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寶寶並非天生不怕水

bobo小天才養成誌 2017/08/07 11:20(14天前)

寶寶3~4歲前,不適合學習正規的泳姿,但在嬰幼兒時期,建立親水性與認識安全戲水原則,卻是現階段最重要的學前準備。

新生兒潛水反射不代表寶寶不怕水

懷胎10月,寶寶從羊水中誕生,多數的家長誤以為:習慣與羊水相處的新生兒,肯定不怕水,但其實從羊水中出生與怕不怕水是兩件事,Oovi無比親子同樂館創辦人暨英國生之光Birthlight寶寶游泳國際認證老師Diana表示,懷孕時,胎兒雖處於媽媽充滿羊水的子宮中,但無須自行呼吸,就能自在地於羊水中生存,出生後,寶寶必須學著以鼻子與肺呼吸,對孩子而言,這是全新的經驗,就像要適應水中環境,也必須重新學習。

寶寶出生後,為了生存,1歲前會有許多自然的生理反射,包含較為家長所熟悉的尋乳反射與抓握反射,而約於寶寶6個月前,只要將寶寶置於水面下,他就會自然的出現潛水反射(即在水中自然閉氣),Diana解釋,這是寶寶與生俱來的自我保護機制,但當月齡超過6個月,這個本能就會逐漸消失。

嬰兒不是天生會潛水

即便新生兒具有潛水反射的自然保護機制,潛水或在水中睜開眼睛,都是必須透過後天練習而來,沒有天生就會潛水的寶寶。建議可以報名經由合格教練授課的游泳課程,讓寶寶從小就習慣在水中不依賴輔具與泳鏡,就有機會讓寶寶慢慢學會自主潛水與享受在水中探險的樂趣。

寶寶學游泳前的基本準備

寶寶3~4歲之前,因為四肢協調性還不成熟,並不適合學習正規的泳姿,對嬰幼兒來說,建立親水性與認識安全戲水原則,是現階段最重要的(泳姿)學習前準備,Diana建議,3~4歲前,若想讓孩子有一些正規的練習,可從水中呼吸、仰漂與踢水教起,其中,仰漂的學習,奠基於孩子對水的熟悉與不害怕,也是自救技巧中重要的一個學習。

寶寶戲水‧不超過1小時為基準

帶寶寶玩水時,最適合寶寶的泳池水溫應介於攝氏32~34度,月齡越小的寶寶,越容易在玩水過程中出現想睡覺或肚子餓的生理狀態,除了適時滿足孩子的需求之外,原則上,寶寶待在泳池的時間,每次應以不超過1小時為基準,3歲以下寶寶建議以40分鐘為限,3歲以上則可延長至50分鐘。

文/洪郁鈞  採訪諮詢/Oovi無比親子同樂館創辦人暨英國生之光Birthlight寶寶游泳國際認證老師Diana

※原文刊載於2017年8月號366期《媽媽寶寶雜誌》隨書附贈《bobo小天才》別冊。
※更多精彩內容,請見【媽媽寶寶懷孕生活網】(http://www.mombaby.com.tw/)。
※本文由《媽媽寶寶雜誌》授權刊登,未經同意禁止轉載。
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