新聞
你的心理健康嗎?6大指標可評估
你的心理健康嗎?6大指標可評估

現代人生活忙碌、工作壓力大,愈來愈多人罹患憂鬱症,評估個人心理健康有6大指標,包括具有較好的適應能力、生活目標切合實際、對自己的能力可做出適度正向評價、保持良好的人際關係、能夠適度發洩情緒並控制,以及不違背集體利益的前提下,恰當地滿足個人的基本需求。(圖取自pixabay圖庫)

降雨:

氣溫:

精選照片