早安健康
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63歲陳美鳳奇蹟凍齡登上外媒！最美歐巴桑透露
【早安健康／余宗翰報導】以抗老著稱的陳美鳳今年已來到63歲，常保年輕的美艷名聲遠播，近日登上英國「每日郵報」，成為國際知名的台灣藝人。 每日郵報介紹，陳美鳳被選為選
早安健康 1天前 -
台灣淪陷！疾管署證實：武漢肺炎確診首例，返台
【早安健康／吳慧禎報導】武漢肺炎持續延燒，台灣也淪陷！疫情爆發以來截至昨天，台灣共有8例疑似病例，其中6人已排除。疾管署今晚6時臨時召開記者會，公布剩餘的2例病例（
早安健康 1天前 -
喝紅茶有降血壓、緩血糖多種好處！最佳喝法快學
【早安健康／張承宇報導】近年許多研究發現綠茶、咖啡擁有諸多健康效果，但其實在常見的美味茶飲中還有一位重量級的角色「紅茶」，也具有穩血糖、降血壓等效果，帶給健康的幫助
早安健康 2天前 -
台大癌醫躍登國際權威期刊！楊泮池領導團隊，為
【早安健康編輯部】永齡健康基金會注資台灣大學醫學院成立的「台大癌醫中心醫院」，日前正式登上全球學界領導品牌的科學期刊「自然」(Nature)， 宣告成立抗癌研究、治
早安健康 2天前 -
60歲看起來不到50！降血壓防牙周病，醫師每
【早安健康／張承宇報導】保持青春容顏是許多現代人追求的夢想，而日本知名醫學博士南雲吉則年過60卻能保持令人欽羨的年輕外表，許多人也好奇他是如何做到呢？因此，南雲吉則
早安健康 3天前 -
台灣癌症發生率登全球前十！做到這件事不讓乳癌
【早安健康／立達診所 張容蓉醫師】 台灣乳癌年輕化 基因檢測輔助健康評估 經濟合作暨發展組織（OECD） 最新公布的全球癌症發生率排行顯示，台灣在該項報告的四十五
早安健康 13天前 -
【武漢肺炎】新型冠狀病毒會人傳人嗎？疾管署：
【早安健康／余宗翰報導】中國武漢上月底爆發不明原因肺炎，當地疑似病例已經累積達59宗案例，香港和南韓也陸續傳出有類似個案。最新鑑定報告終於出爐，疾管署證接獲陸方通知
早安健康 13天前 -
中年後心要像容器！59歲歌手周思潔：容納一切
【早安健康／余宗翰報導】在景氣寒冬之中，美魔女資深藝人周思潔決定出專輯圓夢，並自我定位「傻傻的花」，十分有趣。植物會順著自己的根性成長，種子著地後盡力尋找生命所需，
早安健康 14天前 -
B型流感疫苗與病毒「吻合度0％」專家教你自己
【早安健康／吳慧禎、張承宇報導】疾管署監測資料顯示，國內流感疫情持續上升。公費四價流感疫苗第三階段自元旦起開打，但疾管署分析近4週流感病毒抗原性發現，B型流感的流行
早安健康 16天前 -
刀不在多，兩把就行！譚敦慈加碼這一把再減20
【早安健康編輯部】許多主婦可以展示一大排名刀，各有各的用途，讓烹調展現繽紛色彩。不過本著簡單、夠用的原則，林口長庚醫院護理師譚敦慈實際上僅有兩把刀，一大一小，造型類
早安健康 17天前 -
冬天養腎即是養命！腎虛沒精神就用山藥補腎氣強
【早安健康／張承宇報導】白白長長、口感潤澤又鬆軟的山藥是常見的平民美食，而除了美味以外，山藥之所以被稱為山藥，正和他在中醫裏頭的重要藥用地位有關，具有補脾肺腎、益氣
早安健康 17天前 -
一邊煮飯順便清掃全家！譚敦慈靠2招15分鐘讓
【早安健康編輯部】從早晨與晚間打掃的流程，就可以看出來，林口長庚醫院護理師譚敦慈利用零碎的時間，將家事集中在一起做，例如準備早、晚餐的時間，往往都是不可避免的，就以
早安健康 18天前 -
45歲也能成功瘦27kg，「用餐步調」很重要
【早安健康／張承宇報導】想要減肥成功除了維持運動習慣外，從「吃」來著手也相當重要，避免攝取過多不必要的熱量、營養，是減肥能夠成功的一大關鍵。日本近期有一位45歲女士
早安健康 18天前 -
最後一次斷捨離，重拾煥然一新的人生！
【早安健康編輯部】你的冰箱經常塞滿食物，結果有些都不新鮮、甚至被遺忘了？衣櫃再多也塞爆了，早上趕著出門，卻常常找不到要穿的那一件？桌子上堆滿了物品，走道上一袋又一袋
早安健康 24天前 -
失眠看過來！研究：穿襪子睡覺有助早點入眠，多
【早安健康／余宗翰報導】最近你是否經常睡不好，而且睡覺時經常中途醒來呢？改善失眠有許多方法，比如喝熱牛奶、睡前小體操等等，如果這些都沒有用，不妨再試試看一個小方法。
早安健康 24天前 -
每次只要30秒！超簡單深蹲同時燃脂強肌、調整
【早安健康／張承宇報導】常聽說深蹲能帶給身體許多好處，堪稱是「健身之王」，但到底動作該如何做、做多久才行呢？日本塑身專家Ricca就推薦了簡單的深蹲菜單，每次深蹲3
早安健康 26天前 -
早上起床立刻起身易飆血壓、中風！醫：這樣做更
【早安健康／張承宇報導】天氣寒冷、室內外溫差大，特別容易超出人體負荷，讓血管更容易破裂、阻塞，使中風等心腦血管疾病機率提高，同時天冷也容易感冒等，是一年之中需要特別
早安健康 27天前 -
檢查牙周竟發現糖尿病，醫：牙周病其實會傳染！
【早安健康／康捷牙醫診所】 檢查牙周發現糖尿病！WHO：牙周病屬全球慢性疾病，會傳染家人！及早治療牙周病 五十歲的蔡先生是忙碌的公司主管，長期熬夜生活作息不正常，牙
早安健康 28天前 -
羅勒被列為防癌聖品！來杯羅勒茶舒心抗氧化、顧
【早安健康／張承宇報導】「羅勒」除了是許多料理中必不可少的提味好夥伴，更有許多營養健康功效，而常見的羅勒品種除了台灣人最熟悉的「九層塔」以外，義大利料理青醬的主要材
早安健康 28天前 -
每天洗頭反而頭皮癢又掉髮？醫師教你一招判斷要
【早安健康／余宗翰報導】愛乾淨的你是不是在寒冷的冬天仍堅持天天洗頭呢？雖然愛乾淨沒什麼錯，但如果太常洗頭頭皮、頭髮反而可能出問題，讓自己活受罪。 洗頭是日常衛生護理
早安健康 28天前
