周蕙體況徹底崩壞 被醫生警告不能再開演唱會

聯合新聞網 2020/10/01 13:01(27天前)
周蕙日前宣布年底演唱會確定加場,在台北國際會議中心(TICC)舉辦「漫步月光下Where, In the Moonlight」,連嗨11月28、29兩天;開賣才短短一周,加場門票已售出7成。她現在每天為演唱會勤健身,目前體力和體態都是最好的狀況;但她上年代新聞「聚焦2.0」透露其實6年前曾被醫生警告身體壞掉,不能開演唱會,體脂更飆破30,她才下定決心開始健身。

周蕙說自己本來是不運動的人,6年前醫生還嚴厲警告她:「妳的身體已經在壞掉的邊緣,妳還想開演唱會啊?」當時周蕙雖然身形沒有明顯的肥胖,但體脂破30,肌肉量嚴重不足,也影響到生理期。周蕙笑說雖然當時肥肉橫生、肌肉量不足、核心不穩且氣息不順,但演唱會還是照開,連她的營養師都驚訝地問怎麼辦到的,她竟回:「姊沒有體力,但有的是毅力。」

因為身體狀態不好,周蕙在40歲送給自己一份大禮:「我不買任何一個名牌包或鞋子,我加入健身房,決定要長期把身體照顧好,來應付未來的演出。」她迄今仍天天保持運動的習慣,體能也達到最佳狀態,還在節目上秀出高難度健身影片,捲腹、戰繩深蹲跳樣樣來,連網紅筋肉媽媽都驚嘆:「這些動作真的需要很好的心肺跟肌力。」
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