每日健康

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  • 最難纏的3大病毒!新冠病毒第一,HPV居次不

    今健康/陳宇恩 生活處處暗藏病毒危機,猜猜大眾最討厭的病毒是什麼?最近一項調查發現,HPV和帶狀疱疹病毒,僅次於COVID-19病毒,成為網友覺得最難纏的兩大病毒。醫師提醒,這些病毒目前都有疫苗可以預防,民眾等待COVID-19疫苗之際,別忘了

    每日健康 4天前
  • 甲狀腺結節可以置之不理?出現「4情況」應及早

    今健康/郭家和 甲狀腺結節都是良性嗎?這些情況恐是惡性腫瘤 不一定等到「大脖子」才表示甲狀腺有腫瘤!中山醫學大學附設醫院一般外科暨達文西微創手術中心主任彭正明醫師指出,甲狀腺結節係指發生在甲狀腺內的腫塊,可分為單一或多發性;國內約有5%的人口患

    每日健康 6天前
  • 上公廁口罩戴好別脫下!醫師3提醒:廁所一樣有

    台灣疫情尚未解除三級警戒,民眾出門不論到哪都得戴著口罩。不過在進入公廁後,除了滑手機外,許多人也會將口罩脫掉透口氣。胸腔內科/重症醫學黃軒醫師提醒,廁所間也有傳播病毒的可能,進入廁所也應時時配戴口罩,以防傳染。 廁所內一樣有傳播風險?醫:上公廁

    每日健康 6天前
  • 淹水善後千萬別穿拖鞋!疾管署提醒:小心傳染病

    颱風、大雨過後部分地區時常傳出淹水的災情,善後不便,民眾大多穿著拖鞋行動。衛福部疾管署提醒,淹水善後千萬避免穿著拖鞋,以免釀成疾病、感染等危險,造成後續的麻煩及風險。 淹水過後當心傳染病,善後千萬別穿拖鞋! 拖鞋因穿著方便、取得容易、不易進水,

    每日健康 6天前
  • 不孕、難孕、無法懷孕?男上女下等6招有助受孕

    不孕一年符合不孕症,男女一同檢查為上策! 女性不孕的常見因素 星孕國際生殖醫學中心主治醫師鍾繼賢表示,國內女性不孕最主要的因素多與卵巢健康狀態有關,包括了高齡或卵巢早期衰竭、多囊性卵巢等。 鍾繼賢醫師表示,一般卵巢正常的女性,25歲成功受孕率約

    每日健康 6天前
  • 簡單4招健康吃泡麵!營養師指3地雷:麵其實無

    不論是颱風天或居家防疫,泡麵是民眾日常不便出門飲食、又或是省錢的好幫手。絕大多數民眾認為泡麵含有防腐劑,不宜多吃,也笑說「泡麵吃多小心變木乃伊」,為吃得更健康,常見先「初泡」洗掉防腐劑。不過對此嫚嫚營養師表示,泡麵真正有害健康的關鍵其實不在防腐

    每日健康 6天前
  • 缺鈣易骨鬆、三高、傷全身!營養師推10種食材

    鈣是民眾普遍熟悉的營養,和骨骼息息相關,大多認為年長者較為缺乏。不過嫚嫚營養師提醒,缺鈣的族群不只有年長者,且長期缺鈣對身體的影響廣泛,甚至可能引起三高或心、腦血管疾病等,不單只有影響骨骼,各族群都應留意。 缺鈣非長者特有,民眾7歲以上普遍缺乏

    每日健康 6天前
  • 激瘦飲食&常見20種激瘦食物。減重又健康,女

    減肥除了控制飲食、適度運動等良好生活外,飲食的內容也很重要,選對食物更有助於瘦身。一般民眾大多知道吃蔬菜水果有助於減肥,確實有所幫助,不過其實有一種名為「激瘦食物」的食材名單更有助事半功倍,甚至有高強度確又健康的「激瘦飲食法」。 女星半年激瘦1

    每日健康 6天前
  • 打完疫苗不要揉、不要按。醫教1招減緩注射點疼

    近日民眾相較以往更踴躍施打疫苗,也多關注在如何避免副作用,當中最常見的包括「注射點疼痛」,對此胸腔內科/重症醫學黃軒醫師提供了幾項建議供民眾參考,有助減緩注射點疼痛、降低發生率。 2種注射方式,有助降低注射點疼痛! 黃軒醫師表示,避免注射點疼痛

    每日健康 6天前
  • 2族群不適合打新冠疫苗!重症醫:其他人不用挑

    台灣國內持續拚疫苗施打進度,年齡層也不斷下修,但受到日前AZ疫苗施打後猝死的消息不斷,施打進度也受到影響,近日開放登記更出現莫德納爆滿、AZ乏人問津的情況,多數民眾關注自己到底是否適合施打疫苗、打什麼疫苗。對此胸腔內科/重症醫學黃軒醫師逐一做出

    每日健康 6天前
  • 打完疫苗肌肉痛、關節痛?醫指2大主因,超過一

    文/宏康復健專科診所院長 陳相宏醫師 這個月開始有更多的民眾,陸續施打新冠疫苗,常見的副作用如疲倦、發燒、畏寒,還有我們科會常碰到的全身肌肉痠痛和注射部位的肌肉痛。 打完疫苗肌肉痠痛常見2大主因 疫苗注射,肌肉的痠痛可以分為兩個部分來看: 1、

    每日健康 6天前
  • 長輩宅在家注意防跌!當心3大地雷區,掌握防跌

    跌倒是老人事故死因第2名  防跌從日常生活做起 根據國健署106年調查顯示,65以上老人約每6人,就有1位在一年內有跌倒經驗,依衛福部歷年死因統計,跌倒是導致65歲以上長者事故傷害死亡原因第二位。跌倒會造成頭部受傷、骨折等,嚴重可能造成長期臥床

    每日健康 6天前
  • 年過50才確診罕病?莫名腹瀉、手腳麻木,小心

    今健康/陳宇恩 一般人認為罕見疾病多於嬰幼兒時期發病確診,但是,有一種簡稱為「FAP」的罕病,往往發作於30歲以後,甚至大部分台灣病友於50歲後才確診,病友驚訝「怎麼活了大半輩子,才知道自己有罕見疾病?」 向來身體健康的68歲X先生,2年前身體

    每日健康 12天前
  • 混打疫苗將成趨勢?安全有效嗎?W.H.O指危

    全球新冠疫苗目前普遍供不應求,學界開始陸續研究疫苗混打的消息。台灣現有疫苗選項包括AZ、莫德納,BNT疫苗近日也傳將進台灣,距國產疫苗問世也不遠,選項繁多,疫苗物資有限的情況下為早日達群體免疫,混打疫苗似乎也將可能是台灣未來接種的路線。是否有效

    每日健康 13天前
  • 憂鬱症普遍性比想像還要高!不只心情低落,任何

    文/澄語心理諮商所 賴惠敏諮商心理師 「她對我說的最後一句話是要去學校找老師,還抱著我說Bye Bye,就像平常一樣」一個悲傷的母親說著。她的女兒是22 歲的歌手莊凌芸,從選秀節目脫穎而出,前途一片看好,最後卻在母校的圖書館墜樓不治,留給眾人的

    每日健康 13天前
  • 夏天也會心肌梗塞,致死率更高!不明胸痛、牙痛

    心肌梗塞一直被認為是冬天才會有的問題,民眾往往認為天冷容易引起,但其實夏天也會發生心肌梗塞,且某程度上比冬季的更危險。國泰綜合醫院心臟內科主治醫師張釗監提醒,夏天炎熱之際風險族群一樣要提高警覺,注意相關症狀。 夏天心肌梗塞主要2大原因 張釗監醫

    每日健康 13天前
  • 打疫苗後留意視力模糊,中醫指出關鍵、2應對保

    文/澄明中醫診所院長 郭祐睿中醫師 打完疫苗視力模糊?中醫指常見6狀況! 最近臨床發現,有許多視力不好的民眾,打完肺炎疫苗之後,視力越來越模糊,除了媒體報導有打完AZ疫苗產生視網膜靜脈阻塞,也有報導民眾施打完疫苗產生視神經水腫;在世界衛生組織報

    每日健康 13天前
  • 貧血別亂補,婦亂補鐵成肝硬化!醫教正確改善3

    貧血是非常常見的健康問題,但卻未必人人都有正確的改善觀念,義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐傑醫師表示,對於貧血大多數人最常見的2個錯誤觀念,一是小問題不會怎樣,二是自己補一補就可以。其實貧血若長期沒改善、甚至不斷用錯誤的方式改善,恐招

    每日健康 13天前
  • 心房顫動極易腦中風!醫:三高族等注意脈搏早檢

    心房顫動是一種常見的心律不整,容易帶來心悸、胸悶等不適,但影響不單僅僅如此,心房顫動容易形成血栓使器官受損,當中最常見也最危險的就是腦中風。國泰綜合醫院心血管中心主治醫師郭志東提醒多加留意,以防中風等情況發生。 什麼是心房顫動?為何容易引起腦中

    每日健康 13天前
  • 吃鈣片、喝大骨湯助骨折復原?骨折怎麼吃才對?

    骨折除了遵照醫囑治療、復健,究竟恢復期怎麼吃、吃什麼才對?其實,骨折後不僅需要補鈣,磷、鎂與膠原蛋白等也是構成骨骼相當重要的營養素,保持均衡飲食是幫助骨頭癒合的關鍵。不過,許多人有骨折後不能吃香蕉、鴨肉、糯米等食物,還有要多吃珍珠粉、鈣片、大骨

    每日健康 13天前

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