今健康
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過年顧健康!HPV疫苗預防癌病,醫籲男生更要
今健康/陳宇恩 過年送禮,比起大魚大肉,若改為精心幫對方打造健康生活,不但讓彼此關係更親密,也更有活力面對新的一年的生活挑戰。而從年輕時就注意保持身心健康,也是為自
今健康 12天前 -
過年送禮營養師推6種,黑巧克力也是健康的超級
過年送伴手禮,民眾常見準備鳳梨酥、牛軋糖、肉乾、蛋捲等,嫚嫚營養師建議,除了這些也有不少更健康的選項,若要送禮送健康也可以多參考。 4種過年過節常見伴手禮, 可提醒
今健康 16天前 -
如何擊退難纏的多發性骨髓瘤?專家詳解照護攻略
在台灣,多發性骨髓瘤隨著發生率增加和診斷技術的進步,現在每年約會新增七百多位病患。由於典型症狀CRAB容易和老化現象混淆,導致診斷困難,增加疾病惡化風險,也因確診年
今健康 16天前 -
過年不怕胖,年後瘦回來!營養師教前、中、後這
過年吃吃喝喝、享受人生,過完年後就得面對體重上升,這是不少人的困擾。劉怡里營養師表示,民眾普遍過年較少運動,進食量也比平常更大些,年後體重、體脂肪、腰圍都會增加,意
今健康 17天前 -
腹膜透析結合雲端更升級!找回「腎」利人生攻略
慢性腎臟病患者一直是免疫力低下、容易感染的族群,對於正在接受透析的腎友們更是極大的威脅。在秋冬季節,面對眾多病毒感染的風險下,如何減少不必要的外出成了關鍵。然而,許
今健康 17天前 -
十大癌症最新報告:50歲族群要注意!政府補助
依據最新衛生福利部109年癌症登記報告,新發生癌症人數為12萬1,979人,較108年增加725人,全癌症的標準化發生率為每10萬人口311.3人,較108年下降4
今健康 18天前 -
過年逛夜市、老街4吃法 爽吃美食也能兼顧健康
過年走春、逛夜市、逛老街,常常容易一個不小心飲食失控或吃得不健康,甚至逛著逛著覺得莫名口渴、肩頸痠痛、頭痛等。劉怡里營養師指出逛夜市、老街時常見的隱藏地雷,並教大家
今健康 18天前 -
停經前乳癌患者無法懷孕!?停經針保留卵巢及生
乳癌一直是我國女性癌症發生率第一名,根據108年癌症登記資料顯示,新診斷乳癌個案為14,856人,等於每36分鐘就有1名女性罹患乳癌。雖然台灣乳癌發生高峰約集中在4
今健康 18天前 -
過年守歲留意6大健康地雷,醫教簡單撇步安心過
守歲是過年的傳統習俗,象徵著辭去舊歲、祈求長輩長壽,不過民眾守歲時除了熬夜,也多會喝酒、久坐、大吃大喝等,再加上此時大多天氣寒冷,容易引起急性心腦血管疾病等健康問題
今健康 19天前 -
直腸癌擔心肛門不保拒絕治療?如何安心切癌又保
大腸直腸癌一直是台灣癌症頭號話題,由於早期沒有明顯症狀,以致許多患者發現多已是晚期、增加治療困難。以往直腸癌即使經過完整治療,復發機率仍較高,加上可能需要做永久性人
今健康 20天前 -
大掃除防腰背受傷!必知8原則:搬物別彎腰、取
年節將至,過年前民眾多會將家裡、公司等環境好好的徹底打掃一遍,也包括清掉一些重量不輕的中大型物品、或被中大型物品擋住而清潔不到的地方。國泰醫院物理治療組長潘晨光物理
今健康 20天前 -
過年返鄉塞車痠痛疲勞?簡單4撇步、穴位按摩助
過年過節大家返鄉和家人團聚,許多民眾路途遙遠,再加上塞車,一坐可能就是好幾個小時,這除了可能腰酸背痛、屁股疼痛、膝蓋僵硬,也有可能出現下肢浮腫、靜脈栓塞等其他健康問
今健康 22天前 -
止痛藥大缺貨怎麼辦?藥師教2重點選別的,別在
近日中國疫情升溫,世界各國紛紛出現止痛藥搶貨、囤貨的情況,台灣也不例外,民眾也擔心是不是真的有需要止痛藥的人反而買不到,特別是普拿疼。馬尚榮藥師呼籲,普拿疼雖是個能
今健康 23天前 -
易腹脹、脹氣?可吃大陸妹!營養師指優點,4種
餐桌上常見的蔬菜之一大陸妹,又稱福山萵苣,為不結球狀萵苣,熱量低且水份豐富,水份約占整體95%,熱量一碗8分滿100公克僅約13大卡。與各類蔬菜相比,大陸妹的表現較
今健康 24天前 -
B肝疫苗斷層世代如何預防肝癌三部曲?要知道要
今健康/陳宇恩 知保養,卻不知要追蹤,小心錯失治療良機。陳媽媽B肝帶原多年,一直透過日常保健食品「養生」替代「養肝」和追蹤,偶然到診所抽血檢查,發現肝指數飆高至正常
今健康 25天前 -
中國疫情升溫該擔心嗎?重症醫:做好2件事安心
中國快速解封下疫情不斷升溫,大白肺(肺部纖維化)的案例更是層出不窮,而緊接著又是春節假期,台灣和世界各國皆繃緊神經,民眾也怕是否會有新的、更具威脅性的變種病毒出現,
今健康 25天前 -
騎車、開車突然暈眩!?「駕駛座暈眩症」轉頭看
文/元景耳鼻喉科神經科診所主治醫師陳建志醫師 在暈眩門診中,「駕駛座暈眩症」相當地獨特,並非乘客容易暈車、暈船或暈機之「動暈症」,而是駕駛者正在操作交通工具時,常常
今健康 25天前 -
創世基金會「照護e點靈」陪伴守護長照家庭
李先生,某日突然在浴室昏倒,家人發現後緊急送醫急救,醫生診斷為「出血性腦中風」。一週後,李先生脫離危險期,從加護病房轉至一般病房休養,但需要專人照顧。住院一個月後,
今健康 25天前 -
睪丸變大但不會痛?醫教2自檢防睪丸癌:有人腫
男性蛋蛋變大可別沾沾自喜,若會痛可能為其他疾病,若不會痛很有可能是睪丸癌。台北市聯醫忠孝院區泌尿科程威銘醫師建議,若有發現到睪丸變大,可以自己稍檢查一下,或盡早就醫
今健康 25天前 -
6招控血壓防中風、心臟病!722測量,電子式
高血壓是惡名昭彰的心血管隱形殺手,初期沒有明顯症狀,但長期未妥善控制恐影響全身健康。國泰醫院心血管中心主治醫師黃晨祐呼籲,高血壓族群日常應監控血壓,並維持良好的生活
今健康 25天前