天熱汗多傷陰清暑 益氣湯調理

台灣新生報 2019/06/20 00:00(26天前)
夏季氣溫炎熱,很容易汗流浹背,執業中醫師周宗翰表示,若是因為天氣炎熱、穿著厚重衣物、情緒激動、勞動奔走或喝熱湯等情況下所導致的出汗量增加,這屬正常現象,但多汗會使人覺得疲倦,且容易傷陰,建議可使用清暑益氣湯來調理多汗的症狀。

周宗翰指出,夏天由於炎熱的關係,往往會使人汗流浹背,口渴喜涼,同時還容易胸悶、胃脹、吃不下飯等情況發生,而且容易傷氣,會使人感到很疲倦,若是再加上傷陰,就會出現口乾咽乾,既使喝了水還是不舒服的情形,這事後不妨可以透過清暑益氣湯來進行調理。

若是在氣溫不高、不感覺熱時卻冒冷汗、稍稍活動即出汗又或是突如其來的潮熱冒汗,就屬於流汗異常的範疇,很多疾病或身體的異常均可引起異常出汗,例如低血糖反應、甲狀腺機能亢進、更年期盜汗,患者都會有冒汗、低熱、夜間出汗等不正常出汗反應,一般均有其他伴隨症狀如眩暈、心跳、體重減輕等,而中醫常常會依照個人的體質來看待汗症。

像是身體的體機能較差時,就容易出現氣虛自汗的問題,這類氣虛的民眾,多半臉色蒼白,感覺疲倦而提不起勁,說話有氣無力,稍一活動即氣喘如牛,稍一活動即滿身是汗,不耐風寒,容易感冒,臨床上應補氣而固表止汗,可以補中益氣湯和玉屏風散,也可以使用十全大補湯補氣歛汗。
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