胎動.小生命刷存在感的方式

媽媽寶寶雜誌 2019/08/13 09:30(62天前)


文/蘊晨 採訪諮詢/臺北醫學大學附設醫院婦產部主治醫師李怡萱
確認懷孕的那一刻,令人喜悅;但是真正能感受到小生命的存在,則始於感覺到胎動的瞬間!胎動,不只讓孕媽咪感動,更是觀察胎兒生命活力的重要指標!

胎動的奧妙.胎兒在Say Hi

臺北醫學大學附設醫院婦產部主治醫師李怡萱解釋, 16 週以前的胎兒因為 還正在發育,體積不大、肌肉的力量也尚未成熟,所以孕媽咪一般不會感到明顯的「胎動」。基本上,初次懷孕的孕媽咪可能到胎兒 20 22 週左右,才會感受到明顯的胎動,若是已有生過的孕媽咪,可能在 16 18 週就會比較明顯感受到胎兒的第一次胎動。

胎動的產生就是胎兒在媽咪的肚子裡活動,最常見的是已經發育的手腳,有時出現幅度較大或較用力的動作,像是:翻身、手舞足蹈等,就會讓孕媽咪的肚子有不一樣的感覺。李怡萱醫師說明,藉由胎動的感受,孕媽咪會很感動並安心,認為是腹中小生命存在的證明,也代表著胎兒健康的象徵。



動ㄗ動ㄗ.如何正確計數寶寶胎動?
李怡萱醫師說明,早期的胎動比較輕微,尤其是初產婦有時只能用超音波觀察到胎動的變化,到了懷孕中期,隨著胎兒的發育成熟,孕媽咪才會更明顯感覺胎動的狀況。到了 28 週,醫師就會叮嚀各位準媽咪,可以開始「數胎動」。

因為正常的胎動顯示了胎兒的健康和獲得充足氧氣,如果胎兒開始出現子內缺氧的狀況時,胎動異常的症狀就會出現。透過簡單的數胎動這個動作,孕媽咪等於是胎兒健康狀態的監察官。

This Way~這樣數胎動!

數胎動,最好選在飯後進行或是晚上睡前,孕媽咪要維持心情的平靜和安穩,若是情緒不好或是過於疲勞,反而會影響胎兒的胎動狀態哦!李怡萱醫師建議,每個胎兒經常活動的時期不太一致,可以選在胎兒活動旺盛的時期;如果不愛動的胎兒,孕媽咪可以在數胎動之前吃點甜甜的東西,讓血糖上升,胎動會比較明顯哦!

連續的胎動是間隔 5 分鐘內的胎動算 1 次,間隔 5 分鐘以上的胎動算第二次。
使用如此方式,連續記錄 1 2 小時的胎動次數,或是計算平均每小時胎兒動了幾次。李怡萱醫師解釋,每天固定同的時段紀錄胎動,若胎兒 1 小時胎動 3 5 次或是活躍胎動 6 10 次,都表示胎兒的狀況良好。



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原因.造成異常胎動

胎動次數並非一成不變,若是健康胎兒每 12 小時應該有 30 次以上的胎動現象。李怡萱醫師提醒,孕媽咪感覺胎動忽然增加或減少,都可能是 胎兒 發出的危險信號;如果胎動突然增多又逐漸減弱,甚至比平日的胎動次數減少一半以上,建議立刻去產檢的醫療院所檢查,確認胎兒狀況。

根據胎動研究,如果胎動消失超過 1 天,胎兒死亡的可能超過 50% ,不可不慎!李怡萱醫師指出 4 個會導致胎動減少的常見因素:

1.胎兒臍帶壓迫。
2.
胎盤早期剝離。
3.
胎盤功能不良。
4.
胎兒生長遲滯。

※原文刊載於20198月號《媽媽寶寶》390期。
※原文連結
https://www.mombaby.com.tw/pregnacy/notes/articles/15495

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