我們常會懷疑自己會不會罹患大腸癌,如果不是屬於高風險族群,只要注意飲食、生活習慣和固定時間篩檢,預防大腸癌就不難。

 

萬一真的得了大腸癌,治療一定要聽醫生的建議,切莫聽取草藥可以救命,而錯過最佳治療時機。根據美國癌症研究協會指出,大腸癌是最可預防的癌症類型之一,一半的大腸癌可以透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防,而透過定期大腸癌篩檢,早期癌的治癒率和5年存活率都可超過9成。

 


(圖取自衛生福利部臉書)

 

高風險族群


根據國民健康署與國外的醫學實證資料顯示,罹患大腸癌的高風險族群包括:
一、年齡超過50歲:根據國家癌症登記數據顯示,每年近15,000多名大腸癌個案,50歲以上就佔了近9成。
二、有腸道病史:有腺瘤性瘜肉或者發炎性腸道疾病(inflammatory bowel disease)者,罹患大腸癌的風險相對高。
三、有大腸癌家族病史:10%的大腸癌歸因於遺傳,包含家族性大腸直腸瘜肉、遺傳性非瘜肉大腸直腸癌等。



(圖取自中央社)


大腸癌的預防


衛福部國健署再三提醒莫忘護腸四個步驟:


1、良好的飲食習慣,香腸、臘肉、培根等加工肉品(煙燻、鹽漬或以亞硝酸鹽加工)與紅肉(豬、羊、牛),均已被證實會提高大腸癌發生率。建議改以魚肉、白肉來取代紅肉,菜餚多放菜蔬,以汆燙取代高溫油炸、燒烤,身體無負擔。
2、規律運動,平日就需要養成定期運動的習慣,透過運動來幫助腸道進行蠕動,有利於排泄物通過腸道,降低有害物質留在腸道中,也直接降低了各種腸癌的發生的幾率。
3、定期篩檢,讓篩檢成為一種習慣!從50歲開始定期篩檢!做到早發現和早治療。
4、篩檢為陽性,請至醫院做進一步確診並定期追蹤。

 

(影片取自YouTube頻道)

 

大腸癌的分期與治療


第0期:癌症處於最早的階段,腫瘤沒有超出腸道內側的黏膜,也就是所謂的原位癌。採用外科手術,例如大腸內視鏡瘜肉切除術。
第1期:腫瘤已穿過黏膜層,進入黏膜肌層與黏膜下組織,但未散佈到肌肉層之外。採用外科手術,目前趨勢是微創手術。
第2期:腫瘤已經穿過大腸或直腸壁,侵入附近組織,但未蔓延至附近淋巴結。採用外科手術,術後對於具有高風險復發的病人給予化學治療。
第3期:腫瘤已經延及在附近淋巴結,但未波及其他組織。採用外科手術,術後合併使用化學治療或放射治療。
第4期:腫瘤已經轉移到遠處的器官,諸如肝、肺、腹膜或卵巢等等,也是癌症的末期。採用手術前後給予化學治療,如果轉移的部位難以手術切除,化學治療為主要治療方式。大部分的病人多採用化學治療搭配合適的標靶藥物來控制疾病(需做基因檢測)。




(圖取自中央社)

 

(影片取自YouTube頻道)

 

治療項目


大腸癌的治療會用一種或混合多種的方法,包括:外科手術、化學治療、放射治療及標靶藥物治療。醫生會依患者的症狀給予治療的建議。
1.外科治療,大腸癌根治的方法是以手術將腫瘤切除為主。
2.化學藥物治療,大腸癌在手術切除之後會有復發和轉移的現象,因為可能有隱藏的病灶沒有發現或沒有切除乾淨,所以會手術前或手術後進行化療,以防止細胞癌的擴散,降低腫瘤的復發率。
3.放射治療通常是手術和化療附加的手段,是減少腫瘤復發幾率的一種方法,術前放療可以使腫瘤縮小,提高切除率,但是術後放療能夠使腫瘤的殘存不再轉移,徹底的治癒腫瘤的現象。
4.標靶藥物治療,所謂標靶治療是指直接命中癌細胞,並阻止其生長失控。但標靶藥物其實和一般的化療藥物一樣,也會有抗藥性的出現。

 


(圖取自中央社)

 

手術後飲食


手術後,可以開始吃低渣飲食,例如白米、白饅頭、白土司等,或是吃稀飯加菜葉、蒸蛋,但不要吃煎蛋、皮蛋、滷蛋等較難消化的蛋類。水果可選擇軟質的木瓜、香蕉、蘋果、西瓜、葡萄、蓮霧;至於鳳梨、芭樂、奇異果等高纖類水果,應暫時先避開。手術後1個月,雖然可以開始吃營養品,但術後3個月內,都不要喝牛奶,以免腸胃不適造成腹瀉。



(圖取自中央社)

 

在手術後的恢復期、追蹤期,建議改採高纖飲食,多攝取未精製的五穀類、新鮮蔬果,少吃醃漬、煙燻、油炸、油酥食物,多吃清蒸、清燉、水煮食物,多喝水、多運動,才能「腸」保健康。



(圖取自中央社)

 

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