＊文／梁朝順、吳家欣　攝影／孫怡娟　圖片提供／Carl Honor

慢活是用自己的速度定位出快活人生！
於2004年推出《慢活》（In Praise of Slow）一書而聲名大噪的卡爾‧歐諾黑（Carl Honor），出書前，走訪了義大利數個慢城，慢城的生活概念等於是《慢活》的幕後推手。

在「 慢倫敦」（Slow Down London festival）活動中，卡爾‧歐諾黑講座場場爆滿，將「慢」的觸角深入各個不同的領域和層面，就連「 設計」也都在他慢活的版圖裡佔了一席之地。

這回，La Vie也在他爆滿的行程中軋上一腳，力邀卡爾與La Vie在倫敦暢談他的「慢活」態度。

慢城，一個挑戰過去100年來與速度拔河的生活態度。許多人淪陷於字面上的「慢」，而僅以速度來解讀，當放開那先入為主的印象，試著暸解「慢」背後的精神與概念時，它其實是一個融合文化，講究身、心、靈彼此的協調和平衡，讓人更進一步的暸解自己；隨著個體不同的成長環境和經驗背景，學習尊重和認同自己，用自己的步調定位出生活的輕重緩急。

該快的時候快，該慢的時候慢，最重要的是你自己給速度所下的定位點，而非追尋著他人的標準；慢，追尋的是生活的品質，讓你更能夠悠閒地享受生命的每一個當下。

筆下的慢活，筆外的趨勢
La Vie：《慢活》這本書陸續被翻譯為30種以上的語言，風行於世界各個角落並成為暢銷書籍，請問你如何看待「慢」的影響力？
Carl Honor（以下簡稱Carl）：還記得2004年下筆寫《慢活》這本書時，網路上幾乎沒人談到所謂「慢活」的概念，大多都是如何在短時間裡完成一件不可能的任務；而現在於搜尋網站上就有1億5千多萬筆關於「慢」的相關討論，其實很高興看到人們開始重視慢活的生活態度，重新定位自我的生活步調，更能盡情的享受人生。

La Vie：《慢活》發行後，是否對你的生活帶來意外的改變？
Carl：這本書是我人生中非常明確的分水嶺，它讓我的生活更忙了！忙於我熱愛的生活理念，有更多的機會到世界各地提倡「慢」的態度和概念，也幫助了我更進一步的觀察各地文化上的「慢」差異，豐富了我的眼界與體驗。

La Vie：很多人對「慢」的看法侷限於快與慢的差距，你的看法呢？
Carl：這大概是「慢」一詞在字面上容易讓人產生的第一印象，「慢」的生活態度其實也能透過速度來表達，最大的不同處是，「慢」必須由你自己來下速度的定位點，而不是跟隨其他人的腳步。

卡爾 · 歐諾黑 Carl Honor
蘇格蘭出生，加拿大長大，愛丁堡大學歷史學與義大利文雙修，知名記者，現居住於倫敦，曾為《經濟學人》（The Economist）、《觀察家》（Observer）、《國家郵報》（National Post）與《休士頓紀事報》（Houston Chronicle）等各大報撰稿。「慢活」的理念風靡歐洲與日本，《慢活》一書被翻成十二種語言，全球熱賣，並在四個國家擠入暢銷書排行榜。