早安健康

媒體 主分類 日期 檢索
  • 缺鈣不只骨鬆,5種症狀也代表鈣不足!綠拿鐵補鈣更好吸收

    缺鈣不只骨鬆,5種症狀也代表鈣不足!綠拿鐵補

    【早安健康/張承宇報導】提到鈣質,我們經常聯想到的是預防骨質疏鬆,而其實鈣質的作用遠不只如此,能幫助維護腦部、肌肉、血液循環以及體內酵素、荷爾蒙分泌的健康等,是對人

    早安健康 2天前
  • 怎麼辦,擔心藥物越吃頭越痛?令人頭好痛!

    怎麼辦,擔心藥物越吃頭越痛?令人頭好痛!

    前一晚熬夜,隔天頭痛很容易發作,整個人狀態都不好!上次就吃過止痛藥,這次感覺更不舒服,是不是真如傳聞所說,止痛藥會越吃越痛?常吃止痛藥會不會造成身體負擔? 一次比一

    早安健康 3天前
  • 肚子痛別輕忽!腸中風竟比大腸癌更兇險死亡率90%

    肚子痛別輕忽!腸中風竟比大腸癌更兇險死亡率9

    【早安健康/余宗翰報導】吃東西後就腹痛,小心你可能是「腸中風」高危險群,一旦發作且延誤就醫死亡率高達90%! 冬天到了大家喜歡「吃補」,殊不知補進太多熱量、油脂,可

    早安健康 3天前
  • 聽力變差≠退化,要留意淋巴水腫!「豆漿排水法」還能改善耳鳴

    聽力變差≠退化,要留意淋巴水腫!「豆漿排水法

    【早安健康/張承宇報導】忙碌的現代人時常缺乏運動,讓不少人隨著年紀增長,體內血液、淋巴循環逐漸變差,漸漸開始受到重聽、耳鳴、暈眩等問題困擾。對此日本醫學博士竟建議:

    早安健康 6天前
  • 薑黃讓家人遠離黴漿菌肺炎的威脅!

    薑黃讓家人遠離黴漿菌肺炎的威脅!

    【早安健康/中國醫藥大學兼任助理教授謝瑞裕博士】每年秋天與春夏交替時是肺炎黴漿菌好發的季節,尤其小朋友最容易被感染。肺炎黴漿菌感染初期會出現頭痛、發燒、喉嚨痛等的症

    早安健康 7天前
  • 林又立昏迷醒來竟認不得人!沒熬夜也爆肝這些狀況最危險

    林又立昏迷醒來竟認不得人!沒熬夜也爆肝這些狀

    【早安健康/余宗翰報導】名模林又立自爆曾在跑三鐵接力賽上昏倒、肝指數爆表,原來「運動過猛也會爆肝」! 號稱「黑美人名模」的林又立很愛運動,她也引以為豪,沒想到她熱衷

    早安健康 9天前
  • 脊椎討厭你這樣坐!3個小改變不讓脊椎提早報銷

    脊椎討厭你這樣坐!3個小改變不讓脊椎提早報銷

    一般人的肩頸緊繃、腰痠背痛等症狀導因於姿勢不良或脊椎出問題!特別是現代人久坐少動又不注意坐臥姿勢,更容易痠痛纏身,比方腹肌無力又駝背時,壓力集中在腰椎關節,導致腰椎

    早安健康 11天前
  • 林俊傑罹成人罕病!嘴冒70顆潰瘍爛瘡竟是危險「手足口病」

    林俊傑罹成人罕病!嘴冒70顆潰瘍爛瘡竟是危險

    【早安健康/余宗翰報導】金曲歌王林俊傑最近身體不舒服到醫院打點滴,他透露自己嘴裡有70多顆潰瘍,原來是腸病毒感染引起的「手足口病」。雖然健康狀態非常不好,但為了不讓

    早安健康 11天前
  • 吃飽想睡不是懶,你可能有「隱性低血糖」要留意糖尿病風險!

    吃飽想睡不是懶,你可能有「隱性低血糖」要留意

    【早安健康/張承宇報導】現代人飲食習慣不佳、長期外食,再加上運動不足導致的肥胖問題,讓定期測量血糖不再是糖尿病患的專利,而是人人都需要定期測量的健康指標,幫助我們及

    早安健康 12天前
  • 貧血暗藏大腸癌三期!養血吃蛋4招營養一滴不漏

    貧血暗藏大腸癌三期!養血吃蛋4招營養一滴不漏

    【早安健康編輯部】台灣女性百分之百貧血?基因營養醫學博士劉博仁醫師轉述一位血液科醫師說,「台灣女性三成貧血,七成快要貧血」,雖然聽起來像是玩笑話,但背後代表的是身體

    早安健康 16天前
  • 木瓜新吃法酵素多10倍!爽脆青木瓜更有益排毒消脂

    木瓜新吃法酵素多10倍!爽脆青木瓜更有益排毒

    【早安健康/張承宇報導】正值產季的木瓜無疑是含有豐富營養的超棒水果,適量食用對健康有正面幫助。不過,木瓜根據成熟度不同,效果也大相逕庭,比起香甜的成熟木瓜,日本管理

    早安健康 16天前
  • 感冒沒食慾吃粥反削弱免疫?專家推薦吃這些補充

    【早安健康/張承宇報導】家人感冒沒食慾時,出於關心,我們可能會熬碗熱騰騰的粥希望對方多少吃一點,能補充營養讓感冒快快好。不過,這樣也許並不是最好的方法,日本知名醫學博士牧田善二指出,感冒沒食慾時硬要吃東西反而妨礙感冒痊癒,那麼難道就都不要吃東西

    早安健康 16天前
  • 摸蛋沒洗手染沙門氏菌致9成大腸壞死!愛吃半熟

    【早安健康/余宗翰報導】雞蛋可說是大家最常接觸的食材,而雞蛋上殘留的糞便所含的沙門氏菌如果進入體內,最嚴重可致死!最近,一名家裡養雞的屏東女子突然腹瀉、發燒,一直沒有好轉,最後送醫發現她的大腸有9成都已發黑壞死,必須刀切除才能救回一命。高雄長庚

    早安健康 16天前
  • 鄧紫棋親揭最愛早餐清單:「燕麥、香蕉、蛋」這

    【早安健康/吳慧禎報導】鐵肺歌后鄧紫棋最近不定時會在Youtube發布VLOG分享日常,最近她就在影片裡公開自己平時在家最愛的早餐組合,甚至還改編了一首歌詞,在影片中邊做早餐邊搭配美聲獻唱,現在就來看看鄧紫棋保持勻稱體態的祕密! 早上先來杯豆漿

    早安健康 16天前
  • 嘴腫潰爛以為荔枝椿象惹禍,原來唇癌四期了!有

    【早安健康/衛生福利部南投醫院】 誤會大了 男子嘴腫潰爛元兇非荔枝椿象 而是唇癌 南投一名年約60歲的江姓男子發現自己的嘴唇越來越腫,還潰爛流出分泌物,懷疑是荔枝椿象造成,就醫後才發現誤會大了,醫師安排檢查後診斷江男嘴唇潰爛的主因是唇癌導致。

    早安健康 16天前
  • 茶包溶出100億塑膠微粒?泡茶多一步避毒更安

    【早安健康/余宗翰報導】台灣是十分重要的烏龍茶產地,良好的風土環境加上悠久的飲茶文化,培育出愛喝茶的台灣人。茶不只是調劑生活的飲料,也是好處多多的養生飲品,擁有茶多酚、維生素C等豐富的營養。許多人喜歡在閒暇時刻用茶包泡一杯茶來提振精神、補充營養

    早安健康 16天前
  • 蜂蜜、蔬菜湯晚上吃助眠!4種睡前別碰的食物

    【早安健康/張維庭編譯】晚餐吃得太少、用餐時間太早,結果睡前肚子餓得睡不著,想吃點宵夜點心時,千萬別自暴自棄地就此暴飲暴食!睡前亂吃東西,不僅容易造成肥胖、影響健康,還會使得睡眠品質變差,讓隔天起床更加疲勞。無論如何都想睡前吃點東西時,飲酒、辛

    早安健康 16天前
  • 江坤俊醫師:癌症關鍵死因是它!每天1動作戰勝

    【早安健康/余宗翰報導】得到癌症是件晴天霹靂的事,很多人都不知該如何是好,甚至對於癌症治療有錯誤認知。長庚醫院副教授級主治醫師江坤俊舉一個例子:曾有一位乳癌病患在化療期間測肝功能時,發現肝功能飆到2000多,本來醫生們以為是化療藥物的副作用,但

    早安健康 16天前
  • 記憶力提升率高達153%!預防失智更有感的「

    【早安健康/張承宇報導】依據內政部統計資料以及台灣失智症協會調查,65歲以上有輕度認知障礙(MCI)問題的國人高達18.32%,除了出現記憶衰退的症狀,MCI更是失智前兆,超過一半的MCI患者可能會在5年後變成真正的失智症。日本健身專家推薦一個

    早安健康 16天前
  • 長期染髮造成肝硬化?做到6件事,這樣染髮好安

    【早安健康/鍾佩錦報導】近日網傳一篇中國報導,內容指出一名中國女子10年前每月染髮一次,而在2個月前發現皮膚變黃,就醫檢查後竟確診為「肝硬化」。報導引發民眾疑慮,擔心染髮與肝硬化是否有因果關係? 報導指出,中國這名女子自30多歲起開始長白髮,為

    早安健康 16天前

降雨:

氣溫: