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當美女,千萬不要成為「黴」女!「生活」大解密

華人健康網 2017/01/12 13:30(10天前)

根據調查,在台灣有發生過性行為的女性,75﹪一生當中至少有一次陰道炎,其中又以黴菌性陰道炎的發生率及復發率最高啊!到底在生活中要怎麼避免成為「黴」女呢?

(圖片提供/啾啾營養師)

1.避免穿著緊身不透氣褲子或是絲襪,儘量多穿著裙裝或是寬鬆透氣的褲子。

2.多補充水分,定期排尿且不憋尿,把細菌帶走。

3.避免使用含香料衛生用品(如衛生棉、護墊),以免引起過敏反應。

4.若陰道有分泌物,建議勿使用護墊,應直接更換內褲。

5.如廁後由前往後擦拭,避免細菌從肛門帶到陰部。

本文出自:啾啾營養師的私密話

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