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  • 增肌減脂只補充乳清蛋白? 營養師:更要補充礦

    你也是運動族群嗎?是不是對於補充蛋白質十分不陌生呢?其實除了蛋白質以外,我們也更該注意礦物質的攝取,尤其是鈣與鎂這兩種礦物質,這兩種營養素與運動息息相關!這次專欄由營養師和大家分享這兩種礦物質的功用,還有如何補充吧! (圖片/好食課提供) 補充

    華人健康網 3小時前
  • 肥胖與多囊卵巢的距離 月經一直不來?千萬不要

    “多囊卵巢症候群”這個名稱,或許很繞口、很陌生,但卻是每10位女性就可能有1位患有的疾病。1名20歲陳小姐,大學三年級、建築系,159公分、70公斤,常常為了趕報告,必須熬夜畫設計圖、做模型,每天睡眠不到4小時,三餐也不定時、都是買超商微波食品

    華人健康網 22小時前
  • 網傳「沒事不要去以下醫院」等不實訊息,指揮中

    近日通訊軟體流傳「沒事儘量不要去以下醫院……以上均是新冠病毒感染者的收治醫院…..」、「CDC公布的最後六例家庭感染要注意的地區……某某醫院不准進入……」等相關不實訊息,中央流行疫情指揮中心表示,該訊息是假的,請民眾勿轉傳。 (圖片提供/中央疫

    華人健康網 23小時前
  • 新增1例境外移入,無症狀印尼漁工來臺工作,檢

    中央流行疫情指揮中心今(15)日公布國內新增1例境外移入COVID-19確定病例(案844),為印尼籍20多歲男性漁工,去(2020)年12月31日來臺工作,持有搭機前3日內檢驗陰性報告,入境後至集中檢疫所檢疫,迄今無症狀。國內累計共843例確

    華人健康網 23小時前
  • 臺中榮民總醫新院長陳適安布達!心房顫動電燒手

    臺中榮民總醫院新院長陳適安上任!新任院長陳適安以心房顫動電燒手術聞名全球,該手術被美國心律醫學會稱為「臺北方法」(Taipei Approach)」。今15日上午11時30分進行布達宣誓典禮,地點在臺中榮總研究大樓第二會場舉行,由退除役官兵輔導

    華人健康網 1天前
  • 阿中部長獻「聲」為動畫配音!牙線教學動畫守護

    阿中部長獻「聲」為動畫配音!長庚紀念醫院為守護兒童口腔健康,2020年啟動牙線推廣計畫,除了協助34所偏鄉學校學童養成潔牙習慣及舉辦多場社區牙線衛教講座外,更進一步與衛福部、兒童牙科醫學會攜手合作,製作了一部清新易懂且兼具教育性質的牙線教學動畫

    華人健康網 1天前
  • 精神障礙藝術家 康復展現美學才華

    由衛生福利部八里療養院承辦並與5家部立精神專科醫院共同舉辦「我是藝術家」展覽,於110年1月13日至2月2日在國立中正紀念堂三樓藝廊展出,本次參展邀請許多出色的個人創作者,其中亦有專業藝術家,及遠從香港報名的自閉症創作者等將近200件作品,歡迎

    華人健康網 1天前
  • 頭頸癌男居家化療,突然腦中風險致命!顱內動脈

    台灣許多民眾都有抽菸、嚼檳榔的習慣,其中又以男性居多,這些都是頭頸癌的高危險群。而曾接受過頸部放射線治療的患者,也是造成頸動脈狹窄的危險因子之一,容易因腦血管阻塞,引起血路不通,導致缺血性腦中風。另外,腦中風危險因子也包括高血壓、心血管疾病、糖

    華人健康網 1天前
  • 地中海飲食防失智全球十大飲食奪冠!得舒飲食降

    地中海飲食再度當選為最佳飲食!地中海飲食除了能降低失智症的風險之外,由於此種飲食特色為食物種類多屬低GI食物,能夠避免血糖值劇烈上升,是適合糖尿病患者遵循的飲食模式之一 。此外,也因使用不飽和脂肪酸的橄欖油最為主要油源,對身體具有抗發炎的效果;

    華人健康網 1天前
  • 臺北榮總新任院長許惠恒期許:做好防疫、提升精

    臺中榮總許惠恒院長1月16日起調任臺北榮總院長,今(15)日上午於臺北榮總舉行佈達典禮,由退除役官兵輔導委員會馮世寬主委監交,臺北榮總歷任院長、副院長及一級以上單位主管與同仁共同觀禮。許院長以做好防疫、高分通過今年醫院評鑑二個拜託,及結合科技創

    華人健康網 1天前
  • 生理期前胸部常脹痛,乳癌易上身?恐是子宮肌瘤

    奇怪!醫師,為什麼每次月經來前,我的胸部就會開始發脹、隱隱作痛呢?網路上甚至還看到:「經前容易乳房脹痛的女性,未來得到乳癌機率比一般人高」的說法,難不成這些症狀是罹患乳癌的警訊嗎?生理期前容易感到胸部不適,究竟隱藏哪些潛在健康問題呢?就讓我們聽

    華人健康網 1天前
  • 【影音版】體味變重是「加齡臭」嗎?小心肝腎功

    「老公你是不是昨天加班回來沒洗澡啊?有點味道耶…」、「爸爸你臭臭的,我不要給你抱!」上述情境正是年過40的小明(化名),近期常碰到的困擾,讓他倍感困惑。明明年輕時也沒有狐臭、體味問題,自己也沒有聞到什麼異味,怎麼最近身邊的人卻總是抱怨他臭臭的。

    華人健康網 1天前
  • 寒流窩在沙發滑手機、不敢動?小心五十肩找上門

    這幾波寒流報到,天氣寒冷,有一些人因為在家避寒,坐在沙發上缺乏運動,紛紛出現肩關節周圍不適,感覺肩膀疼痛,嚴重情況甚至梳頭髮、曬衣服、穿內衣或是高舉取物等動作,都會覺得有困難。尤其,可能連晚上也經常痛到難以入眠。為了避免五十肩報到,不妨利用冬天

    華人健康網 1天前
  • 防疫很重要,也不能放棄正規治療!這些人正常到

    防疫很重要,也不能放棄正規治療。COVID-19疫情爆發已將近一年,有一些人心想若能不去醫院就不去,覺得是易受感染的危險地帶;然而,有一群人和其他人相比,反而照常到醫院職能治療科報到。根據衛生福利部桃園醫院職能治療科統計,0-6歲學齡前兒童及2

    華人健康網 1天前
  • 腎臟內結石無所遁形!軟式輸尿管鏡能擊碎結石,

    泌尿道結石依據結實的位置可粗分為腎臟結石、輸尿管結石、膀胱結石及尿道結石。而症狀依結石位置不同也有差異,大致包括急尿、腹痛、血尿等。而位在腎臟、輸尿管及膀胱的結石都稱為泌尿道結石。若是輸尿管上段或腎臟內的結石,往往會需要較為侵入性的治療,甚至需

    華人健康網 1天前
  • BIRTH模式提供孕期優質照護,長庚榮獲國家

    醫療技術創新、防疫有功獲得肯定!第23屆國家生技醫療品質獎昨(13)日頒獎,林口長庚醫院以「BIRTH模式提供孕期優質照護」,及「建立世界級淋巴水腫診斷、治療、研究與教育」,榮獲金獎及銀獎;基隆長庚則以「心臟衰竭照護」獲頒銅獎。同時因防疫表現傑

    華人健康網 1天前
  • 疫情無國界,防疫零時差!林口長庚醫院榮獲SN

    COVID-19疫情已延燒一年,全球感染人數仍不斷增加之際,台灣防疫成果揚名國際。林口長庚醫院早在去年1月3日即成立COVID-19防疫應變指揮中心,超前佈署各項感染管制策略,並配合國家防治,訂定新興傳染病檢體採檢送驗流程與防護裝備穿著流程等,

    華人健康網 1天前
  • 染疫醫師有症狀外出惹議?為何未第一時間隔離、

    昨(13)日案838染疫醫師足跡公布後,除引發社會大眾熱烈關注,更有人批評認為,「該名醫師為何出現咳嗽和發燒症狀,沒有主動通報、隔離,還帶著女友到處趴趴走?」故外界不免也好奇,該名醫師在身體出現症狀時是否有向上通報?為何沒有做出隔離或自主健康管

    華人健康網 1天前
  • 告別「金魚腦」!準爸媽都該下載的3款孕期&育

    現代人手機不離身,若有個電子筆記本,幫助媽咪將身體狀態、產檢結果統整,孩子出生後,還能記錄寶寶每天喝奶次數、睡眠時數,都會讓爸媽更加踏實與安心。這幾款App就如同行動秘書,陪伴爸媽更順暢地走過孕期、生產及育兒過程。媽咪常見的「金魚腦」症狀,就讓

    華人健康網 1天前
  • 常漏看重要訊息、唸錯字?你的視覺能力好嗎?巧

    視覺能力,不單指視力 我們不須特別意識,就能使用全身肌肉;靠心肺功能讓氧氣和血液循環;用大腦邊思考邊活動。關於這點,眼睛也是一樣。 例如,在日常生活中,我們不管做什麼,都會用到雙眼,如看路或看書。但儘管如此,視覺能力卻不太引起人們的注意,真是不

    華人健康網 1天前

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