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  • 奶油烤肉串熱量超高!營養師教自製檸檬低鹽、低

    中秋節賞月,應景烤肉、吃月餅不可少!尤其是奶油烤玉米、培根肉串及烤香腸,再沾上市售烤肉醬,更是令人聞香下馬、食指大動!但是,人造奶油每一茶匙熱量竟有45大卡,還有市售烤肉醬每2湯匙,大約有50大卡熱量及800毫克鈉,相當於吃下了1湯匙砂糖及2公

    華人健康網 2小時前
  • 降低主動脈剝離發生率,關鍵在及早控好高血壓!

    近期有藝人因「主動脈剝離」釀成血管堵塞於浴室跌倒後驟逝,令人惋惜且不捨,但這也讓民眾開始重視心血管疾病的問題及如何預防。心臟基金會黃瑞仁執行長指出,主動脈剝離9成都是高血壓引起,高血壓的併發症在腦部容易造成腦血管破裂、腦出血,在心臟則易造成心肌

    華人健康網 22小時前
  • 賈伯斯死亡之謎?長期暈眩、腹痛別輕忽,專家帶

    2020年是心痛的一年,肺炎疫情尚未緩解,新的噩耗打擊著影迷的心。曾在《少年Pi的奇幻漂流》(Life of Pi, 2012)中,演出成年Pi一角的伊凡.卡漢(Irrfan Khan)在兩年前罹患神經內分泌腫瘤(Neuroendocrine

    華人健康網 22小時前
  • 出門就覺得累,走路、上下樓梯常感覺不穩?小心

    陳太太是位四十五歲家庭主婦,抱怨長期有焦慮、緊張的現象,最近半年情況愈來愈嚴重。過去很喜歡戶外運動,現在變的不喜歡出門走動足不出戶,甚至站立走動時感到頭暈,走路、上下樓梯感覺很不穩須要有人攙扶。 經過檢查後,發現陳太太有視網膜影像偏離(Reti

    華人健康網 23小時前
  • 再新增1例境外移入病例!菲籍男子來台工作檢疫

    國內再新增1例境外移入病例!中央流行疫情指揮中心今(25)日公布,新增1例境外移入病例,為菲律賓籍30多歲男性(案510),於檢疫期滿前確診;因其截至9月25日零時檢疫期即滿,且其同班機28名旅客中僅有其與案499確診,故無匡列接觸者。 案51

    華人健康網 23小時前
  • 仁波切因橫膈膜裂孔疝氣,飽受胃食道逆流困擾逾

    來台弘法的不丹籍64歲仁波切罹患食道逆流逾50年,一直與疾病共生活,但近期他卻發現自己的胃食道逆流問題,從起初喉嚨燒灼感,逐漸進展到有胸口灼熱,症狀愈趨嚴重,至台中慈濟醫院就醫檢查,才發現病根是橫膈裂孔疝氣惹禍!所幸,經一般外科主任余政展透過三

    華人健康網 1天前
  • 別再說抖腳不雅觀!學會正確「抖法」有3大好處

    提到抖腳,相信大家腦中直覺出現的想法多是,很難看、不雅觀等負面觀感,更甚者還會直接引用:「男抖窮、女抖賤」的俗語,認為抖腳會影響一個人的運勢。但日本知名的骨骼矯正、運動療法專家可不這麼認為,他表示,雖然抖腳這個動作確實不好看,但如果民眾抖對腳,

    華人健康網 1天前
  • 網傳在台北市越南人大規模染疫 指揮中心澄清:

    別亂傳武漢肺炎網路不實假訊息!近日在通訊軟體上,廣泛流傳「在台北市的越南人大規模染疫?」之越南文,內容提及「台灣緊急封鎖大規模爆發……,在台250名越南人染疫」等相關不實訊息。中央流行疫情指揮中心表示,該訊息是假的,請民眾勿轉傳!若隨意散播、轉

    華人健康網 1天前
  • 總是把麵煮糊、煮爛?達人傳授5秘訣教你煮出好

    要煮出好吃麵條,教大家一些小訣竅: 1.水量多、鍋子寬: 煮麵的水,要比麵體多出3 倍,讓麵條在水裡有快速翻轉攪拌的空間。煮的過程中,一定要讓表面的麵粉脫落,就不容易沾黏而煮不開,才能煮出好吃的麵條。一旦發現煮麵的水,呈現混濁的麵糊水,就得馬上

    華人健康網 1天前
  • 便祕是子宮肌瘤隱形幫凶!中醫調理+2自助法,

    別小看便祕問題,輕忽恐成子宮肌瘤隱形幫凶!42歲楊女士(化名)在日前一次偶然的健康檢查發現,下腹部竟然存在著一顆10公分的子宮肌瘤。但患者除了排卵期、經前下腹易脹痛、脹氣、下肢水腫及長期有便祕困擾,平均約4~5天才上一次廁所外,其餘無任何不適症

    華人健康網 1天前
  • 青春期壓力大?孩子失眠又暴躁,小心是葛瑞夫茲

    孩子暴躁又失眠,不一定都是青春期害的,小心「葛瑞夫茲病」作祟!小美今年剛升國三,晚上時常失眠,有時候會覺得心跳很快。家人起初認為孩子可能只是正逢青春期、課業壓力大,沒有太過在意。直到一、二個月過去,小美的脖子愈腫愈大,家人才驚覺有異,帶小美前往

    華人健康網 1天前
  • 重度二尖瓣膜逆流心衰竭恐奪命!葉克膜成功救回

    關關難過,關關過!罹患冠狀動脈狹窄,在緊急發作時,就是所謂的「急性心肌梗塞」,常常會瞬間造成大量的心臟肌肉壞死。如果壞死的肌肉量很大,就可能產生重度二尖瓣膜逆流,或是心臟某些部位破裂,一旦有類似的狀況,病情都會相當嚴重。但是,經過進步的醫療技術

    華人健康網 2天前
  • 更年期大騷包?發熱出汗快抓狂!中醫:喝百合山

    睡覺睡到半夜,突然身體像冒火球一樣發熱,甚至盜汗,到底是怎麼一回事?這個現象與中醫的臟腑包括心與肝有很大的關係,在更年期時大部分的女性在情緒上的變化波動很大,很易發生抑鬱。中醫師建議,可多吃一些富含膠質或黏液的海帶芽、山藥及白木耳,有助於改善更

    華人健康網 2天前
  • 【影音版】網傳:吃枸杞能擊退脂肪肝!?中醫師

    根據統計,全台每4人就有1人有脂肪肝問題,儼然成為新國民病!且值得注意的是,若脂肪肝未得到妥善治療,更有演變成肝炎、肝硬化,甚至惡化成肝癌的疑慮。因此,如何有效逆轉脂肪肝,自然成為許多人關注的課題。近來網路就流傳:「吃枸杞有助甩脂肪肝」的說法,

    華人健康網 2天前
  • 【影音版】晚上狂做夢睡不好 問題到底出在哪?

    明明睡了好幾個小時,卻因為整晚一直做夢,醒來還是覺得好累、沒睡飽嗎?很多人都有夜晚多夢的困擾,夢境有時候好像連續劇,有時候只是零碎的片段,有時候則夢見自己被壞人追趕,真是惡夢一場!有哪些原因會導致多夢?又該怎麼改善呢?來聽聽精神科醫師的解析!

    華人健康網 2天前
  • 追劇、看電視會讓人憂鬱、記憶力變差,有害健康

    美國的研究人員為了解決相關性與因果關係的問題,檢視五萬名護士追蹤期長達十年的數據資料。長時間坐在電視機前面是不是會在幾年後罹患憂鬱症?從許多護士的經驗看來確實如此。理由何在?長時間看電視意味著他們花在運動的時間就變短了,作者群認為這才是箇中癥結

    華人健康網 2天前
  • 彰化縣衛生局無症狀採檢 陳時中:2項作為違反

    先前,彰化衛生局對無症狀居家檢疫者進行採檢,且居家檢疫者於檢疫期間外出採檢,可能造成防疫風險一事引發軒然大波。為釐清事件始末,指揮官陳時中更指示廉政小組介入調查,指揮中心今(23)日公布調查結果,認為彰化衛生局共有2項作為違反指揮中心政策,但目

    華人健康網 2天前
  • 正念療法好夯,怎麼做才能有效紓壓、放鬆?步行

    可自己進行的「正念療法」,以下為各位介紹幾項正念療法的具體做法。 ‧正念呼吸法 坐在一個舒適的位置。如果使用椅子,背部要和椅背保持距離。 挺直背脊,但不可太過僵硬。坐在椅子上時,雙腳不可交叉,腳掌平貼地板,讓自己與地面產生連結。把手掌放在膝蓋或

    華人健康網 2天前
  • 有症狀者採檢確診率高於無症狀者!9月24日起

    9月24日起取消菲律賓入境「無症狀」者機場採檢!中央流行疫情指揮中心今(23)日表示,因7月26截至9月20日間採集菲律賓抵台1,238位旅客之檢體樣本後發現,有症狀旅客採檢確診率(17.6%)明顯高於無症狀旅客(0.7%)。故決議自9月24日

    華人健康網 2天前
  • 陸籍人士入境鬆綁!指揮中心:團聚陸籍配偶自9

    陸籍人士入境政策鬆綁!中央流行疫情指揮中心今(23)日表示,經考量國內疫情防控能量,及顧及國人人道人倫需求;自9月24日零時起,國人的「團聚陸籍配偶」,可以向內政部移民署申請入境,且外國人隨行團聚的陸籍配偶及未成年子女亦同。 陸籍人士入境鬆綁!

    華人健康網 2天前

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