成為「老大」是需要練習的!和孩子一起迎接二寶,善用同理與陪伴克服老大情節

媽媽寶寶雜誌 2020/12/02 10:00(364天前)







文/李柔萱 採訪諮詢/格瑞思心理諮商所臨床心理師王巧涵 圖片來源/shutterstock

 

當所有人都在為二寶誕生而歡欣鼓舞時,卻好像有一個人「開心不起來」?原本獨享家中資源與關愛的孩子,突然被冠上「哥哥姊姊」的稱號,又被要求要懂得分享,心中難免不是滋味。提醒媽咪從得知懷上二寶後,就能開始一點一滴將這個新生命融入大寶的生活中,幫助大寶做好心理建設,提早接納即將到來的弟弟妹妹。

試想你在一家公司工作多年,是老闆唯一,也最信任的員工,你們一同努力打拚,共創許多輝煌成績,也培養出深厚的革命情感。然而,有一天,老闆宣布公司將拓展新業務,聘請了一位新進員工,並要求你多多關照新人,同時將你手上的資源及人脈都無條件與他共享,老闆也將目光都轉移到這位新人身上,這時的你,會是期待、困惑,或者不安呢?

這個情境,就如同家中大寶迎接二寶出生時,眼看原本由自己獨享的資源,必須分給一個素未謀面的弟弟妹妹,心裡一定充滿矛盾,但員工可以離開公司,孩子卻無從選擇,因此可能出現鬧脾氣、愛黏人、無理取鬧,甚至退化的行為,像是原本已經學會自己吃飯、如廁,卻突然變得不會使用餐具、尿褲子,或在學校出現注意力不集中、不守規矩等舉動。

 

同理孩子的真實感受

當大寶故意做出這些會引發大人斥責的行為,其實並非想找大人麻煩,而是孩子發出的「求救」訊號。尤其年紀小的孩子,可能還無法辨識與完整表達情緒,只能透過行動,向爸媽呼喊:「把拔馬麻!我真的很愛你們!你們是不是不愛我了?為什麼不看看我?」孩子寧願被斥責,也不願意被爸媽忽略。

格瑞思心理諮商所臨床心理師王巧涵表示,若孩子出現這些情況,爸媽先別急著苛責孩子,只要維持與平時一樣的態度,冷靜處理即可,但在處理過程中,可試著同理孩子,例如:「你想要做一些事情,讓爸爸媽媽可以回到你身邊陪你,對不對?」說出孩子可能感受到的孤單或委屈,也藉此機會向孩子解釋:「爸爸媽媽還是很愛你喔,因為我們的時間和力量有限,有時候需要先照顧弟弟妹妹,但是爸爸媽媽一定會努力,讓你不孤單。」

 

適時邀請大寶參與懷孕過程

對孩子來說,迎接一個「突如其來」的家庭成員,以及自己要「成為哥哥姊姊」都是第一次,感到困惑實屬正常,王巧涵心理師建議,爸媽可以從孕期起,慢慢建立大寶與弟弟妹妹的關係,像是帶著大寶參與產檢過程、一起看超音波照片、摸摸媽咪的肚皮,感受胎動,讓大寶對肚子裡的新生命感到好奇與期待。

另一方面,鼓勵大寶與胎兒互動,也有助大寶漸漸習慣新家庭成員的存在。讓孩子每天都跟二寶打招呼,和他說說今天發生的事情、準備育嬰用品時,邀請大寶幫忙分類二寶的衣物,都是很好的方法。此外,爸爸媽媽也能代替胎兒回答:「妹妹說你唱歌好好聽喔!」、「弟弟好期待可以出來和你一起玩!」幫助大寶加深與二寶的情感連結。

 

以溫柔堅定的態度制止孩子的負面行為

若偶然發現大寶有欺負二寶的情況,除了在第一時間制止,事後也應針對行為背後的動機溝通並予以同理,詢問孩子:「我知道你很生氣弟弟妹妹,因為他把爸爸媽媽都搶走了,你這樣做只是想要找回爸媽對不對?」其實孩子很需要被看見內心的不安與焦慮,否則若只有行為被制止,情緒卻沒有被同理,孩子就會停留在「自己做了一件壞事,所以是一個壞孩子,爸媽才不愛他」的窠臼裡,甚至嘗試更多負面行為來測試爸媽是否愛他、接納他。

每個孩子都有隱藏在內心角落的陰暗面,但爸媽毋須擔心,反而要以接納的態度,讓孩子知道,就算有不好的一面,爸媽都會一樣愛他,當孩子了解自己的負面情緒同樣被爸媽所接納,就不會執著於測試爸媽對他的愛。而爸媽也須給孩子一些時間及信心,相信孩子正在努力消化內心的矛盾,試著扮演一個好哥哥、好姊姊。

 

※原文刊載於2020年11月號《媽媽寶寶》405期。

※原文連結https://www.mombaby.com.tw/articles/9917581

 

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