每日健康

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  • 膽結石未妥善處理恐埋癌風險 醫:3處長期疼痛

    台灣約15人之中有1人出現膽結石問題,雖然未必造成直接傷害,但膽結石長期囤積,可能引起急性膽囊炎,造成敗血症等併發症。而慢性膽囊炎也可能增加膽囊癌風險,高風險族群應該定期檢查,並控制飲食作息。 膽結石怎麼來的?黑白結石好發原因不同 員榮醫療體系

    每日健康 9天前
  • 滑手機、姿勢不良易有雙下巴?醫師:恐加速肌膚

    雙下巴並非胖子才會有?低頭族當心下巴肥肉增生 明明身材不甚肥胖,拍照時卻會有明顯雙下巴?這是不少民眾的困擾。事實上,雙下巴不一定與肥胖有關。萊佳形象美學診所整形外科醫師薛榮華表示,雙下巴可能來自遺傳、天生脂肪分配不均。加上現代人生活型態、姿勢不

    每日健康 11天前
  • 減肥不想吃白飯?營養師:可換成地瓜等5食物

    不論說到減肥或是肥胖,和體重、體態有關的食物,許多民眾常見把矛頭指向白飯,特別是近來盛行低醣、低碳飲食,白飯也變成「萬惡之源」。對此倪曼婷營養師為白飯喊冤,也提醒減肥是為了健康,但請不要因為減肥先失去了健康。 減肥先戒白飯? 3大熱量營養應均衡

    每日健康 11天前
  • 吃藥吃保健食品卻越吃越糟糕?小心交互作用,這

    吃魚油預防缺血性中風?Omega3助血液流動防血栓 吃魚油顧血管嗎是真的嗎?過去美國心臟協會期刊《Stroke》曾發佈研究指出,魚油所含的EPA能減少缺血性中風發生。新北市立聯合醫院營養科主任趙雅嬋說明,魚油成份中約30%為Omega3不飽和脂

    每日健康 28天前
  • 老毛病好不了竟是自律神經失調?醫教掌握關鍵打

    不論是頭痛、胸悶、胸痛等各種問題,常見即便在做詳細檢查確認沒問題後,患者還是不見好轉,這很有可能是自律神經失調惹的禍,或是心理影響生理所致。民生承安診所王健宇醫師表示,醫生除了適時提供適當的藥物外,同時也需要醫治患者的心情,幫助患者脫離病情進入

    每日健康 28天前
  • 頭痛、胸悶、胸痛吃藥不見好轉?醫指這些情況:

    自律神經管理人體的各種運作,一旦出了問題都令人非常不舒服,舉凡來說,胸悶、胸痛、心悸也常和自律神經失調有關。 胸悶、胸痛是心臟問題?還是自律神經失調? 民生承安診所王健宇醫師指出,胸悶、胸痛、心悸和自律神經失調常互為因果,彼此互相影響著。例如原

    每日健康 28天前
  • 天天吃水煮比較健康?營養專家直指2盲點!

    健康意識抬頭,人們開始重視自己的飲食習慣,「怎麼吃對身體才健康」已成了普遍重視的課題,像是近年盛行的「健康餐盒」以及「水煮飲食觀念」等,都是民眾較為熟悉的健康飲食方式。不過,水煮飲食就一定健康?健康餐盒要怎麼準備?來看Sunny黃君聖營養師怎麼

    每日健康 28天前
  • 用藥者注意!吃藥也要注意飲食 醫舉例:抗凝血

    綠色蔬菜多含維生素K 攝取過量影響抗凝血劑藥效 時近年節,家家戶戶開始準備年菜。心血管風險族群除了規律用藥,也要注意藥物與食物的交互作用,避免過年期間病情控制不佳。藥師提醒,除夕圍爐中常見的「長年菜」(芥菜)因象徵延年益壽,是國人最常吃的年菜一

    每日健康 28天前
  • 睡覺老是感覺腳在癢.有蟲爬?醫:3症狀留意不

    睡前感覺腳麻腳癢有蟲在爬 當心不寧腿症候群 睡覺前腿腳感覺異常,活動後症狀消失又反覆出現?當心是否為「不寧腿症候群」。新北市立聯合醫院神經內科主任陳威志說明,不寧腿症候群的典型症狀是夜間睡前腳不舒服,出現麻麻的、癢癢的感覺。坐姿或臥躺時症狀更厲

    每日健康 28天前
  • 天冷喝熱飲小心越喝越冷!營養專家教簡單加料美

    寒流來臨,不少人每天喝一杯熱飲暖身,但是熱飲中的食材及營養素,並非都能幫助身體產熱,甚至有些喝完後身體會「愈喝愈冷」。嫚嫚營養師表示,民眾在喝熱飲的同時,可以透過添加食材或種類替代,增加幫助代謝、促進循環等作用,避免喝完後寒冷不適或影響睡眠等問

    每日健康 28天前
  • 嘴巴傷口久不癒?醫:小心是口腔癌,超過2週速

    前統一獅資深棒球員鄭百勝,日前傳出口腔癌逝世的消息,享年61歲。根據衛福部最新癌症登記資料顯示,口腔癌不但為男性癌症第4名,標準化發生率更是女性的10倍以上。口腔癌也被外界稱為「最短命的癌症。臺中榮民總醫院口腔顎面外科主任程稚盛指出,口腔癌患者

    每日健康 28天前
  • 3招防範胃食道逆流睡覺時往左側躺有助改善!

    長期胃食道逆流,恐成惡性循環引發炎! 食道是從喉嚨連接至胃部入口,長約25公分的管道。管壁厚度約4公釐,直徑約2公分,在停止吃吃喝喝時,會呈現扁塌的狀態。食道的上部與下部,有一種名為括約肌的肌肉。「括」這個字,顧名思義在收縮後可將器官封閉起來。

    每日健康 28天前
  • 控制運動.飲食,控糖卻依舊失敗?醫指關鍵中的

    糖尿病控糖失敗是飲食出問題?民眾易忽略用藥影響  糖尿病的治療血糖控制相當重要,不過許多患者往往再怎麼努力,卻也還是沒辦法達標,不少人認為和飲食作息不正常或肥胖等有關,只有少數民眾認為與未規律用藥有關。 對此中華民國糖尿病學會黃建寧理事長表示,

    每日健康 28天前

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