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人未老眼先花 都是3C產品惹的禍

台灣新生報 2017/01/05 00:00(18天前)
以往老花好發在40~50歲,最近則是35歲來問診的人變多了,萬芳醫院眼科部主任吳建良醫師昨(4)表示,長期近距離接觸手機、平板、電腦與用眼習慣不良等,都是造成老花提早來臨的原因。加上年齡增長,造成睫狀肌收縮力退減及水晶體彈性變差,進而加速產生老花。

根據調查,有90%的人一天使用超過2小時以上3C產品;其中60%的人每天使用5小時以上。且,根據調查發現,五大傷眼行為依序為:使用3C無適度休息占80%、自覺眼睛疲勞痠痛卻未就醫,占75%、習慣夜間未開燈用眼,占60%、躺著看3C,占46%、於晃動行間使用3C,占31%。

老花眼年下探35歲,其中又以電腦工程師、老師、電玩動畫師等,因為長時間使用電腦、閱讀、文書工作,加上長時間近距離用眼,導致眼睛調節能力下降,使得老花提早報到。

針對有老花眼者做調查發現,有50%表示看不清手機,有33%抱怨要多付眼鏡替換,造成生活上的麻煩,然而有31%的人常常找不到眼鏡。

老花眼症狀為近距離看不清楚,拿遠反而看得清,或者是眼睛對焦變慢,視線從遠到近或近到遠會發生幾秒的模糊狀況,建議找專業醫生諮詢,一般日常生活可選擇漸進鏡片解決,有工作或功能性需求也可選擇室內專用中近或近設計漸進鏡片。
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