男達人的意見

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