癌症長期倖存者的4大特徵

柿子文化 2019/09/11 07:53(91天前)


在《14天壽命多活45年的治癌奇蹟》中,你會發現長期倖存者有許多特徵,並瞭解他們做了什麼才得以恢復健康。資深且優秀的癌症醫師蓋布瑞爾•孔恩教授曾點出得到惡性腫瘤卻出人意表地活了很久的倖存者的特徵,在此引用如下:

▼他們大量接觸常規療法的意見及療法:他們「控制」自己的健康,決定要做什麼或不做什麼治療,對醫療計畫的要求很高。
▼他們大量接觸非常規療法的意見與做法:同樣的,他們選擇自己要做什麼治療,並對醫療計畫有很高的要求。
▼他們憑著直覺做事:通常他們不是「思考者」或知識分子,他們多半不是在理性層次做決定,而經常以「直覺」做決定。
▼他們與自己和平共處:只要有他們在的場合,你會有種寧靜、安祥及充滿靈性的感覺,他們完全沒有恐懼。

根據個人經驗,我大致同意上述說法。
雖然我很瞭解憑直覺做決定的重要性,但我認識許多長期倖存者也很有智慧,懂得運用自己的聰明才智。許多人會遇到的問題是,因為想太多,陷入過多選擇而無法自拔,陷入懷疑與憂慮,以致無法利用直覺,無法做出明確自信的決定,也沒辦法全心投注在正在進行的事情上。
有關孔恩教授指出長期倖存者的四大特點,我們可總結為擁有冷靜及清晰的心智。這讓他們可以清楚思考,做出最好的決定,並與世界及自己和平共存。
面對所有癌症帶來的挑戰,該如何避免恐懼及慌亂?如何讓自己擁有冷靜及清明的心智?靜坐是最有效的方法,而且還具有療癒的效果。

伊恩‧蓋樂/著


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