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  • 譚敦慈:治癌期間,飲食順序不一樣

    出處:康健雜誌225期 作者/譚敦慈 圖片/康健雜誌 罹患癌症很讓人心慌,因此許多病人會尋求偏方,甚至不肯治療而延誤病情,其實坊間關於罹癌後的飲食,很多觀念是錯的。 我要鄭重提醒,

    譚敦慈:治癌期間,飲食順序不一樣
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  • 平路:叛逆是找到自己真正的路

    出處:康健雜誌224期 作者/宛家禾 圖片/林后駿 柔順直髮、花邊裙襬、輕聲細語,看似溫婉的知名作家平路卻用大半人生做叛逆的事。 她寧可冒犯雙親,也要直率地問自己是否為母親親生;其

    平路:叛逆是找到自己真正的路
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  • 繼續拼還是放手?生命大事這樣思考

    出處:康健雜誌223期 作者/張靜慧 圖片/鄭佳玲 2012年文化心理學家余德慧病逝,在治療期間,他的學生在信中寫道「您身邊的人多麼害怕,怕是自己的私心、無知與貪戀,而讓你多留;又

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  • 做好這3件事 老後不愁錢

    出處:康健雜誌222期 作者/謝懿安 圖片/林后駿 活到100歲的理財該怎麼做?專家認為,中年已具備一定的財富力,建構完善醫療防護網,穩健、有紀律地安排退休到100歲的金流,以及確

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  • 鷹嘴豆─減重、護心、防癌都靠它

    出處:康健雜誌221期 作者/王暄茹 圖片/林后駿 鷹嘴豆從中亞紅到歐美以迄亞洲,台灣的蔬食餐廳現在常見鷹嘴豆料理,英國名廚傑米.奧利佛甚至將鷹嘴豆視為超級食物,為什麼? 走進蔬食

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  • 楊定一:把快樂找回來,是人生唯一可以決定的事

    出處:康健雜誌220期 作者/宛家禾整理 圖片/康健雜誌 人們尋求快樂有如古人尋找長生不老藥,打著燈向外找尋卻也遍尋不著。吃了美食一時快樂,隨之而來的有時不是滿足,反倒是憂思,掛慮

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  • 小野X李中:我刻意不要擋了他,其他99%還是要靠他自己

    出處:康健雜誌219期 作者/李瑟 圖片/陳德信 這情況已發生過好幾次了。65歲的作家小野跟37歲的導演兒子李中一起坐計程車,一路上說個不停,司機忍不住問:「你們倆是什麼關係啊?不

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  • 幸福部落格/該不該送老媽去安養院?

    出處:康健雜誌218期 作者/吳若女採訪整理 圖片/鄭佳玲 媽媽已85歲,幾年前中風,後來行動不便,近幾年有點憂鬱、失智,需有人隨侍在側。她一直住在哥哥家,狀況都還穩定,不過去年哥

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  • 「拇趾外翻」不是因為穿錯鞋!是因為…

    出處:康健雜誌216期 作者/宛家禾 圖片/陳德信 愈來愈多研究將拇趾外翻指向家族遺傳,而且在台灣,可能每10人就有1人有這種困擾,開刀則是根治的唯一方法。不過,對於無論如何也不想

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