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藥調痰濕、臂腹針灸、埋穴 胖美女削肉

台灣新生報 2017/07/18 00:00(4天前)
任職珠寶業的大美人佩恩,未婚時身高162公分、體重53公斤,婚後天天下班回家吃婆婆煮的道地客家菜,吃得開心卻不知不覺在6年中暴肥11公斤,照鏡子驚覺自己已從辣媽變大嬸,急著找中醫師求助;醫師林育誠發現她屬於痰濕易胖體質,經過中藥調理與要求低油低糖低熱量飲食控制,以及配合每天慢走運動,6個月下來減重10公斤。

中醫師林育誠指出,患者就醫時體脂高達38.7,透過茯苓、山楂、陳皮、決明子等中藥調理痰濕體質、促進新陳代謝與便祕問題,加上於手臂與腹部進行局部針灸與埋穴治療。

配合每天1200~1500大卡的菜與蛋白質飲食控制,患者6個月體重從64公斤降到54公斤,體脂從38.7降到23.8,只要繼續配合飲食控制就可以順利維持。

林育誠指出,客家人克勤克儉,客家菜餚較油也較重口味,多半油膩、重口味,不知不覺就進食過量,其水穀精微在體內堆積成為膏脂,一但過食傷害脾胃功能,使身體運化功能減弱,濕熱內生,留於孔竅、肌膚,使人臃腫肥胖。另外,這一類「痰濁中阻型」的肥胖,還有很多是因為吃了過多的甜食引起。

在減重治療方面,可以用山楂、決明子、荷葉、澤瀉、茯苓、陳皮來理氣和中、燥濕化痰,也就是代謝、去除掉瘀滯在身體裡面的痰。

何佩恩拿出減重前腰圍30吋的大褲子,與今天穿著合身洋裝、24吋小蠻腰相比,翻閱自己結婚時曼妙身材的婚紗照與減重前大嬸照相比,她滿意地說「瘦下來的感覺真好!」
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