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媽媽瘋網球熱、爸爸愛游泳 Ella期待「勁寶」健康養成計劃

Wow!NEWS 2017/07/17 21:10(10天前)
雀巢在台推動「雀巢健康兒童全球計畫」邁入第八年,2017聚焦「健康兒童金三角」;鼓勵學童「天天做、健康吃、快樂動」,藉由父母師長的協助及同儕間互動,讓學童從小養成好習慣!今日(17日)記者會特別邀請到活力十足、初為媽咪的Ella(陳嘉樺)擔任雀巢健康大使。

Ella大談小時候的經驗,更大方獻出產後第一支舞,表演活力可愛的「金三角健康操」鼓勵大小朋友均衡飲食、培養運動好習慣。

記者會上Ella大方獻出產後第一支舞,雖說只是「健康操」,不過輕快的節奏與rap曲調還是讓她跳來相當帶勁;Ella自爆小時後其實「很愛現」,國小四年級就已有編舞在司令台上帶動跳的經驗,只要一站上台,「就覺得整個舞台都是我的!大家都在注意我!好爽!」自認健康寶寶,Ella說自己從小就愛運動,像是打籃球、躲避球,跟鄰居玩跳繩、用橡皮筋編繩跳高,樣樣精通。

也感謝媽媽總會在早餐泡牛奶,規定喝完才能去上學,所以吃早餐跟喝牛奶兩項必修一次達成。

雖然長大後因為生活作息改變,戶外運動漸漸改為上健身房;有了「勁寶」後,也不是睡到自然醒,而是自然就會醒,「不過至少早起就會吃早餐,好習慣也算是堅持住了喔!」新手媽咪三個月試用期剛滿,Ella與老公「賴解孵」對於兒子「勁寶」的健康養成已經充滿期待;除了親自下廚,以身作則吃得健康,Ella更喊話要「勁寶」長大帶媽打入四大公開賽,還「p.s.媽媽最想去法網(法國)跟溫網(溫布頓)!」與誓在培育「勁寶」成為游泳好手,剛回家就被「逼迫浴缸游泳」,志帶「勁寶」游遍海島型國家的老公背道而馳。

Ella笑說,「我也只是提供一個選項,勁寶還是可以做自己想要做的事。」

不過「母命難違」,網壇明日之星就是勁寶也不一定!好行為做不做得到是一回事,做到了要持之以恆成為好習慣又是一回事。

Ella分享了自己的建議,就是約三五好友一起訂定同個目標相互鞭策,「既有話題又有人陪,比較不無聊。」

至於現在的小朋友常挑食,蔬菜接受度低,Ella也分享了以前媽媽打紅蘿蔔果汁問他要不要生吃,從此愛上的故事,認為爸媽如果事先讓小朋友覺得食物特別不同,小孩子就會覺得怪怪有問題,反倒「裝沒事」靠近,成功嘗試第一次,可能接受度就會提高。

 本文出處『新聞來源/Wow!NEWS新聞網』
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