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反覆腹痛就醫 沒想到是大腦疲勞害的

優活健康網 2017/09/13 08:00(7天前)
(優活健康網記者徐平/綜合報導)55歲的楊姓婦人因反覆肚子痛多次就醫,不管大腸鏡、胃鏡都做過好多次檢查,結果一切正常。有吃藥會略微改善但只要一停藥就又發作。由於找不出原因,醫師判定婦人應為「功能性腸胃疾病」,懷疑是大腦太過疲勞害的,因此建議他放慢腳步、開始當志工,沒想到2個月後腹痛問題真的不藥而癒。

壓力大、大腦過度疲勞都會引起腸胃失調

嘉義大林慈濟醫院腸胃內科醫師李翔豐表示,患者可能是功能性腸胃疾病,也就是腸胃沒有問題,但卻時常會出現悶、脹、燒等不舒服感。因為之前有病人曾靠「做志工」改善症狀,因此建議婦人每週2天做志工,沒想到在婦人擔任志工後表示,最近1、2個月已經不再覺得肚子痛了。

李翔豐醫師表示,功能性腸胃疾病是一種文明病,因壓力、大腦過度疲勞引起腦腸軸失調,常見的功能性腸胃疾病包括「胃食道逆流」、「功能性消化不良」及「大腸激躁症」,這類患者約佔腸胃科門診病人的1/5,因為常找不到病因,只能一再反覆就醫。

運動能改善功能性腸胃疾病的症狀

李翔豐醫師表示,已有研究證實,保持心情愉悅、運動能改善功能性腸胃疾病。李翔豐醫師表示,婦人的功能性腸胃炎與憂鬱、焦慮等情緒有關,當志工助人既能促進血清張力素分泌,改善憂鬱情緒,又能運動,且可轉移注意力,一舉數得,可說是治療功能性腸胃疾病的良方。

李翔豐建議,若有功能性腸胃疾病,可以多吃有助血清張力素分泌的食物,如牛奶、豆漿、深綠色蔬菜、香蕉、南瓜、櫻桃、堅果、燕麥、大蒜、葡萄柚等改善情緒,適量運動也有幫助。

資料來源:uho優活健康網

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