胎動知多少?教你如何測量、判斷寶寶的胎動訊息

嬰兒與母親 2020/11/11 18:32(18天前)
胎動知多少?教你如何測量、判斷寶寶的胎動訊息

胎動是胎兒與媽咪之間的溝通訊息,看不到的,媽咪可以透過胎動的頻率感受寶寶怎麼了。如果胎動減少了,怎麼辦?又該如何測量胎動呢?

胎動減少的原因?
中山醫院婦產科郭安妮醫師表示,胎兒一次大約睡90~120分鐘左右,醒來大約半小時~1小時會再睡,不一定何時睡何時醒、也沒有晝夜之分。造成胎動減少的原因很多,大致可分為生理性與病理性原因:

●生理性原因:
胎兒會受到環境改變、媽咪的情緒、飲食與生活作息等影響。媽咪吃較少或生病,都會使胎兒比較沒有活力、胎動較少;也可能是媽咪太忙,沒有注意到胎動;或是胎兒正在睡覺,因為動作較小,媽咪較不易察覺到胎動。

●病理性原因:
胎動減少,也有可能是胎兒的求救訊號。胎動較少或沒有胎動的病理性原因包括:臍帶打死結,影響血液循環,也可能使胎動驟降;或是胎兒異常,例如胎兒生長遲緩或有結構性問題,甚至胎死腹中,都可能使胎動消失;或是胎盤功能不佳,媽咪供給胎兒的氧氣與能量不足;或是媽咪有妊娠糖尿病或妊娠高血壓,如果狀況控制不佳,氧氣與能量供應可能不夠,也會使胎兒不太愛動;或是胎盤早期剝離(可能合併陰道出血),也可能會影響到氧氣與能量供應。

沒有胎動或胎動太少,怎麼辦?
有可能是因為胎兒在睡覺。此時可以用一些方式來叫醒睡著的胎兒:
1.先吃一點東西,尤其甜食更容易提升血糖、促進胎動。媽咪進食後,腸胃會開始蠕動發出聲音,腸胃蠕動的聲音對胎兒來說就像飛機飛過般大聲。
2.吃完或喝完東西後,可以坐或躺下來,手摸肚子專心觀察有無胎動(尤其左側躺更易感受到胎動,站著時較不易感受到胎動)。
3.開較大聲的音樂,胎兒可能會被吵醒。
4.媽咪可以輕搖肚子,也可以變換姿勢,例如先走動一下再坐下。
5.如果已經做了以上所有事,仍感受不到胎動,或胎動比平常少了一半以上,則應立即就醫。

胎動減少與產兆有關嗎?
產兆是指落紅、破水、子宮規則收縮。胎動減少並不算是產兆;只是產兆發生時,有時候胎動會比較少,可能因為臨盆時子宮內可供胎兒活動的空間較小、或是因為宮縮陣痛而使媽咪無法專心感受到胎動。

懷孕後期胎動會減少?
大約28週~32週為胎動的最高峰,然後隨著胎兒愈長愈大、子宮內空間減少,胎動也逐漸減少,大約34週~36週以後胎動會較少,但郭安妮醫師強調,即使如此「胎動也不會少於平常的一半」(自己跟自己平時相比,比前幾天少了一半以上),必須就醫。

如何測量胎動?
28週以後,孕婦手摸肚子,或是不摸肚子都可以明顯感受得到胎動。郭安妮醫師建議,28週以後每天要測量3次胎動,早上、下午、晚上各一次,每次觀察1~2小時,分別要有至少10次胎動……

完整內容請看:【嬰兒與母親
https://www.mababy.com/knowledge-detail?id=11272
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