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在做重要決定之前，先聆聽你的情緒
《做個選擇高手》美國臨床心理學博士 晏光中Timothy Yen著 想像自己坐在車子裡，盯著儀表板上最令人擔心的一個燈號——引擎檢查燈。大家都很擔心這個燈號，因為
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主管必看！好的問題，能激發員工潛力：避開三大
文／《馴心：東方哲思╳西方管理，百大企業搶著上的10堂教練領導課》錢慧如 在我教練晤談與講課的經驗中，主管們最常問的問題是：要怎麼樣才能問出好問題？ 我對於「好
三采文化 3天前 -
員工說：「我想離職去找自由！」你會怎麼做？「
文／《馴心：東方哲思╳西方管理，百大企業搶著上的10堂教練領導課》錢慧如 你聽到的是對方的話語，還是內心的需求？ 新進工程師到職半年，工作表現頗佳，主管面談時，
三采文化 3天前 -
一口氣提升專注力的方法！硬撐無效，找對方法最
《最高專注力》科學作家 鈴木祐著 注意持續能力因人而異，成人平均極限只有二十分鐘。即使順利進入專注狀態，注意力也會在二十分鐘左右後斷線。我們很難延長注意力的活動極限
三采文化 4天前 -
做重要決定需要時間 透過「架構」加速決策流程
《做個選擇高手》美國臨床心理學博士 晏光中Timothy Yen著 「我現在就要答案！要剪紅線還是藍線？如果你弄錯了，整棟大樓都會爆炸，你所愛的人都會死。你只剩下
三采文化 5天前 -
喝咖啡請遵守五大原則！提升專注力，打造雙倍醒
《最高專注力》科學作家 鈴木祐著 咖啡因會對大腦產生強烈的影響，本就是該謹慎攝取的物質，但咖啡因早已融入日常生活，我們很容易對它放鬆警戒。然而，搞錯攝取方式不僅無法
三采文化 6天前 -
為了他人認同而做的選擇 代價比想像中高
《做個選擇高手》美國臨床心理學博士 晏光中Timothy Yen著 有時候，我們會為了聽話而感到壓力，為了得到別人的認同而做他們想要的事。不想引起衝突，無論如何要
三采文化 11天前 -
掌握夏天植物養護要訣：風× 蒸散作用× 濕度
編按： 在任職服裝設計師第十年突然愛上綠色植物不可自拔，植物風格師Yuty以四季的植物觀察為主幹，以更有脈絡系統地記錄一年當中的植物生長狀態，配以當季的養護建議，推
三采文化 27天前
