小心!尿液出現變化 腎臟在求救

風向新聞 2018/07/19 17:27(27天前)

腎臟和肝臟一樣都是沉默的器官,在嚴重的疾病發生之前並不會有任何明顯的症狀。醫師提醒,平日應多注意尿液的狀態,例如突然尿量減少、變多,或顏色突然發生變化、尿液會起泡且泡沫長時間過去也不會消的話,就要盡早就醫檢查。

日本東京松尾內科診所院長松尾孝俊表示,心臟送出的血液有四分之一會集中在腎臟,腎臟可說是管理血液的司令中心,一年365天不休息地調整體內鈉、鉀、鎂、磷等礦物質與水分的量,供應乾淨的血液至全身各處,並且也具有調整紅血球的量與血壓的功能、以及活化維生素D以助骨骼生長。因此腎臟是身體非常重要的器官。

平時應觀察尿量,若突然發生尿量減少或排尿困難,表示腎臟製造尿液的功能急遽降低,可能會引起「急性腎損傷(腎衰竭)」,必須立刻就醫。此外,若是突然尿量變多,除了單純因為水分攝取過多或糖尿病之外,也可能是「慢性腎臟病」的初期症狀,或是「尿崩症」。

當排尿時發現尿中出現泡沫,若泡沫大小和蜂巢差不多大,且經過長時間也不會消泡時,就要注意尿中蛋白質可能過高。

就顏色而言,健康的人尿液顏色是淡黃色或淡黃褐色,若出現紅褐色或茶褐色,就要懷疑是血尿,可能是輸尿管的一部分有傷到,或是急性腎炎、腎結核、腎癌都有可能。而若是尿液混濁,則可能是腎盂炎。

松尾孝俊表示,當然並不是只要出現一種尿液外觀變化就表示腎臟有問題,若出現多個上述尿液性狀問題,再加上抽血檢驗發現「血肌酐值」不在標準值,同時又出現疲倦、水腫等症狀,就須懷可能有疑腎臟疾病,應盡早就醫確診。

平時保養腎臟的方法除了不亂服成藥,若需用藥時也要按照醫師指示,而平時服用高血壓藥物的人,當夏天流汗較多時,高血壓藥應減量,並且要注意適量運動與充足睡眠、戒菸戒酒,避免攝取過多蛋白質。

而根據研究,飲水量的多寡也會影響腎臟健康,專家建議,除了食物以外,對一般健康的人而言,每人每日飲水量大約在1公升左右,是對腎臟功能最適當的量。

(蒲孝如/綜合外電報導)

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