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《不可不知》不憋尿 防泌尿道感染

台灣新生報 2017/09/06 00:00(16天前)
有些民眾會有泌尿道感染的問題,振興醫院泌尿部主治醫師楊景偉表示,男女最大差別在於,男性尿道有20幾公分,女性尿道只有3、4公分的距離,因此女性比較容易引起泌尿道感染。而排尿由交感神經控制膀胱,尿液漲滿後,括約肌自動收縮後排尿。

楊景偉指出,人體的泌尿系統包含腎臟、輸尿管、膀胱、外生殖器,腎臟形成尿液代謝廢物,尿液形成後,從輸尿管運送至膀胱,膀胱儲存400cc-500cc的尿液時,便會刺激中樞神經想要排尿、產生尿意的感覺。

百貨公司專櫃小姐,因為工作關係時常憋尿,導致解尿會痛、血尿、解尿有灼熱感,並有頻尿跟尿急的現象,診斷為急性膀胱發炎。導致發炎現象最常見是因為細菌感染,35歲以上的女性居多。

女性因為尿道短,時常憋尿引起尿道細菌感染發炎,但中年過後,男性因攝護腺問題,感染機率又多於女性,若未即時治療引起膀胱炎,造成腎臟發炎,導致發燒感染引起敗血症。

泌尿道感染會有頻尿、灼熱感、疼痛的症狀,當尿液中驗到有細菌,但是沒有發燒、疼痛症狀,沒有造成日常生活影響,不需要治療,只要多喝水,將尿液排掉就好,不用吃抗生素。

另外,上泌尿道感染症狀如腰痛、發燒、血尿,這是急性的腎盂腎炎,臨床常見為女性居多;下泌尿道感染症狀:頻尿、尿急、血尿、疼痛。

女性常見罹患膀胱炎,男性為尿道炎、攝護腺發炎、睪丸發炎,甚至副睪丸發炎,一般認為大腸桿菌只會引起腸胃道發炎,其實大腸桿菌也會在泌尿道引起感染,細菌附著在泌尿道,破壞泌尿上皮,導致發炎、血尿。

細菌感染要施予抗生素治療,日常飲食要注意,生活作息要正常,要多喝水,不要憋尿,盡量不要穿緊身褲,月經時要勤換衛生棉,內衣褲分開洗,每天喝1000cc-2000cc的水,以避免泌尿道感染。

楊景偉提醒,吃辛辣刺激性食物、喝含咖啡因飲料、酒精、茶類這些食物,會加重泌尿道的感染。建議多吃蔓越莓、益生菌、優格,可以避免罹患尿道炎、陰道炎。
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