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胎兒醫學博士蕭勝文 為孕產婦與新生兒健康把關

理財周刊 2017/09/22 17:27(31天前)

文.洪寶山

現在的年輕人普遍不婚、不生或是晚婚、晚生,不婚不生是因為覺得自己一個人過得更快活,或覺得養個孩子負擔太重,所以即使結了婚也選擇不生,而晚婚晚生則是因為年輕時專注於事業,或是忙著充實自己的人生,到了想定下來的時候只能是晚婚晚生了。

不論是什麼原因讓年輕人選擇不婚、不生或是晚婚、晚生,這個現象都已讓台灣成為全球生育率最低的國家(2016年出生率1.07%),今(2017二)年2月,六十五歲以上老年人口數更首次超越十四歲以下兒少人口數,台灣已正式步入老齡化社會。

英國倫敦大學學院胎兒醫學博士,現任台北長庚醫院產科主任蕭勝文表示,現在產婦生育的年齡其實很兩極,一部分是過了三十五歲才懷孕生子的高齡產婦,另一部分則是二十歲左右的年輕產婦。

做為一名產科醫師,他當然鼓勵大家多生孩子,但是不論幾歲生育、生幾個孩子,能夠生出一名健康的寶寶才是最重要的,而婦產科除了接生新生兒外,最重要的角色就是重度缺陷兒的把關者,降低重大缺陷孩子的出生機率,除了可以減少家庭負擔外,也可以減少社會成本的支出,這是他們一直在努力的目標。

三餐正常吃 適時補充孕婦維他命

為了生出一個健康的寶寶,很多孕婦會特別注意懷孕期間的營養補充,蕭勝文說,其實現在台灣人都吃得很好,沒有所謂長期性營養不良的問題,胎兒一般都能健康成長發育,所以孕婦不必過於緊張的去計算每天要攝取多少的各種營養素,只要每天三餐正常吃、不挑食,再補充個孕婦維他命就夠了。

對於懷孕初期的孕婦,蕭勝文建議可以補充葉酸,尤其是曾經產出過如脊柱裂等神經管缺損問題胎兒的孕婦,更是建議補充高劑量的葉酸。由於懷孕前十二週是胎兒腦部、神經管和脊椎骨發育最重要的時期,過了十二週後發育就大致成形了,因此葉酸的補充基本上以孕期的前十二週為主。

此外,維生素B3(菸鹼酸)對於治療或預防反覆性流產或胎兒的各種畸形有明顯的幫助,維生素B6、B12及B群可以預防孕婦的早期出血與減緩孕吐的情形,因此也建議孕婦在懷孕初期可以多攝取。到了懷孕的中晚期就要再補充鈣質及鐵劑,因為孕婦比較容易貧血,如果發生貧血就要補充較高劑量的鈣質及鐵劑,以減緩孕期頭暈、血紅素不足、抽筋、牙齒損壞及掉髮等問題。

由於孕婦流失營養素或維生素的比例比一般人要來得高,因此攝取營養素及維生素的比例就要比一般人多出1.5至2倍才合理,蕭勝文說,只要不超過太多的劑量是不會有什麼副作用的。

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