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手搖杯喝太多變「冷底」?中醫師教您調體質

好醫師新聞網 2017/11/20 21:56(22天前)

好醫師新聞網記者游尚智/台北報導

台灣手搖杯飲料店不止紅到國外,炎炎夏日裡的人手一杯早已成為國民運動,已經有人因為手搖杯喝太多而體質改變,中醫教您簡單三步驟,利用荖薑、枸杞和麻油,就可以改善手腳冰冷的狀況。

回顧一下,您今年夏天吃了不少冰涼品或瓜果解熱嗎?馬偕紀念醫院中醫部建議,不同時節應有不同的飲食行為,包括夏季吃太多生冷飲食及長期茹素身體較為「冷底」者,可用刀背剁爛老薑一兩、手抓一大把枸杞子,放入5公升的水中烹煮50分鐘後,關火前淋上一茶匙麻油提味,並以這鍋水替代成湯底炒菜煮湯或放涼後飲用,持續二至四週,可改善末梢血液循環,直到身體回暖為止,把過寒的體質逐漸調理回來。

歷時多年精心規劃及整合,馬偕紀念醫院中醫部門診將於20171121()起服務,包括內婦兒科、針灸科、骨傷科等三大科別,週一至週五提供上午下午及夜診、週六為上午診,有需要的民眾可以透過網路或「馬偕行動掛號」APP提早預約掛號,並可透過網路及APP系統查詢看診進度,安排您的到院時間,以免久候。

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