早安健康
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缺鈣不只骨鬆，5種症狀也代表鈣不足！綠拿鐵補
【早安健康／張承宇報導】提到鈣質，我們經常聯想到的是預防骨質疏鬆，而其實鈣質的作用遠不只如此，能幫助維護腦部、肌肉、血液循環以及體內酵素、荷爾蒙分泌的健康等，是對人
早安健康 2天前 -
怎麼辦，擔心藥物越吃頭越痛？令人頭好痛！
前一晚熬夜，隔天頭痛很容易發作，整個人狀態都不好！上次就吃過止痛藥，這次感覺更不舒服，是不是真如傳聞所說，止痛藥會越吃越痛？常吃止痛藥會不會造成身體負擔？ 一次比一
早安健康 3天前 -
肚子痛別輕忽！腸中風竟比大腸癌更兇險死亡率9
【早安健康／余宗翰報導】吃東西後就腹痛，小心你可能是「腸中風」高危險群，一旦發作且延誤就醫死亡率高達90％！ 冬天到了大家喜歡「吃補」，殊不知補進太多熱量、油脂，可
早安健康 3天前 -
聽力變差≠退化，要留意淋巴水腫！「豆漿排水法
【早安健康／張承宇報導】忙碌的現代人時常缺乏運動，讓不少人隨著年紀增長，體內血液、淋巴循環逐漸變差，漸漸開始受到重聽、耳鳴、暈眩等問題困擾。對此日本醫學博士竟建議：
早安健康 6天前 -
薑黃讓家人遠離黴漿菌肺炎的威脅！
【早安健康/中國醫藥大學兼任助理教授謝瑞裕博士】每年秋天與春夏交替時是肺炎黴漿菌好發的季節，尤其小朋友最容易被感染。肺炎黴漿菌感染初期會出現頭痛、發燒、喉嚨痛等的症
早安健康 7天前 -
林又立昏迷醒來竟認不得人！沒熬夜也爆肝這些狀
【早安健康／余宗翰報導】名模林又立自爆曾在跑三鐵接力賽上昏倒、肝指數爆表，原來「運動過猛也會爆肝」！ 號稱「黑美人名模」的林又立很愛運動，她也引以為豪，沒想到她熱衷
早安健康 9天前 -
脊椎討厭你這樣坐！3個小改變不讓脊椎提早報銷
一般人的肩頸緊繃、腰痠背痛等症狀導因於姿勢不良或脊椎出問題！特別是現代人久坐少動又不注意坐臥姿勢，更容易痠痛纏身，比方腹肌無力又駝背時，壓力集中在腰椎關節，導致腰椎
早安健康 11天前 -
林俊傑罹成人罕病！嘴冒70顆潰瘍爛瘡竟是危險
【早安健康／余宗翰報導】金曲歌王林俊傑最近身體不舒服到醫院打點滴，他透露自己嘴裡有70多顆潰瘍，原來是腸病毒感染引起的「手足口病」。雖然健康狀態非常不好，但為了不讓
早安健康 11天前 -
吃飽想睡不是懶，你可能有「隱性低血糖」要留意
【早安健康／張承宇報導】現代人飲食習慣不佳、長期外食，再加上運動不足導致的肥胖問題，讓定期測量血糖不再是糖尿病患的專利，而是人人都需要定期測量的健康指標，幫助我們及
早安健康 12天前 -
貧血暗藏大腸癌三期！養血吃蛋4招營養一滴不漏
【早安健康編輯部】台灣女性百分之百貧血？基因營養醫學博士劉博仁醫師轉述一位血液科醫師說，「台灣女性三成貧血，七成快要貧血」，雖然聽起來像是玩笑話，但背後代表的是身體
早安健康 16天前 -
木瓜新吃法酵素多10倍！爽脆青木瓜更有益排毒
【早安健康／張承宇報導】正值產季的木瓜無疑是含有豐富營養的超棒水果，適量食用對健康有正面幫助。不過，木瓜根據成熟度不同，效果也大相逕庭，比起香甜的成熟木瓜，日本管理
早安健康 16天前 -
感冒沒食慾吃粥反削弱免疫？專家推薦吃這些補充
【早安健康／張承宇報導】家人感冒沒食慾時，出於關心，我們可能會熬碗熱騰騰的粥希望對方多少吃一點，能補充營養讓感冒快快好。不過，這樣也許並不是最好的方法，日本知名醫學博士牧田善二指出，感冒沒食慾時硬要吃東西反而妨礙感冒痊癒，那麼難道就都不要吃東西
早安健康 16天前 -
摸蛋沒洗手染沙門氏菌致9成大腸壞死！愛吃半熟
【早安健康／余宗翰報導】雞蛋可說是大家最常接觸的食材，而雞蛋上殘留的糞便所含的沙門氏菌如果進入體內，最嚴重可致死！最近，一名家裡養雞的屏東女子突然腹瀉、發燒，一直沒有好轉，最後送醫發現她的大腸有9成都已發黑壞死，必須刀切除才能救回一命。高雄長庚
早安健康 16天前 -
鄧紫棋親揭最愛早餐清單：「燕麥、香蕉、蛋」這
【早安健康／吳慧禎報導】鐵肺歌后鄧紫棋最近不定時會在Youtube發布VLOG分享日常，最近她就在影片裡公開自己平時在家最愛的早餐組合，甚至還改編了一首歌詞，在影片中邊做早餐邊搭配美聲獻唱，現在就來看看鄧紫棋保持勻稱體態的祕密！ 早上先來杯豆漿
早安健康 16天前 -
嘴腫潰爛以為荔枝椿象惹禍，原來唇癌四期了！有
【早安健康／衛生福利部南投醫院】 誤會大了 男子嘴腫潰爛元兇非荔枝椿象 而是唇癌 南投一名年約60歲的江姓男子發現自己的嘴唇越來越腫，還潰爛流出分泌物，懷疑是荔枝椿象造成，就醫後才發現誤會大了，醫師安排檢查後診斷江男嘴唇潰爛的主因是唇癌導致。
早安健康 16天前 -
茶包溶出100億塑膠微粒？泡茶多一步避毒更安
【早安健康／余宗翰報導】台灣是十分重要的烏龍茶產地，良好的風土環境加上悠久的飲茶文化，培育出愛喝茶的台灣人。茶不只是調劑生活的飲料，也是好處多多的養生飲品，擁有茶多酚、維生素C等豐富的營養。許多人喜歡在閒暇時刻用茶包泡一杯茶來提振精神、補充營養
早安健康 16天前 -
蜂蜜、蔬菜湯晚上吃助眠！4種睡前別碰的食物
【早安健康／張維庭編譯】晚餐吃得太少、用餐時間太早，結果睡前肚子餓得睡不著，想吃點宵夜點心時，千萬別自暴自棄地就此暴飲暴食！睡前亂吃東西，不僅容易造成肥胖、影響健康，還會使得睡眠品質變差，讓隔天起床更加疲勞。無論如何都想睡前吃點東西時，飲酒、辛
早安健康 16天前 -
江坤俊醫師：癌症關鍵死因是它！每天1動作戰勝
【早安健康／余宗翰報導】得到癌症是件晴天霹靂的事，很多人都不知該如何是好，甚至對於癌症治療有錯誤認知。長庚醫院副教授級主治醫師江坤俊舉一個例子：曾有一位乳癌病患在化療期間測肝功能時，發現肝功能飆到2000多，本來醫生們以為是化療藥物的副作用，但
早安健康 16天前 -
記憶力提升率高達153％！預防失智更有感的「
【早安健康／張承宇報導】依據內政部統計資料以及台灣失智症協會調查，65歲以上有輕度認知障礙（MCI）問題的國人高達18.32％，除了出現記憶衰退的症狀，MCI更是失智前兆，超過一半的MCI患者可能會在5年後變成真正的失智症。日本健身專家推薦一個
早安健康 16天前 -
長期染髮造成肝硬化？做到6件事，這樣染髮好安
【早安健康／鍾佩錦報導】近日網傳一篇中國報導，內容指出一名中國女子10年前每月染髮一次，而在2個月前發現皮膚變黃，就醫檢查後竟確診為「肝硬化」。報導引發民眾疑慮，擔心染髮與肝硬化是否有因果關係？ 報導指出，中國這名女子自30多歲起開始長白髮，為
早安健康 16天前
