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媽媽寶寶雜誌第428期
今年流感疫苗一定要打

自然產&剖腹產.觀察傷口變化&維持產後運動

文/Tiffany 採訪諮詢/臺安醫院護理師王麗玲.營養師孫語霙.光彩親子皮膚科聯合診所暨iSKIN尚行美健康聯合診所醫師王麒惠(依文章出現順序) 圖片提供/Shutterstock 為了幫助媽媽做好產後照護,幫助身體早日復原,本文分別從傷口照護、飲食、肌膚保養、心情等四大面向,提醒你怎麼關照自身的狀態,唯有將自己照護好,才能有充足的體力與精神照顧新生兒,並