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  • 從生活中養顏美肌 哪些食物要少碰?

    從生活中養顏美肌 哪些食物要少碰?

    (優活健康網編輯部/綜合整理)診間常被病人問到:「黃醫師,我是不是吃太多醬油,才會產生這種黑斑?」或是即興QA:「我的朋友介紹我吃這個XX食品、XXX營養素,說對我

    優活健康網 6小時前
  • 抱怨配偶 傷的其實是小孩的自尊

    抱怨配偶 傷的其實是小孩的自尊

    (優活健康網編輯部/綜合整理)雙親離異,對孩子們來說總是影響甚鉅。但在這個「每三對夫妻就有一對離婚」的時代,「為了小孩不離婚」對孩子來說也不見得是最好的決定。重要的

    優活健康網 9小時前
  • 憂鬱症 並不是想開一點就會好!

    憂鬱症 並不是想開一點就會好!

    (優活健康網編輯部/綜合整理)程威銓(海苔熊)科普心理作家表示,最近遇到兩件事情讓我一直放在心裡。 第一個是,前幾天和一個同樣為憂鬱症困擾多年的朋友Y聊天,她本身也

    優活健康網 12小時前
  • 乳液是皮膚屏障的好朋友 該如何選?

    乳液是皮膚屏障的好朋友 該如何選?

    (優活健康網編輯部/綜合整理)每個人天生都有特定的皮膚屏障保護能力,也就是皮膚先天的體質。像是異位性皮膚炎的人,因為聚絲蛋白Filaggrin基因缺乏等因素,天生的

    優活健康網 14小時前
  • 動不動就卡痰?從痰的顏色辨端倪!

    動不動就卡痰?從痰的顏色辨端倪!

    (優活健康網新聞部/綜合報導)正常唾液是清澈的,如果咳出的唾沫顯得黏稠,並影響到肺系統,容易從呼吸道、肺部系統咳出,叫做痰就,代表有發炎現象。翰鳴堂中醫診所王心眉中

    優活健康網 1天前
  • 一覺醒來歪脖落枕 急性期這樣處理!

    一覺醒來歪脖落枕 急性期這樣處理!

    (優活健康網新聞部/綜合報導)時值入冬之際,天氣開始漸漸轉涼、早晚溫差變化大,隨著溫度的下滑,早上一覺醒來時可能會發現脖子怎麼難以轉側,一轉動即產生劇烈疼痛,逼著自

    優活健康網 1天前
  • 管教孩子 有高壓怒罵之外的更好策略

    管教孩子 有高壓怒罵之外的更好策略

    (優活健康網新聞部/綜合報導)陳志恆諮商心理師表示,我不只一次被家長或學校的老師問到,現在的孩子是否不能打、不能罵?那麼,到底該怎教訓孩子呢?孩子犯錯了,該糾正、該

    優活健康網 1天前
  • 心臟病急性發作?非典型症狀要注意

    心臟病急性發作?非典型症狀要注意

    (優活健康網新聞部/綜合報導)因應冷天氣來襲,國民健康署王英偉署長提醒三高患者、心血管疾病患者及長者,除規律服藥、血壓監測、定期回診和飲食控制外,「保暖」是最基本的

    優活健康網 1天前
  • 定期檢視情緒 寫心情日記防憂鬱

    定期檢視情緒 寫心情日記防憂鬱

    (優活健康網記者張桂榕/綜合報導)憂鬱是一種不快樂的情緒,當不快樂的情緒強度影響身心和生活、發作時間延長、發生頻率增加,就須專業介入。台灣兒童青少年精神醫學會理事長

    優活健康網 1天前
  • 把果實留給森林 不撿拾不採取不收藏

    把果實留給森林 不撿拾不採取不收藏

    (優活健康網記者張桂榕/綜合報導)鳳凰木果夾、蓮蓬、血藤籽、椰殼、落葉、石頭,「冰河歷險記」中松鼠一直追逐的那顆堅果,甚至是龍貓送給妹妹的橡實,這些在戶外散步或爬山

    優活健康網 1天前
  • 免疫療法合併化療 5公分腫瘤縮不見

    免疫療法合併化療 5公分腫瘤縮不見

    (優活健康網新聞部/綜合報導)咳嗽超過一週,可能不只是感冒!新北市一名四十五歲婦人,兩年前因咳嗽長達三週,診所醫師診斷是感冒,治療許久病況未改善,轉診到大醫院胸腔科

    優活健康網 2天前
  • 化嫉妒為欣賞 學習接納自己的不完美

    化嫉妒為欣賞 學習接納自己的不完美

    (優活健康網新聞部/綜合報導)你一定聽說過,多讚美別人是增進人際關係的良方。因為,人們都喜歡那些肯定與認同自己的人,當知道自己被讚美時,會因為自我價值感提高,連帶著

    優活健康網 2天前
  • 避免窒息意外 兒科醫師籲同室不同床

    避免窒息意外 兒科醫師籲同室不同床

    (優活健康網記者張桂榕/綜合報導)兒童死亡回顧分析研究中顯示,27名14歲以下孩童死亡案例,其中有5名是死於意外窒息,他們的共同點是與父母同睡大床,或採趴睡姿勢,因

    優活健康網 2天前
  • PRP為疼痛終結者 脂肪也能變黃金

    PRP為疼痛終結者 脂肪也能變黃金

    (優活健康網記者張桂榕/綜合報導)退化性關節炎老年人占大多數,不過運動員最怕受傷影響賽事成績,嚴重甚至會中斷運動生涯。不只疼痛不舒服,行動也越來越緩慢,過去只能透過

    優活健康網 2天前
  • 原住民媽媽安心專車 縮短產檢之路

    原住民媽媽安心專車 縮短產檢之路

    (優活健康網新聞部/綜合報導)住在都會區的懷孕婦女從家裡出發到醫院做完產檢約花2小時。但新竹縣尖石鄉後山地區沒有婦產科診所,要去新竹市區醫院做產檢的孕婦,光單趟車程

    優活健康網 2天前
  • 冬季為水痘好發期 易併發肺炎腦炎

    冬季為水痘好發期 易併發肺炎腦炎

    (優活健康網記者張桂榕/綜合報導)疾管署監測資料顯示,11月24日至11月30日的水痘健保門診就診達861人次,略高於前二週,以校園通報案件為多。疾管署表示,水痘雖

    優活健康網 2天前
  • 罰站也能瘦!3招靠牆運動助減重

    罰站也能瘦!3招靠牆運動助減重

    (優活健康網新聞部/綜合報導)一名80歲老奶奶,因為工作因素,長達25年時間幾乎每天搬重物,導致駝背、膝蓋彎曲變形,身高還縮水5公分,變成146.3公分。經過醫師診

    優活健康網 3天前
  • 血友病雙特異性單株抗體 零出血成可能

    血友病雙特異性單株抗體 零出血成可能

    (優活健康網編輯部/綜合整理)血友病是一種遺傳性的血液凝固異常疾病,患者終其一生會發生自發性出血,在台灣約有1200人確診為血友病,然而血友病患者又分為A型血友病與

    優活健康網 3天前
  • 久咳不癒 老國醫談中藥可標本兼治

    久咳不癒 老國醫談中藥可標本兼治

    (優活健康網記者張桂榕/綜合報導)秋冬季節變化早晚溫差大,感冒咳嗽患者眾多,氣喘患者也容易反復發作。中醫治療咳嗽早在幾千年前的〔黃帝內經〕中就有詳細記載,《黃帝內經

    優活健康網 3天前
  • 百病起於寒!跟著中醫師暖身抗寒

    百病起於寒!跟著中醫師暖身抗寒

    (優活健康網記者張桂榕/綜合報導)天氣變冷了,不但一般民眾容易手冷腳冷全身冷,有些人的關節甚至就像是氣象台,一變天就關節痛!有些「冷底」的女孩,一遇到冷空氣就狂打噴

    優活健康網 3天前

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