糖尿病前期辨證治療可改善

台灣新生報 2019/11/15 00:00(22天前)
糖尿病是現代國人常見的慢性病,執業中醫師康涵菁表示,糖尿病患者日常生活要做到減控制飲食與增加運動量這兩個原則。

康涵菁說明,減少糖分的繼續增加,也就是控制飲食,而增加運動量,消耗多餘的養分,中醫治療糖尿病主要方式是透過調理脾胃消化系統機能,讓過多存在於血液裡面的葡萄糖,得以被人體再吸收以及利用,進而達到降血糖的目的。

糖尿病前期,透過中醫的辨證論治基本上都可以獲得非常好的改善甚至根治,但是如果服用西藥的時間過長或太晚治療,容易導致身體調節代謝異常,此時體質就不易更動,長期失衡的身體機能要想恢復正常就較為困難。

針對這類糖友,事實上也可以透過中醫治療平穩血糖,還能有效改善腎虛虧引起的其他老年病的癥狀,延緩衰老;而養成適度、恆定的運動習慣,對於血糖控制也相當重要。

因為運動不僅可以促進能量的消耗、減輕體重;同時,也有助於降低中性脂肪及低密度膽固醇,提高高密度膽固醇;提升心肺功能;增加肌肉張力,改善體力。

康涵菁指出,曾經有糖友在接受中藥的調理,再加上每天日走2萬步,患者後來的血糖非常平穩,也不用再服用任何西藥。

因此平時建議糖友想要成功穩定血糖,仍應從改變飲食習慣,減少精緻糖類,以及辛辣食物的攝取,避免辛溫之品助熱傷陰,少碰紅肉,剔除飲食中含糖及含奶的食品,例如,鮮奶、乳酪、蛋糕、麵包、甜點、餅乾等食物,都是有助平穩血糖、降低體重,幫助胰島素恢復穩定分泌。
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