新聞

健談

媒體 主分類 日期 新聞檢索
  • 落枕該怎麼辦?|全民愛健康 睡眠篇5

    落枕該怎麼辦?|全民愛健康 睡眠篇5

    有時候因為睡姿不正確,或者睡到不合適的枕頭,出現了落枕的狀況,都會讓人整天不舒服,落枕時應該如何緩解呢?佑康復健科診所院長張凱翔醫師表示,輕微落枕無需治療,約2至3

    健談 15小時前
  • 拔牙後該如何護理?|全民愛健康 牙齒篇4

    拔牙後該如何護理?|全民愛健康 牙齒篇4

    拔牙後,臉又腫、傷口又痛,怎麼做才有助紓緩?柏登牙醫院長黃斌洋醫師表示,拔牙後一定要緊咬紗布1至2小時幫助止血,待麻醉消退後方可進食;此外,黃醫師提醒,拔牙初期會有

    健談 1天前
  • 紓緩痠痛的關鍵穴位|中醫 養生篇15

    紓緩痠痛的關鍵穴位|中醫 養生篇15

    過年打牌坐一整天,腰痠、背痛、手麻、腳麻,該如何恢復?長庚醫院中醫內兒科高定一主治醫師表示,腰痠背痛、手痠腿麻時,可嘗試按壓、捶打肩頸、手腳穴位,促進血液循環,幫助

    健談 3天前
  • 熬夜後如何恢復?|全民愛健康 睡眠篇33

    熬夜後如何恢復?|全民愛健康 睡眠篇33

    年節熬夜打牌、聊天,隔天卻難擋精神委靡,好像怎麼補也補不回來嗎?其實,有技巧的熬夜才不至於透支健康!台灣心理健康發展協會理事長暨長庚醫院專任臨床心理師吳家碩表示,偶

    健談 4天前
  • 年節飲食要當心|三高族 心肌梗塞篇5

    年節飲食要當心|三高族 心肌梗塞篇5

    近日氣溫變化大,忽冷忽熱的,加上年節飲食比較豐富、油膩,新光醫院健康管理部暨心臟內科主治醫師趙書平醫師提醒,飲食油膩加上氣溫變化大,年長者及心臟病患者要特別留意自身

    健談 5天前
  • 解酒液真能解酒?|上班族 應酬篇14

    解酒液真能解酒?|上班族 應酬篇14

    年節聚會難免小酌,但想快速醒酒時,「解酒液」真的有效嗎?三軍總醫院臨床藥學部資深藥師葉爵榮表示,目前在醫學上仍無法靠藥物成分來幫助解酒,想要真正醒酒還是需要靠身體代

    健談 7天前
  • 健康過年3妙招|全民愛健康 飲食篇22

    健康過年3妙招|全民愛健康 飲食篇22

    過年返鄉,與家人共享美食真是最幸福的事情了!但是國健署也特別提醒民眾,年節常見的佳餚如東坡肉、紅燒獅子頭、雞湯、糖醋魚、蘿蔔糕等,可能都暗藏了高油、高鈉、高糖、高熱

    健談 7天前
  • 孕婦年節飲食建議|媽媽族 孕期保養篇10

    孕婦年節飲食建議|媽媽族 孕期保養篇10

    過年圍爐,大啖美食,孕婦除了可趁年節好好休息之外,飲食內容可不能過度鬆懈!王立文婦產科診所施俊宇醫師表示,一般來說,健康狀況良好的孕婦可無需進行嚴格的飲食控制,然而

    健談 8天前
  • 過年健康零食有哪些?|上班族 生活篇6

    過年健康零食有哪些?|上班族 生活篇6

    過年滿桌零食好誘人,明知零食大多暗藏熱量陷阱,但卻又讓人一口接一口停不下來!高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,年節零食建議首選原味、無調味食材為佳,食材成

    健談 9天前
  • 銀髮族年節飲食建議|全民愛健康 飲食篇21

    銀髮族年節飲食建議|全民愛健康 飲食篇21

    過新年,滿桌佳餚、零食餅乾,銀髮族該如何選、如何吃才能兼顧健康?高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師提醒,銀髮族若患有疾病者,年節飲食應遵循醫師、營養師的營養攝取

    健談 11天前
  • 掃除痠痛怎麼解?|媽媽族 掃除篇3

    掃除痠痛怎麼解?|媽媽族 掃除篇3

    每年的年前大掃除,掃完全身痠痛,手腳都快抬不起來了,該如何才能避免痠痛不適?佑康復健科診所院長張凱翔醫師提醒,掃除時最好分段進行,每打掃半小時到40分鐘就稍作休息,

    健談 11天前
  • 高齡孕婦的視力風險|媽媽族 孕期保養篇9

    高齡孕婦的視力風險|媽媽族 孕期保養篇9

    大家都知道「三高」會對人體造成極大的危害,但新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山醫師提醒,現在台灣近年來又出現了一種「新三高」,亦即「高齡孕婦」加「高度近視」加「高度使用

    健談 12天前
  • 保健品與藥物的交互作用|全民愛健康 保健品篇6

    保健品與藥物的交互作用|全民愛健康 保健品篇

    覺得身體狀況大不如前,想吃點保健食品來強身健體,有什麼要留意的嗎?三軍總醫院臨床藥學部葉爵榮藥師提醒,保健食品雖不是藥品,但仍可能與藥物有交互作用的問題,尤其若本身

    健談 14天前
  • 防寒保暖七要穴|上班族 中醫篇13

    防寒保暖七要穴|上班族 中醫篇13

    近日低溫不斷下探,即便不出門,卻仍能感覺到寒風陣陣,該如何讓身體暖和起來呢?長庚醫院中醫內兒科高定一主治醫師表示,天冷時,寒氣最容易從頭、頸、腹等處進入體內,因此身

    健談 16天前
  • 頭頸癌放化療後吞嚥復健|認識癌症 頭頸癌篇1

    頭頸癌放化療後吞嚥復健|認識癌症 頭頸癌篇1

    咽喉與呼吸、吞嚥、發聲息息相關,頭頸癌(鼻咽癌、口腔癌、口咽癌、下咽癌、喉癌等)放化療過後對生活會造成哪些影響,又該如何保養幫助恢復呢?林口長庚醫院耳鼻喉科方端仁教

    健談 17天前
  • 防寒怎麼穿?|中醫 養生篇14

    防寒怎麼穿?|中醫 養生篇14

    近日低溫不斷下探,在家、外出該怎麼穿才不容易著涼?中西醫師陳至奐醫師表示,建議多留意頭、頸、腹部與四肢的保暖,尤其是年長者或慢性疾病者進出室內、室外要留意溫差變化,

    健談 18天前
  • 想睡卻睡不著怎麼辦?|全民愛健康 睡眠篇32

    想睡卻睡不著怎麼辦?|全民愛健康 睡眠篇32

    你是否曾有過這樣的經驗,明明很清楚告訴自己「要趕快睡、要趕快睡」,但越是急著趕快入睡,卻怎麼樣都睡不著?睡眠管理職人李偉康臨床心理師表示,可嘗試運用心理學的「矛盾意

    健談 20天前
  • 產後何時可以洗澡?|媽媽族 產後篇6

    產後何時可以洗澡?|媽媽族 產後篇6

    傳統婆婆媽媽都會告誡產婦在產後不可洗頭洗澡,以免身體受風寒入侵!然而,以現代醫學的觀點,仍會建議這樣做嗎?王立文婦產科診所施俊宇醫師表示,其實生產過後,產婦難免會出

    健談 21天前
  • 微波加熱會有毒?|家庭用品 微波爐篇1

    微波加熱會有毒?|家庭用品 微波爐篇1

    網路傳言說用微波爐加熱食材容易出現有毒物質,這是真的嗎?高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,其實微波加熱是運用電磁波電場震盪食物中的水分子相互摩擦而產生熱能

    健談 22天前
  • 舌頭長痣是怎麼了?|全民愛健康 口腔篇7

    舌頭長痣是怎麼了?|全民愛健康 口腔篇7

    舌頭長了一顆痣?為什麼會這樣呢?會不會有什麼嚴重的健康問題呢?柏登牙醫院長黃斌洋醫師表示,舌頭長痣常見是因爲外傷導致血腫、或是局部靜脈曲張所致,但亦不排除有黑色素瘤

    健談 23天前