一般人在血糖升高時,不太會出現症狀,因此糖尿病病程在初期並不易察覺,不過仍有跡可循。若身體持續出現以下症狀,建議到醫院尋求專業醫師諮詢,以免時間一拖拖成大病。


頻尿、口渴

 

(圖取自Pexels圖庫)


若血糖升高,身體為了排除多餘的糖分,腎臟會將糖藉由尿液排出,連帶排出身體中的水分。因此患者會出現頻尿的症狀,也會因身體不斷排出水分而感到口渴。


飢餓感

 

(圖取自Pixabay圖庫)


身體無法正常使用血液中的葡萄糖,造成身體能量不足,因而產生飢餓感。糖尿病患者若因此想利用精緻食品補充能量,可能因此造成反效果,讓病情加重。


體重快速下降

 

(圖取自Pexels圖庫)


成因與飢餓感類似,糖尿病患者因無法正常使用血液中的糖分造成身體能量不足。此時身體除了產生飢餓感外,大腦也會釋出訊號,分解身體中的脂肪及蛋白質以獲取能量,造成患者越吃越多,但體重卻快速下降的狀況,嚴重者可能在幾個月內瘦下10公斤。


視力模糊

 

(圖取自Pexels圖庫)


血糖過高可能造成供給眼睛視網膜的小血管受損,讓視網膜缺氧形成病變。隨著病情推移,病人的視網膜會新生小血管並延伸至眼球內。但新生血管仍易破損、出血,造成病人視力模糊。


傷口難癒合

 

(圖取自Pixabay圖庫)


高血糖會使血管增厚、狹窄,造成患者血液循環不良,加上血液中的糖分容易使細菌滋生造成感染,因而使糖尿病患者的傷口不易癒合。


其他糖尿病的症狀還有皮膚乾癢、容易疲倦、四肢刺痛麻木等。不過最重要的,還是要靠「測量血糖」,才能準確判斷是否罹患糖尿病。


醫學上糖尿病的診斷標準有以下4項,在非懷孕的請況下,只要符合其中一項即可診斷為糖尿病(前三項需重複驗證2次以上):


● 糖化血色素(HbA1c)≧6.5%


● 空腹血漿血糖≧126 mg/dL


● 口服葡萄糖耐受試驗第2小時血漿血糖≧200 mg/dL


● 典型的高血糖症狀(多吃、多喝、多尿與體重減輕)且隨機血漿血糖≧200 mg/d


大家平時也可測量血糖,檢視自己的身體。測量血糖分為飯前和飯後,正常人飯前血糖(空腹血糖)的標準是70~99 mg/dl;而飯後血糖是80~140mg/dl。另外,飯前跟飯後血糖的差距,必須要小於60mg/dl,才算是正常值。若是血糖數值異常,請務必就醫諮詢專業醫師。

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