將焦慮從心靈中驅離

柿子文化 2018/07/17 10:41(92天前)


當這三個敵人--恐懼、焦慮和灰心--攻擊你、毒害你的心靈和身體、削弱你達成願望的吸引力時,請立刻深呼吸,反覆執行,速度越快越好,發出聲響或安靜無聲都可以。

以下的宣示正是遇到這類毒害時的解毒劑,也是一種有力的保證和對美好之事的吸引力:

「我體內的生命無法與所有存在的生命做切割,這個生命只完全奉獻給我個人的進步發展。」

假如你有所察覺,並且能夠以這個肯定的想法覆蓋過負面的焦慮聯想,很快的,你會讓自己得到自由。

如果在錯誤信念中思索的情況不斷發生,就找一處你能獨處的地方,反覆想著你的宣示,並且盡全力把你的心靈提升到宣示內容的情境裡,就好像做深呼吸時把氣從腳底向上提到肺部一樣。

千萬不要因為你所做的每一分努力並非很成功,就對自己失去耐性。你的意圖才重要,沒必要要求自己任何一絲一毫的努力都必須絕對成功。上天全知的力量會洞悉一切,並且給予相應的報酬。

勤勉、有耐心,你一定會成功的。


——摘自《願望煉金術》

FB留言

其它文章

降雨:

氣溫: