康健雜誌239

吞一把維他命當早餐?當心反效果

圖/shutterstock 文/陳蔚承 營養品只是輔助,不是健康的唯一途徑。在正確的飲食、生活習慣,再搭配營養品,才能發揮更大效果。 吃營養保健品變成人們維持身體健康、預防疾病的方式之一,但營養保健品不能取代食物,更不...

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