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  • 啟動排毒程序 「吃土」淨化就對了!

    啟動排毒程序 「吃土」淨化就對了!

    (優活健康網編輯部/綜合整理)黏土顆粒帶有負電荷,而雜質或毒素則帶有正電荷。在服用黏土後,帶有正電荷的毒素會受到黏土礦物帶有負電荷的邊緣所吸引,進而發生交換反應,透

    優活健康網 1小時前
  • 甩開拖延症 正視負面自我暗示的力量

    甩開拖延症 正視負面自我暗示的力量

    (優活健康網編輯部/綜合整理)孩子的拖延,有時也反映他們對那件事情有所抗拒。有些孩子在面對一件有難度的事情時,容易在心裡暗示自己:「這件事太困難了,我一定無法完成」

    優活健康網 2小時前
  • 優雅老化的關鍵:保持健康最重要

    優雅老化的關鍵:保持健康最重要

    (優活健康網編輯部/綜合整理)擁抱老年,如何才能優雅?眾說紛紜。根據紐約時報醫藥記者溫特勞伯(Karen Weintraub)訪問多位醫生後的報導指出,優雅老化的秘

    優活健康網 2小時前
  • 你每天所吃的是「真食物」嗎?

    你每天所吃的是「真食物」嗎?

    (優活健康網編輯部/綜合整理)老實說,這一項法則聽來讓人有點兒感傷,不過卻是現代人不得不奉行的飲食原則。麥可‧波倫在《食物無罪》中說過一段話:「任何想要撰寫『飲食書

    優活健康網 5小時前
  • 人生不慌「糖」從學會自我監測開始

    人生不慌「糖」從學會自我監測開始

    (優活健康網編輯部/綜合整理)身體的血糖數值,會隨著我們的進食、身體活動、使用藥物而改變,是會起伏有波動的。糖化血色素則可以反映最近三個月的血糖「平均狀況」,它是一

    優活健康網 6小時前
  • 乳腺增生恐致癌?腳底按摩助緩解!

    乳腺增生恐致癌?腳底按摩助緩解!

    (優活健康網編輯部/綜合整理)腳丫子在中醫裡是人體的全息反射區。在腳上,五臟六腑什麼都有,按照全息反射理論,身體的疾病都可以從腳論治。底下這圖是楊奕奶奶寫的《手到病

    優活健康網 6小時前
  • 腸胃大掃除 吃這一味就對了!

    腸胃大掃除 吃這一味就對了!

    (優活健康網編輯部/綜合整理)我每天都食用泥土。別誤會,這是有意的,因為泥土是我飲食的一部分,從沒有一天不吃土。我可能會忘記吃維生素、忘記吃蔬菜,但是絕對不會忘記每

    優活健康網 7小時前
  • 好痛!關節炎保健常識要知道

    好痛!關節炎保健常識要知道

    (優活健康網記者湯蕎伊/採訪報導)關節炎一發作,關節就會又腫又痛,不僅活動力受限,疼痛感也常令人難以承受。膝關節是人體負重最大的部位,會隨著年齡的增長而萎縮,此處的

    優活健康網 22小時前
  • 日本腦炎流行期 疫苗接種掌握3原則

    日本腦炎流行期 疫苗接種掌握3原則

    (優活健康網記者徐平/綜合報導)每年5~10月為日本腦炎流行季,為順應疫苗技術轉變,今年5月改採新型疫苗。新型疫苗以基因重組的病毒進入人體,可用於預防腦炎病毒引起的

    優活健康網 1天前
  • 過動症整合治療 有效治療分心、衝動

    過動症整合治療 有效治療分心、衝動

    (優活健康網記者徐平/綜合報導)「王醫師,我的小孩常和同學起爭執,容易生氣,不寫作業,腦筋很聰明但成績卻很差,打他、罵他都沒有效,也不知以後要怎麼辦?」一位焦慮的媽

    優活健康網 1天前
  • 全台40歲男子逾1/4有勃起障礙!

    全台40歲男子逾1/4有勃起障礙!

    (優活健康網記者徐平/綜合報導)全台40歲以上的男性勃起功能障礙的比例為26.0%,勃起功能障礙與心血管疾病具有相同的危險因子,包括高血壓、糖尿病、高脂血症、靜態生

    優活健康網 1天前
  • 講座/緩解身體不適,你可以這樣做!

    講座/緩解身體不適,你可以這樣做!

    (優活健康網新聞部/綜合報導)頭痛是常見的疾病,為避免藥物過度使用,日常預防非常重要,為強化本所中醫衛教功能,推廣中醫藥衛教知識,將邀請國家中醫藥研究所研究員及數位

    優活健康網 1天前
  • 「頭風發作」20年 一針見血就改善!

    「頭風發作」20年 一針見血就改善!

    (優活健康網記者徐平/綜合報導)「頭風發作」真的存在!古裝劇裡的主角時常嚷嚷著頭風發作不舒服,沒想到高雄一名42歲的王女士,頭痛20年,幾乎每年都每次發作時整個頭的

    優活健康網 1天前
  • 孩子不聽話 爸媽3步驟打破惡性循環

    孩子不聽話 爸媽3步驟打破惡性循環

    (優活健康網記者徐平/綜合報導)「孩子精力充沛、經常不顧危險跑來跑去,外出吃飯也沒辦法好好坐著,」,上述這些狀況可能是每個家長都碰過的問題,臨床心理師表示,當孩子不

    優活健康網 1天前
  • 末期腸胃癌患者 營養攝取新希望

    末期腸胃癌患者 營養攝取新希望

    (優活健康網記者徐平/綜合報導)消化道末期的癌症患者在經過手術治療、化療或放射線治療之後,常常面臨到的問題就是腸胃道因為腫瘤侵犯而嚴重影響患者進食與營養狀態。 放置

    優活健康網 1天前
  • 消暑反而越喝越渴?3步遠離健康危機

    消暑反而越喝越渴?3步遠離健康危機

    (優活健康網記者徐平/綜合報導)飯後來杯手搖飲幾乎是酷夏的必備消暑「涼」方,但含糖飲料不但無法解渴,小小一杯飲料更隱藏巨大的健康危機。國民健康署發布的新版國民飲食指

    優活健康網 1天前
  • 夏季消暑 當心水果熱量炸彈!

    夏季消暑 當心水果熱量炸彈!

    (優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)艷陽夏日,又到芒果盛產季節,不過,專業營養師提醒,芒果本身熱量高,平均1顆半公斤重的芒果,相當約1碗飯的澱粉總熱量,多吃容易肥胖;

    優活健康網 1天前
  • 疝氣拖10年 陰囊腫成18公分大

    疝氣拖10年 陰囊腫成18公分大

    (優活健康網記者徐平/綜合報導)疝氣拖10年,陰囊竟腫成哈密瓜大小!83歲陳老先生擔心疝氣需要切除陰囊,十餘年的時間都不敢就醫,聽信電臺偏方,不但花了50萬購買排毒

    優活健康網 1天前
  • 還在喝葡萄糖胺?關節保養有撇步

    還在喝葡萄糖胺?關節保養有撇步

    (優活健康網記者徐平/採訪報導)葡萄糖胺是常見的關節炎保健品,許多因為關節受傷、體重過重、肌力不足或年齡偏高而罹患退化性關節炎的患者,都會使用葡萄糖胺。但是專業藥師

    優活健康網 1天前
  • 喝奶易蛀牙 牙醫鎮靜服務降看牙風險

    喝奶易蛀牙 牙醫鎮靜服務降看牙風險

    (優活健康網新聞部/綜合報導)越來越多幼童因半夜喝奶、不刷牙,引發奶瓶性齲齒,整口都是爛牙!牙科醫師發現,過去門診較少出現奶瓶性齲齒病例,但近幾年來,每星期都會遇到

    優活健康網 2天前

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