每日健康

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  • 一天中你可能無意間就吃下了900片「微塑料」

    微塑料,是一種微小的污染物,它能夠污染空氣、海洋和我們所吃的食物。外媒Insider報導,科學家目前發現人類的血液中都攜帶微塑料,尚不清楚這些微塑料對健康的危害。 什麽是微塑料? 塑料製品在環境中被分解時,會形成的一塊快小型的、長度小於5毫米的

    每日健康 1小時前
  • 產後抑鬱的原因找到了? 最新研究:40%女性

    在當今社會文化中,人們總認為懷孕是件非常令人高興的事,但是女性在其中經歷了自己身體的變化,她們又是怎麼想的呢? 「我認為,很少人誠實地去談論女性本人的想法。」馬薩諸塞州綜合醫院的認知行為科學家,同時也是婦女心理健康中心主任瑞秋(Rachel V

    每日健康 1小時前
  • 全球50歲以下的癌症發病率不停上升! 癌症年

    癌症,這個令人聞風喪膽的名字,早已不是「老了才會得得病」,反之,癌症年輕化在全球範圍內是越來越普遍,這種現象早在20世紀90年代便初露端倪。根據外媒Health Day的報導,全球多國50歲以下人群癌症發病率不停地在上升,這可能與生活方式及環境

    每日健康 1小時前
  • 要睡了還在玩手機? 研究證實:手機藍光影響睡

    你也喜歡睡前玩手機嗎?躺在被窩裡,一片黑暗中手機的螢幕仿佛變得特別有趣,尤其當今時代的青少年,大部分都患上了「睡前玩手機」的毒癮。 以前,在傳統的電視時代,只要關上電視就可以去睡覺了,然而現在來到短影音、流媒體時代,越來越多青少年出現了睡眠問題

    每日健康 5小時前
  • 月經顏色越深越要當心! 「經血呈紫色」竟可能

    自女性的初次來潮起,直至更年期停經,月經是所有女性一生中不可忽視的課題。然而很多人不知道的是,女生的月事即使準時報到,也不一定代表身體健康。量太大、量太少、出現血塊、經血顔色及濃稠度不對勁,都十分讓人困擾。國外有醫師指出「經血的顏色」可大致推斷

    每日健康 6小時前
  • 便便浮水面沖不下去超尷尬! 專家揭「便便漂浮

    想像剛交往的男友初次邀請你去他家做客,你找出自認最得體的裙子,想給對方父母留下好印象。簡單寒暄後,忽然感覺肚子一陣絞痛。你不好意思地說想上厠所,在幾番使勁後,終於清空腸胃,你不由得抱怨昨夜的麻辣鍋實在太豐盛,你吃太多了。 這時你舒坦地站起來,卻

    每日健康 6小時前
  • 皮膚鬆弛骨頭跟著鬆? 骨鬆恐讓骨骼「一斷再斷

    潮健康/編輯部 骨質疏鬆有哪些症狀? 「皮膚鬆弛」是骨鬆警訊? 若發現臉上「皺紋變多」,甚至出現駝背、下背疼痛等徵兆,要注意可能為「骨質疏鬆症」的發生前兆!新光吳火獅紀念醫院骨科主任釋高上醫師表示,骨質疏鬆症常被稱做「隱形殺手」,初期並無明顯症

    每日健康 3天前
  • 脖子發黑不是髒! 中醫大呼: 血糖飆高、內臟

    一位患糖尿病的黃阿姨近日脖子黑黑的,還以為是年紀大了,洗澡沒有洗乾淨,便買磨砂膏來用,但醫師一問之下原來她每天都吃一碗剉冰消暑,並出現精神萎靡、手臂有搔抓傷痕、脖子出現暗黑色、小腿有色素斑症狀,就診時一測血糖竟飆高到474!原來冰裡面所放的配料

    每日健康 3天前
  • 上班族熬夜 「2地雷飲食」竟養出脂肪肝! 5

    上班族常加班又要熬夜趕報告,白天已經很忙綠到了晚間又要應酬,長久下來你的肝撐得下去嗎?營養師建議,平日多攝取護肝的好食材如綠茶、鮭魚、十字花科等保持肝臟健康,而食用過量酒精和糖分則會增加脂肪肝的風險!   護肝5食材 《好食課》的營養師Ange

    每日健康 3天前
  • 女生剝完水果亂摸脖子驚現「手印」! 醫:恐兩

    九月是柚子盛產的季節,市售很常見也受到多人的喜愛,但少數人對柚子過敏卻不自知,皮膚科醫師表示,有些人甚至接觸了柚子皮就會有過敏的情況發生,建議過敏的人要戴手套剝柚子、若徒手剝完一定要趕快用肥皂把手洗乾淨! 皮膚專科醫師林昀萱在臉書粉專《調皮女醫

    每日健康 3天前
  • 還有「便便教練」這種職業? 指導最完美的便便

    健身教練、瑜伽教練、遊泳教練......不同的運動需要專門的教練,那麼你可曾聽過「便便教練」呢?根據外媒The Sun的報導,莫法特(Baz Moffat)是一名專門研究盆骨與核心力量專家,經常在社交媒體上教人怎麼用下半身發力上大號——沒錯,排

    每日健康 3天前
  • 台灣精準醫療前景可期 再生醫療立法助功

    ▲圖說: 台灣精準醫療前景可期 再生醫療立法助功(圖/長春藤生物科技提供) 再生醫療立專法帶動幹細胞產業四大突破 再生醫療在台推行近十年,由於沒有足夠的法源依據,讓幹細胞產業大多停滯在實驗性階段,細胞療法目前也僅應用於個人化疾病的小眾治療,大多

    每日健康 3天前
  • 蚊子叮包2個NG行為!破皮發炎致黑色素沉澱 

    被蚊蟲叮後會癢的要命,是因為叮人的雌蚊在吸血時會分泌唾液作為潤滑並避免血液凝固阻塞其口器,所注入的唾液會觸發我們自身免疫系統,因而釋放組織胺導致紅腫、癢等發炎反應;而小孩子被叮咬後所產生的免疫反應會較大,所以容易腫成一大包。皮膚科醫師提醒,被叮

    每日健康 5天前
  • 寶寶夜晚哭不停新手爸媽好煩惱! 日本專家建議

    家裏迎來新生兒,新手父母想必心有戚戚焉。哄睡、餵奶、換尿布,都是新手爸媽的入門必修課。家庭添加新成員固然令人喜悅,卻也讓人徒增煩惱。當新生兒在夜晚哭得震天價響的時候,不但影響父母睡眠品質,連帶影響第二天的精神與工作表現。一旦寶寶在父母懷裏睡著,

    每日健康 6天前
  • 現代人的健康殺手「超級加工食品」!吃太多香腸

    現代人追求方便快速的飲食,尤其是上班族,常常以超商的微波食品、泡麵等加工食品草草解決一餐。但美國卻有一項研究表明,大量食用「超級加工食品」的男性,其罹患大腸癌的風險高出29%,這對男性而言無疑是一記警鐘。 在許多咖啡店和西式早餐店裏,都有這樣一

    每日健康 6天前
  • 塗色繪本只屬於小孩子?不,成年人也很需要!

    你小時候,也玩過塗色繪本嗎?給簡單的卡通、線描圖案上色,在過去,這種「塗色繪本」是小孩專屬的遊戲,但是近幾年越來越受成年人歡迎。 比起兒童,成人的塗色繪本通常有更多覆雜的花紋、圖樣,還有藝術品、曼陀羅或動物圖案等等,可以購買紙製書籍,還可以從網

    每日健康 6天前
  • 趕快學起來! 皮膚科醫生分享「油痘肌護膚4大

    夏天是一年中護膚的關鍵時期,夏天的艷陽會在皮膚上造成不可逆轉的傷害,例如曬黑和細紋。來自美國紐約的皮膚科醫生Julia Tzu表示,做好防曬對皮膚健康至關重要。她建議人們全年塗抹防曬霜,因爲即使在冬季,室外依然存在紫外線輻射,只是數量較少。只要

    每日健康 6天前
  • 你「心動」了嗎? 醫揭「心房顫動」女性風險遠

    49歲的彰化居民王媽媽,在過去幾個月來持續出現心悸症狀,伴隨胸痛、頭暈眼花等症狀,起初她以爲是白天操持家務過於操勞,但是在經過充足休息後,症狀依然持續。在子女們勸説下,她踏入醫院進行身體檢查,結果顯示王媽媽的症狀,是患上「心房顫動」的跡象。 ▲

    每日健康 6天前
  • 猴痘可能導致心臟疾病? 研究:猴痘類似溫和版

    近期,猴痘病毒持續在全球範圍蔓延,雖然猴痘並非人類首次發現的新型病毒,但是關於這種病毒對人體造成的損害,我們所知的還是太少。根據外媒Health Day報導,猴痘病毒又出現了一個潛在併發症——最新研究表明猴痘病毒也可能導致心臟疾病。 這種導致水

    每日健康 6天前
  • 長壽的英女王一日三餐吃什麼? 跟著這份「皇家

    近日,英女王以96歲的高齡辭世,在皇室日常高強度的工作下,這位1926年出生的女王究竟是怎麼長期保持健康的呢?根據外媒Mashed的報導,長壽的秘訣就在女王的飲食選單中——女王的飲食平凡卻又不失尊貴,有時就和普通大眾吃的一樣,有時又會讓你忽然想

    每日健康 6天前

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