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延緩失能學堂 強化長者身體

台灣新生報 2017/10/13 00:00(6天前)
爺爺奶奶開心動一動,預防失能又健康。「噹噹噹,爺爺奶奶上課囉!」今年九月開始,苗栗縣大湖鄉大順醫院開辦「延緩失能學堂」,為期十二周的課程,每周一次、每次兩小時,透過肌力訓練、協調功能、身體平衡和姿勢穩定性等內容,幫助長者延緩失能,預防衰弱老人成為被照顧者,也增進失能者及家人的生活品質。

學員劉爺爺是模範學生,每周都準時來上課,「剛開始上課時容易覺得累,但慢慢身體狀況有改善,現在運動完感覺輕鬆許多」。劉爺爺說,「而且可以和大家一起運動,說說笑笑,真的很開心,所以每星期都很期待來上課」。大順醫院復健科王嘉勝物理治療師表示,因長者隨著年紀的增長,在於身體的肌耐力、心肺功能和生活自理能力都會逐年下降,多數研究也證實自主功能較差的長輩都是跌倒高風險族群,往往因不經意跌倒而造成長期失能情況,無形中增加家庭照顧的負擔。本次活動藉由每周一次的課程,幫助長者強化身體功能、認知與社交能力,延緩課程都是專業治療師來帶領,希望豐富他們的老年生活,避免失能發生。

大順醫院去年開始加入長照2.0社區整體照護服務計畫,與大千慈善基金會、大湖鄉靜湖及南湖社區發展協會共同辦理「預防及延緩失能照護服務」,成為大湖鄉長者身體保健的推手。
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