李章智:全民練太極,樂享身心對話
太極拳不是銀髮族的專利,現在連上班族、年輕人都在練太極拳,美國TIME雜誌認為太極拳是最完美的運動,連醫生都在積極推廣太極拳的好處。太極拳到底有什麼魅力?李章智教練推廣太極拳已有二十年經驗,寫過《太極樂慢活》、《養心太極癒百病》、《太極DNA》等書,深入淺出介紹太極拳對身心的美好,目前海內外已有超過萬名的學生跟隨他悠遊在太極拳的雲海中。 太極拳被認為繼瑜伽之
本期文章
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【外匯】 新手秒懂銀行換匯
Q:吳小姐最近剛好要到美國,需要一點美金,於是到銀行換匯,但看到看板上密密麻麻的數字,就跟天書一樣,不知該怎麼看,為什麼有即期又有現鈔?買價跟賣價又不同?這到底代表
理財周刊 228天前 -
台積電投資價值看這張圖!
台股經過一週仍然維持在相對高檔,守住月線,台指期安全轉倉,接下來對於台股的看法筆者還是相對保守,除了上週所提到的技術面、籌碼面以及基本面的因素外,主要還是來自於台積
理財周刊 228天前 -
嚴選首季營收亮麗個股
台股總市值與GDP的比值來到186.26的相對高檔,逼近去年最高點188,經濟基本面必需趕快跟上,而首季營收亮麗的低基期個股仍是安全標的。 過去一周除了費城半導體指
理財周刊 228天前 -
資金回流 乘數效應
◆洪寶山 打開各新聞媒體,不論平面或電子,現在鬧得沸沸揚揚的都是總統候選人的話題,國民黨跟民進黨都面臨「選誰」的問題,而鴻海董事長郭台銘宣布參選,更讓「拚經濟」的訴
理財周刊 228天前
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迎接純網銀 徵才新趨勢
文.洪寶山 銀行的工作一向被認為是金飯碗,能進得了金融業,通常學歷也都要有金融相關背景。但這樣的態勢恐怕要改變了,因為純網銀時代來了! 原本金管會決定發出的純網銀執照只有兩張,七月
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危老重建整合大哉問(八)
─都更先發失利,危老救援建功? ─分屋比例與找補價格,期程冗長變數多 文.莊孟翰 Q:根據內政部營建署之統計數據,二○一九年第一季台北市房屋稅籍住宅共計八十九萬七九二七戶,三十年
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理周舉辦公益理財課程、全勤還有獎學金
(理周教育基金會 文) 我叫小明(化名),今年15歲,在現代社會的進步,出產的東西越來越多,對於一般高中生而言,物質需求相當高,每天上網看購物網站,不管是衣服、化妝品、或是零食,每
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舉辦深澳漁港淨灘 喚起全民環保意識
文.陳慧鈴 泰國南部一隻暴斃的鯨魚被發現至少誤食了八十五種塑膠垃圾,而台灣也曾發現懷了身孕的母鯨豚因為吃下大量塑膠垃圾而擱淺一屍兩命。 據統計,全球塑膠垃圾超過八成源自於
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美元指數 衡量美元強弱指標
文.理周教育學苑 Q:中美貿易戰打得火熱,美元成為國際關注焦點,常聽到的「美元指數」跟美元有什麼不同?什麼是美元指數?它有匯率嗎?這個指數重要嗎?可以投資嗎?要去哪裡看這些資訊?未
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菌寶貝博物館帶你一探微生物的世界
拜寧騰能多項獨創技術 專注益生菌開發研究 「菌,是屬於動物,還是植物?」採訪時,菌寶貝博物館董事長陳勝騰問起記者,「菌,有個草字頭,應該是植物吧?」,「你確定?再給你一次機會。」記
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能源革命!台灣能源轉型行不行?
距離去年底的公投,已過半年。在這段時間,政府表現出持續推動台灣能源轉型的決心。蔡英文總統更是於四月底,現身參加「廢核大遊行」。為何政府對於發展綠能如此堅持呢?台灣的經濟和技術真的能
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邁向頂級廚藝全球通行證 高餐藍帶 實現你的開店夢
電影《美味關係》中,女主角茱莉.鮑爾(Julie Powell)面對無奈的工作,因著丈夫的鼓勵,挑戰一年之內做出美國名廚茱莉亞.柴爾德(Julia Child)著作《掌握法國烹飪技
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魔鬼藏在細節裡!保險業中那些你不能不知道的事
隨著國人對於未來風險的重視增加,這十五年來,台灣保險產業不斷成長。截至二○一七年各國官方統計,台灣與南韓並列亞洲區第三大壽險市場,僅次於中國與日本。在個人保費市場部分,也僅次於瑞士
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徐躍之 穿對個人基因色彩 另類人生路況導航家!
財經界有句話說:「你不理財,財不理你!」沒有好好善用自己的金錢就無法當錢的主人,而人一生中追求的事業財祿需要有桃花貴人相助,爾後進入婚姻組成家庭更需要智慧與情感經營。古代把運勢好壞
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不敗教主陳重銘:存股降低投資成本才是王道
去(二○一八)年底,台股加權指數重跌至九七○○多點,投資人的心情宛如坐上雲霄飛車高低起伏,股市多空頭料誰也算不準。如今台股已提振氣勢站回萬點,散戶投資人如何從多變的股市中賺取額外的
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張國榮:購物店轉型退稅店,創造境內外匯
政府推動南向政策,陸客團減少,直接影響到觀光旅遊業,包含旅行社、飯店、遊覽車及眾多小吃攤販的生計,而其中最不為人知的購物店也難逃裁員或關店的命運,很多人對購物店不了解,其實它是觀光
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呂秋遠:從婚姻制度看見往後的幸福人生
盼望能找到與自己攜手步入禮堂的完美伴侶,是多數人一生的夢想,一旦兩人結為連理,往後人生也就此改變。站在法律的角度來說,「婚姻契約只能保障雙方權利,但無法維繫關係本質。」擔任宇達經貿
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搭上財報公布潮 搶賺價值股商機
喜歡價值的朋友,對於財報數字一定不陌生,無論是季報、半年報或是年報,只要財報公佈前後,對於股票市場都會造成不小的波動,公佈前,法人或是投資人會用「預期」公司獲利角度衡量股價合理性,
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陳明璋:企業二代接班,溝通能力是關鍵
企業二代接班不單只是個人或家族的興衰,背後關係整體產業鏈和數十萬人口的就業機會,更是一國經濟和國力的延續,台北經營管理研究院院長陳明璋研究此議題已有二十多年,在輔導企業接班方面有深
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從「工商心理學」看見企業與員工的關係 共創雙贏
在「工商心理學」當中,解釋著過去人們善變的心理層次。臨床心理師張家齊站在員工健康心理學的角度,專研職場壓力與員工關係,透過領導心理與績效管理讓企業與員工達到相輔相成的共識。 依照華
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跟著主力作單,操作股票較簡單
為什麼要用籌碼投資?「新手看價;老手看量;高手看籌碼」,林漢克表示,只要看懂籌碼就能夠快速找到飆股,因為,法人(主力)投的錢比你大,如果看錯走勢,損失的金額絕對比你多非常多,
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林俐岑營養師:聰明吃醣,吃出美味與健康!
近年來養生風潮與減重健身時尚日新月異,少油少鹽少糖已不是現代人追求健康的唯一方法,反而許多營養師與醫師建議年長者不要吃得太清淡才有利健康。雙北營養師公會長照營養師林俐岑建議要有正確
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葉小綺:夫妻共同理財,實現「1+1>2」
根據統計,夫妻爭吵,七○%的主因是金錢,這也透露金錢在家庭、夫妻相處中扮演很重要的角色,夫妻之間到底誰管錢、怎麼把錢管好,進而創造加倍的收入,「理財我最大」這一次邀請的來賓葉小綺,
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吳文傑:守護腸胃健康,從生活作息開始
你我腸胃健康需從日常作息開始,正確的生活習慣能降低疾病發生的機率。根據國內研究調查,國人有二五%是胃食道逆流患者,長期置之不理可能引起癌變症狀。彰化員生醫院腸胃科吳文傑醫生表示,台
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中華賓士銷售菁英闞超澤 成功銷售法則 先愛上你的商品!
七年級生的闞超澤有醫科背景,做過健身教練、房仲業務,他加入中華賓士後,年年登上銷售菁英排行榜,六年之內,銷售超過六百台賓士車,平均不到三天售出一台,是許多業務員夢寐以求的成績,熟稔
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華漾 圓滿幸福的推手 陪你走到紅毯那端
幸福產業永遠不退流行,華泰大飯店集團旗下的華漾在婚宴市場具有相當口碑,許多新人都在這裡走過紅毯、完成人生大事,比起其他飯店花大錢裝修影音設備,華漾以菜色聞名,是全台北市唯二以廣東菜
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基金教母蕭碧燕:定時定額、紀律執行,基金獲利唯一王道!
投資基金長達二十四年,歷經過二○○七年金融海嘯的洗禮,有基金教母之稱的蕭碧燕說到自己投資基金年平均報酬大都維持在一○%至一五%,以新興市場動輒五○%以上的獲利,報酬率一○%至一五%
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理財專家盧燕俐:趁年輕充實理財知識,財富自由不是夢!
精通各類理財商品,在業界人緣極佳的盧燕俐,幽默風趣、有話直說的爽朗性格是各大財經、談話性節目很受歡迎的特別來賓,總是及肩的短髮搭配眼鏡、笑咪咪的模樣,因而有「理財小丸子」的封號。她
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黃紹博:奶爸投資術,「散戶也能成功獲利」
「儲蓄」與「投資」要如何兼容並蓄,一直是許多人頭疼的功課。簡單而言,犧牲現在的購買力換取更多未來的美好願景,是需要經過長期學習與工具運用。但是投資學中茫茫如海,散戶要如何運用有限資
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艾蜜莉:正確理財投資,還能越花越有錢!
艾蜜莉跟你我一樣,是普通的上班族,十年之內,她靠著存錢和投資,資產累積到七百萬,證明沒有富爸爸加持,用正確理財觀念,也可以擺說低薪命運,滾出一桶金。她說:「存錢不用勒緊褲帶,享受生
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陳怡安手工皂 用好油做出最舒服的皂
六年級生的陳怡安是一九八八、 一九九二年兩屆奧運跆拳道金牌國手,高挑秀氣的她無數次為國爭光,陳怡安七歲就開始接觸跆拳道,直到二○○○年雪梨奧運後正式退出體壇。喜歡多方挑戰的她工作經
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廖義榮:適當的財務規劃,讓你無痛退休
財務規劃」既了解個人資產,還能創造人生幸福感。根據內政部統計,台灣人平均壽命八○.四歲,創下歷年新高,同時高於全球平均的年齡水準。隨著醫療科技的發達及生活品質的提升,退休後日子長達