新聞

本期文章

其他早安健康雜誌

  • 睡好就會瘦!按按手腕助好眠,平衡3大瘦身荷爾蒙

    【早安健康編輯部】隨著小腹逐漸隆起,每年衣褲尺碼越換越大,周遭是否總傳來「少吃一點」、「要多運動」的關切,讓你覺得好冤枉,明明食量已經很少了、也努力上健身房,卻有著頑固的易胖體質,

    睡好就會瘦!按按手腕助好眠,平衡3大瘦身荷爾蒙
    25
  • 熱水泡腳賽過吃人參!加入薑汁和OO更能發汗袪濕

    【早安健康編輯部】雙腳的穴位密集、連通五臟六腑,俗語有云:「熱水泡腳,賽過吃人參。」泡腳可以「引氣下行」,引導陽氣到足底、助眠強身,也有發汗排濕氣的作用。 實行方式很簡單,睡前泡腳

    熱水泡腳賽過吃人參!加入薑汁和OO更能發汗袪濕
    特刊23號
  • 脹氣是萬病之源!莊淑旂教你1招趴著消氣

    【早安健康編輯部】有「防癌之母」、「台灣第一位女中醫」之稱的女中醫莊淑旂,確信體內的脹氣是萬病之源。就消化系統來看,邊講話邊吃飯或咀嚼不夠就吞下,一方面把許多空氣帶進腸胃,一方面沒

    脹氣是萬病之源!莊淑旂教你1招趴著消氣
    24
  • 關鍵是細胞!3位抗癌成功+3防癌專家的重點防癌法

    【早安健康編輯部】一聽到癌症,相信多數人都會立刻感受到強烈的不安吧。癌症之所以可怕,不只因為有致死風險,更因復發率高,做了一次次難受的治療後,仍無法保證完全治癒,難怪在一般人的認知

    關鍵是細胞!3位抗癌成功+3防癌專家的重點防癌法
    特刊22號
  • 外用也能通經絡散寒!紅豆暖暖包DIY活血效果好

    【早安健康編輯部】冬天轉眼已經過了一半,你是否已經吃了好幾次養生藥膳?東方人其實比起西方人要有福氣,因為特有的「藥食同源」觀念,讓我們日常飲食中已經加入了許多養生中藥材。 除了藥膳

    外用也能通經絡散寒!紅豆暖暖包DIY活血效果好
    特刊21號
  • 光吃胃藥不一定會好!醫師教你徹底解決胃痛胃潰瘍

    【早安健康編輯部】 胃潰瘍:上班族常見的壓力疾病 現代人生活步調快、精神緊張、壓力大,工作型態因素導致飲食習慣不規律,如有以下特徵者容易造成消化不良,胃脹不舒服,有些人漸漸養成每天

    光吃胃藥不一定會好!醫師教你徹底解決胃痛胃潰瘍
    22
  • 更年期荷爾蒙補充療法到底好不好?婦科醫說給妳聽

    【早安健康編輯部】荷爾蒙補充療法(Hormone Replacement Therapy, HRT),是經常伴隨著更年期一起出現的關鍵字,要不要接受它,也是許多更年期女性的一大抉擇

    更年期荷爾蒙補充療法到底好不好?婦科醫說給妳聽
    特刊20號
  • 眼科名醫:造成白內障8大原因!必吃4好食抗氧化

    【早安健康編輯部】白內障,意味著雙眼朦朧、視野模糊。眼球內的「水晶體」變黃而混濁,令光線無法完全穿透。新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山提醒,近年35~40歲的白內障病患大增,接受手術的有

    眼科名醫:造成白內障8大原因!必吃4好食抗氧化
    21

降雨:

氣溫: